Sisu

• Astuda
• 1. meetod 3-st: jätkake oma eluga
• 2. meetod 3-st: hindage suhet
• 3. meetod 3-st: säilitage sõprus oma parima sõbraga
• Näpunäited
• Hoiatused

Kuigi teie parim sõber arvab kahtlemata, et olete tõesti tore inimene, ei pruugi te tema jaoks just see olla. Kui näete inimest sageli, võib tunduda võimatu ületada purunemist. See artikkel aitab teil ületada armastust, mida tunnete oma parima sõbra vastu.

Astuda

1. meetod 3-st: jätkake oma eluga

1. Ärge peatuge liiga kaua armastuse tundel. Ärge kulutage liiga palju aega enda või olukorra mõtlemisele. Tõenäoliselt mõtlete tema peale ja tunnete end siis masenduses. Veenduge, et te pole kõnealuse inimesega oma peas liiga hõivatud. Tehke koos teiste sõpradega lõbusaid asju, proovige uusi retsepte või katsetage kunsti. Arendage oma andeid ja seadke endale eesmärke.
2. Harjutus. Minge jõusaali ja tehke trenni. Hajameelsus ja enesetunne on parem. Treenides toodab keha endorfiine ja see aine teeb teid õnnelikumaks.
3. Veeda aega koos teiste sõpradega. Teate, et kohtute kõnealuse inimesega uuesti. Lõppude lõpuks on ta teie parim sõber ja te ei taha teda kaotada. Proovige veeta selle inimesega vähem aega ja veeta rohkem aega teiste inimestega (eriti sõpradega, kelle vastu teil pole tundeid). Hakake teistega kohtama ja ärge tundke end oma parima sõbra suhtes süüdi, kuna ta ei käi teiega.
4. Lõbutsege oma elus. Proovige näha asjade naljakat külge. Lugege humoorikaid raamatuid, vaadake naljakat filmi või otsige YouTube'is lõbusaid videoid.
5. Muutke ennast atraktiivsemaks. Minge uuele soengule või ostke uus komplekt. Suurendage oma enesekindlust. Kasutage seda enesekindluse suurendamist, kui otsite muid potentsiaalseid suhteid, selle asemel, et loota, et teie parim sõber teile äkki meeldib.
6. Veenda ennast, et ühel hetkel kohtad sa tegelikult kedagi teist. Ärge unustage, et igale purgile sobib kaas.
7. Ära anna alla. Sellel maakeral on palju teisi inimesi, kes peavad teid atraktiivseks ja sooviksid teiega suhelda! Kui see peab minema nii, nagu peab, siis läheb.

2. meetod 3-st: hindage suhet

1. Nõus sellega, et jääd lihtsalt sõpradeks. Kõike ei saa täielikult taastada. Teie parim sõber käitub teie juuresolekul normaalselt, isegi kui teil on tema vastu tundeid. Alguses võitlete sellega, kuid selle olukorra aktsepteerimine on kriitiline, kui soovite sõprust säilitada.
2. Pange tähele, et üleminek sõpruselt suhetele pole järgmine loomulik samm. Kuigi teie parim sõber hindab ja usaldab teie sõprust, ei pruugi nad teid füüsiliselt tõmba ega armunud.
3. Proovige mitte enam armuda. Loetlege kõik selle inimese omadused, mis teie arvates on vähem atraktiivsed ja mis oleks suhtes tülikad. Kas teine ​​inimene räägib kogu aeg, kui olete vaikne inimene? Kas teine ​​tahab olla sinust vabam? Armastus on pime, nii et proovige oma silmad tegelikkuse ees avada.
4. Pange esikohale sõprus. Püüdke ette kujutada, mis see oleks, kui hakkaksite kohtama või käima ja siis lõpetaksite purunenud suhtega. Teie omavaheline side kahjustub ja tõenäoliselt kaotate oma parima sõbra. Pidage meeles, kui oluline on teie sõprus teile mõlemale.
5. Proovige kogemustest õppida. Kas tunnete, et olete teinud kõik endast oleneva, et muuta armastus kurameerimiseks? Kas oleksite teinud teisiti? Õppige oma õnnestumistest ja vigadest seoses tunnetega, mis teil on või on olnud teie parima sõbra suhtes, ja kasutage neid teadmisi ka tulevikus.

3. meetod 3-st: säilitage sõprus oma parima sõbraga

1. Ärge vihastage selle inimese peale. Tõenäoliselt ei saa ta aru, kui sügavad on tunded tema vastu. Teie parim sõber pole midagi valesti teinud ja vihastamine lükkab ta ainult kaugemale, tekitades sõprusele korvamatut kahju.
2. Ärge vältige inimest. See tekitab olemasolevale sõprussuhtele asjatut kahju.
3. Esiteks hoidke distantsi. Te ei tohiks seda inimest vältida, vaid proovige temaga vähem aega veeta, et saaksite oma tundeid mahutada. Kui te seda ei tee, on temaga koos veedetud aeg pingeline ja kibemagus.
4. Küsi endale aega. Öelge teisele inimesele, et te ei soovi esialgu, et talle helistatakse, sõnumeid saadetakse või meili teel saadetakse. Samuti märkige, et te ei soovi, et ta teie kodu külastaks, kuni märkite, et see on jälle okei. Teie parim sõber peab mõistma, et enne, kui saate uuesti sõbrad olla, peate oma tunded paika panema. Kui teil oli ka varem tugev side, saate kahtlemata selle taastada.
5. Praegu vältige tavalisi kohti, kus kohtusite. Leidke mõni muu töökoht, minge klassiruumi marsruudile või vältige kohvikut, kus sageli kohtute. Nii kohtate inimest tõenäoliselt harvemini, mis muudab teie tunde hõlbustamise lihtsamaks.

