Sisu

• Astuda
• 1. meetod 3st: lükake keegi tuttav tagasi
• 2. meetod 3-st: võõra inimese tagasilükkamine
• Meetod 3/3: Keeldu kellestki, keda ei lükata tagasi

Kellegi tagasilükkamine võib olla peaaegu sama keeruline kui iseenda tagasilükkamine, eriti kui inimene on sõber. Kuigi kellegi tagasilükkamine pole kunagi lõbus, on see ka elu loomulik osa ja kogu protsess on lihtsam, kui oskate seda teha lahkelt.

Astuda

1. meetod 3st: lükake keegi tuttav tagasi

1. Valmistage end selleks ette. Kui soovite tagasi lükata kellegi romantilised edusammud, kellega olete paar korda kohtamas käinud või kellega olete suhelnud, olete loodetavasti juba mõelnud tagajärgedele. Peate veenduma, et see poiss või tüdruk ei sobi teie jaoks, ja leppima sellega, et igasugune olemasolev sõprus ei saa kunagi olema sama (ega peatu). Veenduge, et olete valmis ka tagasilükkamiseks ise.
   • Mõelge eelnevalt välja, mida kavatsete öelda. Ära ütle teisele inimesele otsekoheselt "ei"; proovige seda selgitada viisil, mis ei ole nüri ega haavav.
   • Valige oma sõnad hoolikalt. Kui soovite eelnevalt peeglist harjutada või lähedase sõbra või õe või vendaga, siis tehke seda. Tehke kindlasti selgeks, mida öelda soovite, kuid olge teadlik teise inimese tunnetest.
   • Pidage lihtsalt meeles, et peate oma sõnu kohandama sõltuvalt tema vastusest. See ei tohiks kõlada harjutatuna. Harjuta erinevaid stsenaariume.
2. Ära lase seda edasi lükata. Kuigi on tavaline, et soovitakse ebameeldivaid ülesandeid edasi lükata, muudab ootamine olukorra vaid hullemaks, kui teate, et soovite lõpetada. Mida kauem lasete millelgi venida, seda tõenäolisemalt arvab teine, et kõik läheb hästi - mis muudab tagasilükkamise vaid ebameeldivamaks üllatuseks ja haavavaks.
   • Valige selleks sobiv aeg - võib-olla mitte kellegi sünnipäeval või õhtul enne seda, kui teisel on eksam või töövestlus -, kuid ärge oodake, kuni saabub "just õige aeg". Nüüd on aeg.
   • Kui olete kellegagi juba pikaajalises suhtes, võivad paljud siin toodud näpunäited olla kasulikud, kuid on ka ainulaadseid väljakutseid. Rohkemate ideede saamiseks lugege artiklit Lahku ajamine või teisi artikleid lahusoleku kohta.
3. Tehke seda isiklikult. Muidugi on ahvatlev end tekstisõnumite või e-posti teel saata, teisele inimesele helistada vms, kuid halbu uudiseid saab alati kõige paremini edastada ka praegusel digitaalsel ajastul. See kehtib eriti siis, kui tegemist on sõbraga, keda soovite sõbrana hoida. Näita, et oled küps ja austad teist.
   • Isiklik tagasilükkamine annab teile võimaluse kohe näha, kuidas teine ​​reageerib uudistele - üllatunult, vihaga, võib-olla isegi kergendatult -, et saaksite ülejäänud lugu vastavalt sellele kohandada.
   • Leidke vaikne, privaatne koht (või vähemalt natuke privaatne) oma loo rääkimiseks. Keegi ei taha, et teda kogu maailma ees tagasi lükataks ega oleks kuuldus kindel. Kui te pole kindel, kas soovite teise inimesega kahekesi olla, leidke vähemalt restorani, kaubanduskeskuse, ühistu jms mõnevõrra eraldatud osa.
4. Valmistage teine ​​ette selleks, mida kavatsete öelda. Kui aeg saabub, ärge lihtsalt minge üle ja küsige, milline pasta oli väljaandes "Ma arvan, et parem oleksime lihtsalt sõbrad".
   • Alustuseks looge lõdvestunud õhkkond meeldiva vestlusega, kuid ärge üle pingutage. Sa pead suutma minna üle kaalul olevatele tõsisematele asjadele, tundumata liiga kergemeelne või mõtlematu.
   • Alustage heast üleminekust keeldumisrežiimile - võib-olla midagi sellist nagu "On tore, et olen teiega kohtunud, aga ..."., "Ma olen palju meie peale mõelnud ja ..." või "Mul on hea meel, et me proovisin seda, aga .. '..
5. Ole aus, aga lahke. Jah, sa tahad tõtt rääkida. Ärge tehke lugusid kellegi teise kohta, kellega olete kohtunud, et olete vana leegi juurde tagasi pöördunud või otsustanud ühineda Võõrleegioniga. Kui teine ​​torkab teie väljamõeldisi läbi või saab hiljem tõe teada, läheb asi ainult raskemaks.
