Sisu

• Astuda
• 1. meetod 3-st: tunnustage märke
• 2. meetod 3-st: teadke, millised märgid on olulised
• 3. meetod 3-st: ikka saab üksteisega läbi
• Näpunäited

Mõnel juhul, kui keegi sind tõesti vihkab, teeb ta selle selgeks. Kuid ühiskond eeldab sageli selle varjamist. Vihkamine on keeruline emotsioon ja sageli vihkavad inimesed tõenäolisemalt midagi, mis teil on tehtud, siis nad sina tõesti vihkan. Järgmised näpunäited aitavad teil kindlaks teha, kas keegi teid vihkab, ja õpetavad, kuidas sellega toime tulla.

Astuda

1. meetod 3-st: tunnustage märke

1. Jälgige tema silmi. Paljud asjad, mida peetakse hääldamiseks liiga tooreks, näevad silmi. Tegelikult võib teie õpilaste suuruses näha teatud emotsioone, mida te ei saa kontrollida. Kui keegi on pettunud, et peab teiega rääkima, saate selle tavaliselt teada, pöörates tähelepanu tema silmadele.
   • Üles ja paremale vaatamine on igavuse märk.
   • Õpilased suurenevad, kui kellelgi on huvi, kuid tavaliselt vähenevad nad siis, kui kellelgi igav hakkab.
   • Silmsidemete vältimine tähendab tavaliselt seda, et keegi varjab midagi teie eest, et ta ei usalda teid või kardab teid.
2. Jälgige äärmusi. Äärmuslik emotsioon võib olla märk sellest, et teie suhtes on midagi valesti. Kuid neid äärmusi tuleb võrrelda sellega, kuidas keegi tavaliselt käitub, mitte sellega, mis teie arvates on teie enda või sõprade jaoks tavaline käitumine. Pane tähele:
   • Pinge ja jäikus, eriti õlgadel
   • Igavus ja huvitatus
   • Olles liialdatud või dramaatiline
   • Tema hääletoon
   • Kui kiiresti või aeglaselt keegi reageerib
3. Jälgige erinevusi. Inimesed käituvad erinevalt, sõltuvalt sellest, mida nad ütlevad või teevad, ja on palju peent (sageli teadvustamata) vihjeid, mis võivad anda teada, mida keegi tunneb asjadest, mida ta ei taha arutada või mis on valed. Valedetektori põhiidee on see, et see suudab tuvastada väikseid erinevusi selles, kuidas keegi reageerib tõe rääkimisel, võrreldes valetamisega. Isegi kui te ei saa seadme abil kellegi käitumises erinevusi jälgida, on lihtsad märgid, mis ütlevad teile, kui keegi teid ei meeldi:
   • Kõik, mis võiks viidata sellele, et ta valetab teile või üritab teid eksitada. Vaadake, kas ta üritab emotsiooni varjata, sest inimesed muutuvad valetades sageli emotsionaalseks ja üritavad seda varjata.
   • Kuidas see inimene sinuga suhtleb, võrreldes sellega, kuidas ta teistega suhtleb.
   • Kuidas ta käitub, kui räägite millestki, millele ta peab tähelepanu pöörama (näiteks koosoleku ajal, kui see puudutab kolleegi), või kui ütlete midagi, mida tal pole vaja teiega rääkida umbes.
   • Kuidas ta reageerib, kui sul on midagi, mida ta sinult vajab, võrreldes sellega, kuidas ta ülejäänud aja reageerib. Näiteks kui teil on koolis teatud aine osas väga hea, kas ta on teie vastu kena, kui ta teie käest abi vajab, ja selle kõrval mitte? Kui jah, siis ta tõenäoliselt vihkab sind.
   • Kuidas ta erinevates olukordades käitub. Kui keegi teid vihkab, käitub ta tõenäoliselt teie suhtes enamikus olukordades, välja arvatud juhul, kui on mõni muu tegur, mis sunnib teid teesklema, nagu te meeldiksite teile. Kui ta käitub erinevates olukordades erinevalt, võib mängu tulla midagi muud ja tema käitumisel pole midagi pistmist sellega, mida ta sinust arvab.
4. Ärge segage teisi emotsioone vihkamisega. Mõnikord võib olla keeruline vahet teha armukadedusel, häbelikkusel, hirmul ja vihkamisel. Mõned asjad, mida tuleb eristada proovides, on järgmised:
   • Kas inimene on üldiselt vaikne või häbelik?
   • Kas teil on positsioon või valdus, mille peale ta võiks kade olla?
   • Kas olete mõnikord ülemus või nõudlik? Kas ta võiks teie reaktsiooni karta?
5. Pöörake tähelepanu sellele, kui avatud ta on teiega. Kuigi isikliku teabe jagamisel on kõik erinevad, on teie kahe vahel tõenäoliselt probleem, kui teine ​​keeldub regulaarselt asjadest, mida te koos teete. See ei pea olema vihkamine ja võib juhtuda ka see, et teine ​​inimene on unustamatu, kuid tõenäoliselt tasub seda teada saada, miks ta pole teie vastu ausam. Mõned asjad, mida ta peaks tõenäoliselt teiega jagama, on:
   • Kõik, mis on seotud projektiga, mille kallal te koos töötate
   • Teave, mis aitaks teil oma tööd paremini teha või teeks teid õnnelikumaks
   • Kellegi teise sõnumid, mis oleks pidanud teile edastama