Näpunäited

• Ärge eeldage ega eeldage automaatselt, et tal on teie vastu tunded, teete ainult endale haiget.
• Sõbrad tulevad ja lähevad, kuid tõelised sõbrad peavad vastu. Hea sõbraga / sõbrannaga tutvumisel on alati võimalus, et suhe lõpeb (uuringud on näidanud, et suhted on tõenäolisemad ja noortel veelgi suuremad). See võib hea sõpruse igaveseks rikkuda. Kui kõnealune inimene on hea sõber (ja te jääte sõpradeks), võib see olla sõprus kogu eluks. Alustage omaenda tunnetest ja proovige näha, kuidas kõik teie tehtud sammud võivad mõjutada teie enda heaolu.
• See pole maailma lõpp. Võib arvata, et pole kedagi teist nii toredat kui tema, kuid ühel hetkel satute tõesti kellegi teisega kokku. Ärge arvake, et te ei saa enam sõbrad olla, saate sõpruse jätkamiseks kokku leppida.
• Mõnel juhul võib olla parem teisele inimesele seda mitte öelda. Pärast seda, kui ütlete teisele, on selge, et olete temasse armunud, võib see tundetest lahti laskmise palju raskendada.
• Öelge inimestele, keda te tõesti usaldate, ainult siis, kui see on tõesti vajalik. Kui ütlete kellelegi, kellele meeldib lobiseda, kuuleb inimene, kellesse olete armunud, ja see võib teda ebamugavaks teha.
• Kui teil pole kedagi, kellega olukorda arutada, proovige see päevikusse kirjutada. Päevik võib olla hea tähelepanu hajutamise allikas ja see võib aidata teil olukorda uude perspektiivi suunata. Selle protsessi käigus võivad tema kohta ilmneda asjad, millest te varem puudust tundsite, ja need asjad aitavad teil tunnetest lahti lasta.
• Inimesed tegelevad selliste olukordadega erinevalt. Mõni tunneb vajadust sellest rääkida, teine ​​eelistab mitte midagi öelda. Inimese vananedes ja küpsemaks saades võib ta näha, et mõnikord on parem mitte öelda, et hoida sõprust mõlgutamas. Mõnikord on hea sõbra kaotamise vältimiseks lihtsalt parem olla tänulik selle eest, mis sul on, selle asemel, et teistele oma tundeid avaldada. Sõprussuhted muutuvad aja jooksul ja kui olete kannatlik, võite lõpuks saada seda, mida lootsite.
• Kui tunnete end pärast teadmist, et tunded pole vastastikused, väga kurb, rääkige kellegagi, keda usaldate, näiteks sõbra või nõustajaga. Öelge talle, kui suur leina te olete, ja küsige nõu. Selliste tunnete villimine võib tekitada depressiooni ja see muudab olukorra ainult hullemaks.
• Pidage meeles, et kui te algselt meeldisite inimesele, kuid mõtlesite viimasel hetkel ümber, siis ärge vihastage tema peale ega süüdistage teda. Teie sõprus peab olema sellise olukorra lahendamiseks piisavalt tugev.
• Oodake õiget aega, kui saate talle öelda, et olete armunud. Kui te aga ei soovi, et ta sellest teada saaks, ärge rääkige sellest kellelegi ega käitu viisil, mis võib viidata sellele, et teil on tema vastu tunded.

Hoiatused

• Veenduge, et oleksite lahti lasknud tunded teise inimese vastu, kui olete koos, mitte kõnealuse inimesega. Mõnikord avastate, et olete tunnetest lahti lasknud, kui te pole koos, kuid tekitavad kohe taas tunde, kui jälle koos aega veedate.
• Ära muuda ennast, püüdes olla teine ​​atraktiivsem. Ta näeb sind võltsitud ja ebakindlana ning inimesena, kellega sa ei saa head aega veeta, isegi kui sa oled sõber.
• Ärge proovige teist inimest armukadedaks teha. Kui ta näeb sind lihtsalt poiss-sõbra / sõbrannana, teeb teise poisi / tüdruku suudlemine talle vähe, ja pärast jääb sulle süütunne ja kahetsus.
• Kui otsustate teisele inimesele öelda, ärge arvake, et teate, kuidas teine ​​reageerib. See muudab teid teise jaoks üsna rumalaks. Kui teie sõprus on piisavalt tugev, võib see teie sõprust vähem mõjutada, kui arvate.
• Kui jooksed liiga kiiresti või ilmutad palju emotsioone, vaidled tõenäoliselt kõige väiksemate asjade üle. Andke teisele inimesele ruumi, kui te pole veel suutnud tema tundeid tema suhtes vastu võtta.
• Ärge öelge inimesele, et teil on armastus, kui olete kindel, et ta soovib olla ainult sõber. See võib teie sõprust kahjustada.
• Ärge anduge leina pärast maiustuste või muude maiuste söömisele. Järgmisel päeval tunnete end õnnetumana vaid siis, kui seda teete.