Sisu

• Astuda
• 1. meetod 3st: Marihuaana kasutamise sümptomite äratundmine
• 2. meetod 3-st: muude võimalike märkide märkamine
• Meetod 3/3: Suhtle inimesega
• Hoiatused

Marihuaana (tuntud ka kui kanep, pott või umbrohi) on taimne ravim, mida saab sisse hingata suitsuna või tarbida söödaval kujul. Marihuaana mõjutab erinevaid inimesi erineval viisil, seega võivad marihuaana kasutamise tunnused ja sümptomid olla inimeseti erinevad. Kui olete mures, et sõber või pereliige kasutab marihuaanat, otsige kõige tavalisemaid füüsilisi ja vaimseid sümptomeid, nagu verised silmad ja vähenenud reageerimisvõime. Võite märgata ka muid sümptomeid, nagu iseloomulikud lõhnad või muutused inimese käitumises ja huvides. Kui teil on tõendeid marihuaana kasutamise kohta, proovige inimesega oma murest rääkida.

Astuda

1. meetod 3st: Marihuaana kasutamise sümptomite äratundmine

1. Jälgige verevalatud silmi. Kellelgi, kes on marihuaanat tarvitanud, võivad silmad olla väga punased või verised. Kuid ärge lootke ainult sellele sümptomile kui marihuaana kasutamise märgile. Punasilmsust võivad põhjustada ka mitmed muud asjad, sealhulgas:
   • Allergiad
   • Haigus (näiteks nohu)
   • Unepuudus
   • Nutma
   • Silmade ärritus
   • Pikaajaline päikese käes viibimine
2. Jälgige pearingluse märke. Keegi, kes on hiljuti kasutanud marihuaanat, võib muutuda uimaseks või koordineerimata. Kui inimene reisib sageli, tundub ebatavaliselt kohmakas või kurdab pearinglust, võivad need olla marihuaana kasutamise märgid.
3. Kontrollige inimese reageerimisvõimet. Marihuaana mõjutab aja tajumist ja võib põhjustada palju aeglasema reaktsiooniaja kui paastunud olekus. Näiteks kui räägite kellegagi, kes on palju marihuaanat tarbinud, peate võib-olla kordama ennast mitu korda või ootama kaua, kuni inimene vastab millelegi, mida olete talle öelnud.
   • Hilinenud reageerimisaja tõttu on marihuaana mõju all olevatel inimestel juhtimise ajal suur oht sattuda õnnetustesse.
   • Kui inimene, kelle puhul kahtlustate kõrget kahtlust, soovib sõita või rattale minna, võite juhuslikult pakkuda talle sõitu.
4. Jälgige mälu- ja keskendumisprobleeme. Lisaks reageerimise aeglustumisele mõjutab marihuaana kasutamine ka mälu funktsioneerimist. Kellelgi, kellel on palju marihuaanat, võib olla probleeme äsja juhtunud meelde jätmisega või tal on raske vestlust või mõttekäiku jälgida.
5. Jälgige liigset itsitamist või rumalat käitumist. Marihuaana võib põhjustada eufooriat ja takistamatut käitumist. Marihuaanat sisaldav inimene võib naerda või naerda põhjuseta asjade üle, mida nad tavaliselt naljakaks ei pea.
   • See on eriti oluline, kui hullumeelne käitumine inimesele ei sobi.
6. Pöörake tähelepanu söömisharjumustele. Marihuaana kasutamine võib ärritada isu. Marihuaanat tarvitanud inimene võib kogeda "liigsöömist" ja tunda soovi suupisteid tavapärasest rohkem.
7. Jälgige hirmu või paranoia märke. Kuigi marihuaanal on sageli lõõgastav või eufooriline toime, võib see põhjustada ka ärevust, hirmu või meelepetteid. Kellelgi on marihuaana põhjustatud ärevus, võib esineda ka südame löögisageduse suurenemist või isegi täielikku paanikahoogu.