2. meetod 3-st: teadke, millised märgid on olulised

1. Ärge võtke seda isiklikult. Pange tähele, kas teine ​​inimene on kõigiga nii nüri või igav. Võib-olla pole see üldse mitte sina, vaid lihtsalt see, kuidas teine ​​inimene käitub.
2. Jälgige arenguid. Kui keegi on teiega kohtunud vaid korra või ei käitu tavaliselt nii, nagu ta teid üldse vihkaks, pole selle pärast ilmselt muret. Kõigil on ühel hetkel halb päev ja nad võivad olla pahurad ja õelad. Kui soovite olla kindel, kas keegi teid ei meeldi, pöörake tähelepanu pikaajalisele käitumisele ja ärge lootke ühele või kahele juhtumile.
3. Ärge segage mõtlematust vihkamisega. Eriti kui inimene, kelle peale mõtled, on keegi, keda sa eriti ei tunne, ei pruugi ta üldse teadlik olla, et see, mida nad teevad või räägivad, ajab sind närvi. Mõnedel inimestel on sotsiaalsetest märkidest raske aru saada ja nad ei näe üldse, et teil oleks nende käitumisele negatiivne reaktsioon. Ja mõned inimesed ei mõtle enne välja murdmist, öeldes sageli asju, mida hiljem kahetsevad. Selle üks märk on see, et nad teevad haavavaid kommentaare. See ei tähenda, et ta sind vihkaks, vaid et nad on sotsiaalselt ebamugavad.
4. Pöörake tähelepanu allikatele. Kui olete kelleltki kuulnud, et keegi teine ​​teid vihkab, proovige teada saada, kui täpne see teave on. Küsige temalt, miks ta arvab, et see inimene teid vihkab, ja kaaluge, kui usaldusväärne ta on. Kui teda teatakse kui kuulujuttu, mõelge hoolega, kas ta üritab teile lihtsalt väljakutset esitada või ütleb ta õiget asja, et teile teene teha.
5. Jälgige oma käitumist. Kui inimene, keda kahtlustate, vihkab, on teie suhtes kuri ainult siis, kui teete midagi konkreetset, pidage meeles, et see on ka teie käitumine saab ja mitte ise mida ta vihkab. Mõned asjad, mis inimesi häirida võivad, on:
   • Teatud vestlusteemad
   • Keel või sümbolid, mida ta võib solvavaks pidada
   • Huumorit, mida ta peab sobimatuks
   • Taotleb, kas ta soovib asju teha või muuta
   • Kuidas suhtlete teistega, eriti tema lähedaste sõprade või partneriga
   • Füüsilise läheduse aste - mõned kallistavad tervitades tuttavaid, kuid teised säästavad seda ainult tõeliselt lähedaste sõprade jaoks. Ta ei pruugi end mugavalt tunda selles, kui tihti või vähe te teda puudutate.