   • Esitage teise inimese tõrjumise tegelikud põhjused, kuid ärge süüdistage teda milleski. Püsi vormi "I" juures, keskendudes oma vajadustele, tunnetele ja väljavaadetele. "See pole sina, vaid mina" on tõepoolest vana klišee, kuid põhimõtteliselt on sellel lahususstrateegiana väärtus.
   • Selle asemel, et öelda: "Ma ei saa elada organiseerimata litsiga, kelle elu on segadus", proovige midagi sellist: "Ma olen lihtsalt selline inimene, kes vajab oma elus korda ja struktuuri."
   • Selgitage, kuidas teie eripärad nende omadega kokku puutuvad, ja et olete õnnelik, et olete seda proovinud, kuid teate, et see ei toimi.
6. Andke teisele aega uudiste seedimiseks. Ärge jätke inimest lihtsalt pärast põhjenduste esitamist ja hüvasti jätmist maha. Andke teisele hetk selle töötlemiseks ja võimalusel vastamiseks.
   • Kui te ei anna teisele inimesele võimalust selles protsessis osaleda, tunneb ta suurema tõenäosusega, et see pole tegelikult läbi või on võimalus veel olemas.
   • Ole lahke ja lase teisel inimesel oma leina väljendada nutmise või isegi pettumuse väljendamise kaudu - kuid ära talu sihitut viha või verbaalset väärkohtlemist.
7. Seisa kindlalt ja ära anna järele. Halvim asi, mida saate teha, on tagasilükkamisest loobumine, sest teil on inimesest kahju või ei tahaks talle haiget teha. Te poleks protsessi alustanud, kui te pole selles kindel.
   • Vabandage asjakohaselt, pange käsi inimese õlale, kuid ärge taganege. Pea kinni punktidest, mis panevad sind lahku minema. Proovige midagi sellist: "Mul on kahju, et see valus on. Ka minu jaoks pole see lihtne, kuid olen kindel, et see on parim meile mõlemale ".
   • Ära lase teisel inimesel end petta, juhtides tähelepanu oma loogikas esinevatele vigadele, lubades muutmise eest vastutasuks muudatusi või väites, et sa ei mõista neid. Te pole kohtus.
   • Ärge andke teisele inimesele põhjust valelootuseks. Vältige kommentaare, kui te pole "valmis" või soovite proovida olla "lihtsalt sõbrad" (isegi kui soovite, parem arutage seda teinekord). Teine inimene võib tajuda kahtlust ja tunda võimalust lähitulevikuks.
8. Ärge lõpetage vestlust häälest ära. Proovige teist inimest julgustada ja olla lahke. Andke talle teada, et nad on toredad inimesed, kuid ei sobi teile hästi ja et inimene leiab kindlasti varsti kellegi teise. Tänan teda võimaluse eest üksteist tundma õppida ja soovin talle edaspidiseks kõike head.
9. Olge eriti ettevaatlik, kui keeldute platoonilisest sõbrast, kes soovib enamat. Kui loodate jääda sõbraks inimesega, kelle tagasi lükkate, rääkige sellest, kui palju te oma sõprust hindate, kuid ärge kasutage seda ainsa ettekäändena. See ilmselt ei rahulda vastuse vajadust kelleltki, kes on selle sõpruse just raputanud.
   • Arutlege, miks asjad, mida te sõpruse juures hindate, ei sobiks romantikana. Näiteks: "Mulle meeldib, kui spontaanne ja lõbus sa oled olla ja kuidas ma saan selline olla, et pääseda argipäevast, kuid sa tead, et ma olen keegi, kes sobib kõige paremini kindlasse struktuuri ja järjepidevusse, ja see on mida ma vajan romantilises suhtes ".
   • Nõustuge olukorra kohmakusega. See on keeruline ja ebamugav vestlus, eriti kui ütlete "ei". Ärge laske inimesel end halvasti tunda, nagu oleks ta teid sellesse olukorda sundinud ("Nii ... see on ju ebamugav, kas pole?"). Täname oma sõpra selle eest, et ta oli aus oma tõeliste tunnete suhtes.
   • Nõus sellega, et sõprus võib olla läbi. Teine inimene on juba otsustanud, et ta ei taha, et asjad jätkuksid nii, nagu nad on. Sõltumata teie enda eelistustest ei pruugi tagasiteed olla. Öelge umbes nii: "Mulle meeldiks sõpradeks jääda, aga ma tean, et teil võib olla vaja aega." Olen valmis teiega sellest uuesti rääkima, kui soovite. "

