Hambavalu leevendamise viisid

Autor: Peter Berry
Loomise Kuupäev: 17 Juuli 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 Juuli 2024
Anonim
Pirnlihase pinge vabastamine
Videot: Pirnlihase pinge vabastamine

Sisu

  • Aspiriin on eriti efektiivne täiskasvanute lõualuu liigeseprobleemide korral.
  • Atsetaminofeeni (mitte aspiriini) tuleks kasutada lastel ja noorukitel.
  • Kasutage oma suu või põskede külma kompressi. See võib aidata hambavalu leevendada, tuimastades valulikku piirkonda. Plaastri kasutamine koos ravimiga võib aidata teil lõõgastuda, kuni ootate valuvaigistaja toimet.
  • Kuristage soolveega. Soolaveel on antibakteriaalsed omadused ja see aitab teil end paremini tunda. Kui tavalist soolalahust pole saadaval, segage 1 tl (5 g) soola klaasi soojas (240 ml) vees.
    • Kui olete suu loputamise lõpetanud, sülitage soolalahus kurku neelamise asemel välja.

  • Kasutage küüslauguküüntõli ja oliiviõli. Kastke puuvillapall mõne tilga eeterliku õli segusse, seejärel kasutage vatitupsuga kahjustatud piirkonda.
  • Kasutage sooja teekotti, et asetada see valusale kohale. Tanniinid on tees loomulikult valuliku piirkonna tuimastamiseks. See on igemete turse või ärrituse korral väga tõhus. Liiga kuumad teekotid võivad vähendada nende mõju ja halvendada valutavat piirkonda.
    • Hoiduge selle meetodi kasutamisest, kuna tee pidev kasutamine võib hambaid määrida.

  • Kuristage vesinikperoksiidiga. Nii nagu soolvesi, aitab ka peroksiid loputus eemaldada mustuse ja pärsib bakterite kasvu. Vesinikperoksiid on eriti hea hammastele, mis on kokku surutud lõualuusse või suuõõnes nakatumise korral, võite seda kasutada perioodiliselt iga päev, kuni hambaarstini pöördute.
    • See ei asenda tavalist harjamist ja hambaniiti.
  • Kasutage kindlat köögivilja. On mitmeid puu- ja köögivilju, mille saate välja lõigata ja vigastatud piirkonda asetada. Need aitavad leevendada valu ja vähendada nakkusohtu, kuid kui valu püsib, pöörduge kohe hambaarsti poole.
    • Pange viilu jahedat kurki valusale kohale.
    • Lõigake tükk värsket kartulit ja asetage see suus olevale valule. Ärge unustage enne kasutamist kartuleid koorida.
    • Pange viilu värsket sibulat suu vigastatud piirkonda. Pange tähele, et sibulad peavad vee eraldamiseks olema värsked.

  • Kleepige piparmündilehed. Võite närida värskeid piparmündilehti või määrida valusale piirkonnale mõned kuivatatud piparmündilehed. Kui hambavalu muutub liiga nätskeks, purustage piparmündilehed või kandke kahjustatud alale kuivad lehed. reklaam
  • 2. meetod 3-st: ennetage hambavalu

    1. Pese hambaid regulaarselt. See on kõige olulisem samm hammaste tervena hoidmisel ja hambavalu ennetamisel. Kui te ei puhasta hambaid ja hambaniiti iga päev, kogunevad naastud ja bakterid, põhjustades probleeme nagu hammaste lagunemine ja infektsioon.
      • On ütlus "lihtsalt hambaniiti, millist hammast soovid hoida". Hambaniit aitab hoida hambaid tervena ja ennetada bakteririski. Hambani peaksite kasutama vähemalt üks kord päevas.
      • Pese hambaid vähemalt kaks korda päevas, 30 minutit enne või pärast sööki. Liiga vara harjamine enne või pärast sööki võib hambaemaili kahjustada.
    2. Vältige fluoriidiga lagunemist. Veeallikad ja mõned köögiviljad sisaldavad selles fluori. Kontrollige, kas teie kraanivesi on fluoritud. Kui ei, pöörduge oma hambaarsti poole fluoriidilisandite või muude toidulisandite retsepti saamiseks (eriti efektiivne alla kümneaastastele lastele).
      • Enamikus hambapastades on põhikomponendiks fluoriid, kuid tasub siiski kontrollida, kas kasutate õiget hambapastat.
    3. Toitu tervislikult. Dieet mängib tervete hammaste puhul väga olulist rolli. Vähe sellest, mõnda toitu on hammaste külge lihtne kleepida ja neid on raske eemaldada. Pöörake tähelepanu oma dieedile tervemate hammaste saamiseks.
      • Söö võimalikult vähe suhkrut ja süsivesikuid. Need kaks ainet toidavad baktereid, eriti suhkrut.
      • Kui sööte ja toit jääb hammastesse kinni, kasutage selle eemaldamiseks hambaorki või hambaniiti.
      • Magustoit salati või õunaga, sest need võivad toimida loodusliku hambaharjana.
    4. Käige hambaarsti juures kaks korda aastas hambaarsti kontrollis. See on väga oluline, kuid paljud inimesed ignoreerivad seda. Teie hambaarst tuvastab õõnsused või muud hambaprobleemid, et saaksite neid kiiresti ravida, vältides nende süvenemist. reklaam

    3. meetod 3-st: õigeaegne hambaarsti eksam

    1. Kui tunnete äärmist valu, pöörduge arsti poole. Kui valuvaigistid ei suuda teie valu leevendada, peaksite pöörduma hambaarsti või arsti poole, sest see võib olla hädaolukord.
      • Kui teil on tohutu valu ja turse, pöörduge viivitamatult arsti poole.
      • Palavik on oluline haigusnäht suuõõne haiguste korral. Kui ainult tavaline hammaste lagunemine, pole palavikku.
    2. Pöörduge hambaarsti poole, kui teil on pärast hamba väljavõtmist valu. Kui 2-3 päeva pärast ekstraheerimist tunnete endiselt valu, peaksite pöörduma hambaarsti poole 24 tunni jooksul. Seda nimetatakse "kuivaks alveolaarsündroomiks", mis mõnikord esineb õhu käes olevates alveoolides.
    3. Pöörduge arsti poole, kui purustatud hammas on seotud valuga. See võib olla haava järg, sel juhul peaksite pöörduma arsti poole nii kiiresti kui võimalik. Hammaste hädaolukordadeks peetakse selliseid asju nagu muudest kehaosadest kasvavad hambad ja jääv hammaste kaotus. reklaam

    Hoiatus

    • Kasutage nelkpungi mitu korda päevas mitu kuud mai põhjustab püsivaid närvikahjustusi. Nii et kui valu püsib kauem kui nädal, pöörduge oma hambaarsti poole.
    • Mitte kunagi alkoholi tarvitamine valuravimi võtmise ajal.