3. meetod 3-st: ikka saab üksteisega läbi

1. Esitada küsimusi. Kui märkate, et keegi räägib teiega ärritunult või vihaselt, proovige õrnalt ja kenasti küsida, mis see sunnib teda nii reageerima.Tee selgeks, et tahad lihtsalt teada ja et sa ei palu tema käitumist muuta, siis väldid vaidlemist. Kui te ei soovi temaga isiklikult silmitsi seista, võite saata ka kõneposti või tekstsõnumi, et ta saaks sellele mõelda, selle asemel et instinktiivselt reageerida, sest siis võib keegi olla kaitses rohkem kui ta soovib probleemile lahenduse leidmiseks. Pidage meeles, et isegi kui te küsite kenasti, võib ta ikkagi teie kallal rabeleda, kuid te ei saa midagi teha. Mõned küsimused, mida võiksite esitada, on:
   • "Sa tundud nii kurb, kas on midagi, mida saaksin sind rõõmustada / aidata?"
   • "Mulle tundub, et sa kohtled mind teistmoodi kui ülejäänud, miks see nii on?"
   • "Olen märganud, et sa vihastad, kui ________, kas ma saan midagi teha, et see parem oleks?"
   • "Kas ma tegin midagi teie ärritamiseks? Tunnen, et olete minu peale vihane ja ma ei saa aru, miks"
2. Proovige seda näha tema vaatenurgast. Mõelge, kuidas te reageeriksite, kui keegi kohtleks teid nii, nagu te temaga käitute. Mõned kaalumisvõimalused on järgmised:
   • Kas tundub, et lasete tal palju rohkem tööd teha?
   • Kas olete temaga rohkem ärrituv kui rahul?
   • Kas te ei nõustu sageli tema öelduga? Isegi kui varjate, et te ei nõustu, tunneb ta seda ikkagi, nii et ta ei usalda teid.
3. Ära saa vihaseks. Karjumine või ebaviisakus muudab olukorra ainult hullemaks. Hoidke end lahedana ja proovige leida kompromiss, millega saate mõlemad koos elada. Pidage meeles, et te ei saa sundida teist inimest teiega mõistlikul viisil rääkima ja te ei saa palju muud teha, kui temast hoiduda, kui ta pole nõus lahenduseni jõudma.
4. Olge ettevaatlik, et mitte ohvriks saada. Mõni õnnetu inimene võtab selle välja inimestel, kellel pole sageli oma probleemidega midagi pistmist. Võib olla väga raske teada saada, kas keegi tõesti vihkab teid või kasutab ta teid lihtsalt oma pettumuse väljundiks. Kuid mõlemal juhul võib see aidata enda jaoks püsida ega muutuda lihtsaks sihtmärgiks. Kui keegi paneb teid maha, hoidke oma hääletooni neutraalsena ja öelge midagi sellist:
   • "See on väga õel öelda"
   • "Miks sa sellist asja ütled?"
   • "Kahju, et sulle see kleit ei meeldi, see on lihtsalt minu lemmik kleit" (või tee see väga dramaatiliseks ja ütle midagi sellist: "See on mu ema lemmikkleit. Ta suri eelmisel aastal")
   • "Vabandust, kui see teid häiris. Ma ei tahtnud olla koormaks."
5. Vabandage, kui olete teinud midagi, mis kedagi vihaseks või kurvaks tegi. Kui alustasite konflikti, siis olete tõenäoliselt selle lõpetanud. Isegi kui see on olnud pikka aega, pole kunagi liiga hilja heastada.

Näpunäited

• Alati leidub inimesi, kes vihkavad sind, olenemata sellest, mida sa teed. Kui olete proovinud kõik, et see teie enda teha oleks, on aeg see lahti lasta ja oma eluga edasi minna.
• Inimesi, kes tekitavad stressi, ei tasu aega veeta. Sõltumata sellest, kas nad vihkavad teid või mitte, kui te ei saa vastuvõetaval viisil suhelda, laske parem sellest lahti.
• Ära tee sellest draamat, kui keegi sind vihkab. Selle eest tänavad teised inimesed teie elus (teie sõbrad, pere või kolleegid) teid selle eest.
• Kui te ei suuda kellegagi lahendust välja pakkuda, on ilmselt parem kedagi täielikult vältida. Ära häiri teda sooviga teada saada, kas ta sind vihkab. Tegelikult saate seda veelgi halvendada, kui proovite seda parandada.