2. meetod 3-st: muude võimalike märkide märkamine

1. Jälgige marihuaana lõhna. Marihuaanal on iseloomulik lõhn, mis võib olla muskus ja sageli kergelt magus. See lõhn võib püsida marihuaana kasutaja rõivastuses, hingeõhus, nahal või juustes. Võite seda märgata ka ruumis, kus inimene on suitsetanud või ladustanud tubakatooteid.
   • Marihuaanat kasutav inimene võib proovida lõhna varjata parfüümi või lõhna pealekandmisega, piparmüntide kasutamisega või viiruki- või õhuvärskendajatega ruumis (tubades), kus inimene suitsetab.
2. Pöörake tähelepanu marihuaana kasutamisega seotud asjadele. Marihuaanat saab kasutada mitmel viisil. Otsige ühte järgmistest:
   • Rullpaberid või valtsitud sigaretid
   • Torud (sageli klaasist)
   • Vesipiip
   • E-sigaretid
   • Mört
3. Jälgige käitumise ja suhete muutusi. Pikaajaline marihuaana kasutamine võib põhjustada mitmesuguseid vaimseid ja käitumuslikke muutusi. Marihuaana kasutaja võib kaotada energia ja motivatsiooni. Depressioon, ärevus ja muud vaimse tervise probleemid võivad süveneda või ilmneda esimest korda. Marihuaana kasutamine võib mõjutada ka inimestevahelisi suhteid ja tulemuslikkust koolis või tööl. Samuti võite märgata järgmist:
   • Vähene huvi asjade vastu, mis inimesele varem meeldisid.
   • Rahaga seotud harjumuste muutus. Näiteks võib inimene sageli raha küsida, hakata raha varastama või raha kiiresti otsa saama, ilma et ta suudaks selgitada, kuhu see läks.
   • Kõrvalehoidev käitumine (nt varjatult tegutsemine või selged vastused küsimustele, mida ta teeb).

Meetod 3/3: Suhtle inimesega

1. Enne selle üle arutamist oodake, kuni inimene kaineneb. Kui olete mures inimese võimaliku uimastitarbimise pärast, on kõige parem pöörduda tema poole, kui inimene on kaine ja suudab selgelt mõelda. Kellelgi marihuaanat sisaldavatel inimestel võib olla raske teiega suhelda ega järgida seda, mida proovite öelda.
2. Valige rääkimiseks aeg, mil inimene on rahulik ja lõdvestunud. Parim on pöörduda inimese poole siis, kui tal on suhteliselt rahulik meeleolu. Kui inimesel on olnud karm nädal või kui te kaks olete terve päeva vaielnud, on ilmselt parem oodata, kuni inimene on positiivsemas meelsuses.
   • Kui soovite rääkida siis, kui inimesel on halb tuju, võib ta olla kaitsevam, mis tähendab, et tõenäoliselt pole vestlus eriti produktiivne.
3. Küsige inimeselt, kas ta kasutab marihuaanat. Sõltuvalt sellest, milliseid suhteid teil inimesega on, võite enne tähtaega küsida, kas ta kasutab marihuaanat. Hoidke oma lähenemist lihtsana, otsekoheselt ja hinnanguteta.
   • Näiteks võite öelda: "Kuule, sa oled viimasel ajal käitunud teisiti ja ma märkasin su toas naljakat lõhna. Kas suitsetasite marihuaanat? "
4. Andke inimesele teada, et olete tema pärast mures. Kui inimene arvab, et olete tema peale vihane või kui teie otsus on valmis, avaneb ta vähem teile. Tehke selgeks, et soovite ideedega kaasa aidata ja lihtsalt aidata.
   • Näiteks kui räägite sõbraga, võiksite öelda: "Olen avastanud, et katkestate sageli, kui oleme plaane teinud, ja tundute alati väsinud, kui teid näen. Kas sinuga on kõik korras? Ma olen teie pärast tõesti mures. "
5. Ole rahulik. Paanika või vihastamine on tavaliselt kahjulik. Rääkige inimesega rahulikult, ilma häält tõstmata, ähvardusi tegemata või sarkastiliselt käitumata. Kui lähenete inimesele vaenulikult või ähvardavalt, siis on vähem tõenäoline, et ta teile avaneb ja olukord võib halveneda.

Hoiatused

• Igal marihuaana kasutamise märgil või sümptomil võib olla erinev põhjus. Näiteks ärge tehke kohe järeldust, et keegi tarvitab marihuaanat, kuna tal on verised silmad või itsitab ebatavaliselt. Enne järeldustele jõudmist võtke aega inimese üldise käitumise jälgimiseks ja proovige temaga suhelda.