2. meetod 3-st: võõra inimese tagasilükkamine

1. Ole aus, otsekohene ja lahke. Kui see on lihtsalt poiss või tüdruk, kellega olete kohtunud näiteks kohvikus, jõusaalis või toidupoes järjekorras, võib olla ahvatlev leida ettekääne kohtingule kutsumata jätmiseks. Lõppude lõpuks ei jookse te tõenäoliselt niipea inimesega uuesti kokku. Teiselt poolt, kui te ei kavatse inimesega uuesti kokku joosta, siis miks mitte olla aus? Väike ajutine kohmakus muudab teie mõlemad lõpuks palju paremaks.
   • Öelge midagi sellist lihtsat: "Tore oli teiega rääkida, aga ma tahan selle lihtsalt jätta. Aitäh. "Sellest peaks piisama.
2. Ärge pekske ringi. Teil pole aega ulatuslikuks ettevalmistuseks, näiteks uue poisi / tüdruksõbraga lahku minnes, seega proovige pika selgitusega mitte kaasa tulla. Ole aus, selge ja kokkuvõtlik, miks sa ei taha selle inimesega suhteid luua.
   • Jällegi jääge avalduste juurde vormis "I". Keskenduge sellele, miks te pole teisele inimesele sobiv inimene. Võib-olla võiksite öelda midagi sellist: "Vabandust, aga ma ei jaga teie kirge [ekstreemsport / reisimine / online-pokker] vastu, nii et ma tean, et lõpuks me tegelikult kokku ei sobi."
3. Ärge alustage võltsitud telefoninumbrist ega fiktiivsest poiss-sõbrannast. Käitu nagu täiskasvanu. Ehkki võltsitud telefoninumbriga saate vältida kohest kohmakust, teete ikkagi teisele inimesele haiget ja tõenäoliselt rohkem kui ausalt tagasi lükates. Kui sa tõesti hoolid sõbralikkusest, siis on see ka sinu jaoks oluline, kui sind seal pole.
   • Kui peate tõesti kasutama võltspoisi / tüdruksõbra taktikat, ärge laske see olla teie esimene lahendus. Kõigepealt proovige ausat, otsest ja sõbralikku tagasilükkamist. Tavaliselt piisab sellest.
4. Ära tee sellest nalja. Kipute asju kergelt hoidma, kuid kui lähete liiga kaugele - panete veidra hääle või teete naljakaid nägusid, ehk tsiteerite mõnda filmipakkumist vms -, arvab ilmselt teine ​​lihtsalt, et te solvate teda. Ära käitu nagu nõme, kes üritab kena mees / tüdruk olla.
   • Ole sarkasmiga ettevaatlik. See võib olla ilmne sarkasm, kui ütlete midagi sellist: "Oh, justkui keegi minusugune käiks sinuga sarnase inimesega kohtamas", võltsitud, kõrge häälega ja lõpus sobiva muigega ning siis võib-olla nali jõuab teisele - kuid võib juhtuda ka seda, et teine ​​ei mõista teie sarkasmi koos tagasilükkamisega.

Meetod 3/3: Keeldu kellestki, keda ei lükata tagasi

1. Vajadusel unusta õpitu. Kui te ei saa keelduda kellestki, kes vihjest aru ei saa, ei võta vastust ei või on lihtsalt hiiliv inimene, kes ei soovi teid üksi jätta, ei pruugi teil olla luksuse luksust. Veenduge, et saaksite asjad tehtud kiiresti ja ohutult.
   • "Vabandust, aga mind see ei huvita ja see on kõik, mida ma selle kohta ütlen. Edu ja hüvasti. "
2. Valetage hoolikalt, kui peate. Hea "pokkerinägu" aitab. Kui teate, et ei saa hästi valetada, on ilmselt parem mitte proovida.
   • Valetage nii vähe kui vaja. Väiksemat valet on lihtsam müüa kui suurt.
   • Soovi korral hankige see võltsitud telefoninumber või võlts poiss / tüdruksõber. Või proovige "minu" kommentaare, näiteks "Sain just pikast suhtest välja", "Ma ei käi väljaspool oma religiooni / kultuuri" või "Ma arvan, et olete liiga palju nagu mu vend või vend."
3. Ärge sundige ennast isiklikuks tagasilükkamiseks, kui te seda ei pea. See on olukord, kus piisab SMS-ist või e-postist. Eriti kui teil on muret selle pärast, et inimene teie tagasilükkamise pärast pahviks lööb, hoidke enne, kui peate tegema seda, mida vaja teha, julgelt oma kahe vahel distantsi hoida.
4. Ärge arvake, et võite inimest lihtsalt ignoreerida ja lasta tal endal tilkuda. Mõned inimesed vajavad olukorra mõistmiseks lihtsalt selget tagasilükkamist, ilma igasuguse kahtluse, ruumi ja läbirääkimisteta. Ärge tehke sellest kondi ega jäta midagi pimedasse. Ole otsekohene, nii viisakas kui võimalik.
   • Ärge ignoreerige teise inimese tekstsõnumeid / telefonikõnesid / e-kirju, kuni olete selgeks teinud, et te ei soovi teisega midagi pistmist. Kui olete selle selgeks teinud, võite ignoreerida palveid, kaebusi, purjetamist jne.
   • Kui tunnete end teise inimese tõttu kunagi ohustatuna või ebaturvalisena, otsige abi ja / või pöörduge ametivõimude poole. Mõned inimesed tõesti ei saa tagasilükkamist hakkama.