Hambatäidise eest hoolitsemine

Sisu

Astuda
1. osa 2-st: Täitmise hankimine
2. osa 2-st: hoolitsege oma täidiste eest iga päev
Näpunäited

Täidised taastavad kahjustatud või lagunenud hammaste kuju, funktsiooni ja välimuse. Kui hammas on täidetud, peate selle eest lühikese ja pika aja jooksul hästi hoolitsema. Hoolikalt oma suu eest hoolitsedes vähendate rohkemate õõnsuste ja olemasolevate täidiste kahjustamise ohtu.

Astuda

1. osa 2-st: Täitmise hankimine

Uurige, kui kaua võtab täidise täielik tahenemine. Täidiseid on erinevat tüüpi ja need kõik tahkestamiseks vajavad erinevat aega. Kui teate, kui kaua kulub teie täidise täielikul tahenemisel, teate ka, kui kaua tuleb olla ettevaatlik, et täidist ei kahjustataks.
- Kulla, amalgaami ja komposiidi kõvenemine võtab aega umbes 24–48 tundi.
- Keraamiline täidis kõvastub spetsiaalse sinise lambi abil kohe.
- Klaasionomeer kõveneb 3 tunni jooksul, kuid see võib võtta kuni 48 tundi, enne kui see end kõvasti tunneb.
Võtke vajadusel valuvaigisti. Enne anesteetikumi lõppemist võite võtta valuvaigisti ja jätkata, kuni tundlikkus on vähenenud. See aitab ka turse ja valu vastu.
- Küsige hambaarstilt, kas peaksite pärast ravi võtma valu vastu valuvaigisteid. Järgige pakendil olevaid juhiseid või hambaarsti juhiseid.
- Tundlikkus väheneb tavaliselt nädala jooksul.
Ärge sööge ega jooge midagi enne, kui anesteetikum kaob. Kui teile on anesteetikumi antud, tunneb teie suu pärast töötlemist veel mõni tund tuima. Kui võimalik, ärge sööge ega jooge midagi enne, kui anesteetikum kaob, et te endale haiget ei teeks.
- Kui sööd või juuakse, takistab anesteetikum temperatuuri tundmast ning võid hammustada põse, keele või huule sisemust.
- Kui te ei jõua ära süüa või juua, proovige pehmeid toite nagu jogurt või õunakaste ja lihtsaid jooke nagu vesi. Närige täidise vastasküljega, nii et te ei kahjustaks ennast ega täidist.
Vältige väga kuumaid või külmi toite ja jooke. Teie hambad ja hambatäidised võivad veel paar päeva pärast ravi olla tundlikud. Ärge sööge ega jooge kuuma ega külma, et vältida täidise kahjustamist ja kahjustamist.
- Väga kuumad või külmad toidud ja joogid võivad takistada täidise õiget kleepumist. Komposiittäidis peab hambale kinnituma. See protsess võtab vähemalt 24 tundi, seega on soovitatav selle aja jooksul tarbida ainult leigeid jooke ja toite.
- Kõrge ja madal temperatuur võib põhjustada täiteaine laienemist ja kokkutõmbumist, eriti kui see on metall. See võib muuta materjali haardumist, kuju ja tugevust ning põhjustada täidise pragunemist või lekkimist.
- Laske supil või pajaroogadel nagu lasanje kõigepealt hästi jahtuda, samuti kuumadel jookidel, nagu kohv ja tee.
Vältige kõva, nätsket või kleepuvat toitu. Proovige lasta toitudel, mis on kõvad, nätsked või kleepuvad, paar päeva istuda. Sellised asjad nagu fudge, granola batoonid ja toored köögiviljad võivad põhjustada probleeme ja võivad isegi täidise välja kukkuda.
- Kui hammustate midagi kõva, võib täidis või molaar puruneda. Kleepuv toit võib täidise külge kinni jääda, põhjustades veelgi rohkem õõnsusi.
- Kui toit jääb hammaste vahele kinni, muutub täidis nõrgemaks ja teil on veelgi suurem oht õõnsuste tekkeks. Selle vältimiseks loputage suud pärast iga sööki või suupistet ja kasutage pärast harjamist ja hambaniiti fluoriidiga suuvett.
Närige suu vastasküljega, kus on täidis. Kui hakkate lõpuks uuesti sööma, närige päev-paar teise suupoolega. Siis võib täidis hästi taheneda ja seda ei kahjustata.
Kontrollige, et täidis ei oleks liiga kõrge. Kuna hambaarst "täidab" hamba, on võimalik, et ta kasutab liiga palju materjali. Hammaste hoolika kokkusurumisega kontrollige, kas täidis pole liiga kõrge. Minge tagasi hambaarsti juurde, kui tunnete, et täidis on liiga kõrge või see valutab jätkuvalt ja võite täidist kahjustada.
- Liiga kõrge täidise tõttu ei saa te suud korralikult sulgeda ja võite vähem hammustada. Samuti võite kannatada valu, te ei saa süüa koos täidise küljega, täidis võib puruneda, võite saada kõrvavalu ja teie temporomandibulaarne liiges võib klõpsata.
Probleemide korral pöörduge hambaarsti poole. Kui leiate, et hambad, suu või täidised häirivad teid, pöörduge hambaarsti poole. Siis teate kindlalt, et põhiprobleeme pole ja hoiate ära hammaste edasise kahjustamise.
- Pange tähele järgmisi sümptomeid ja helistage hambaarstile, kui need tekivad:
- Täidetud hamba tundlikkus
- Praod täidises
- Välja kukkunud või katki läinud täidis
- Värvunud hambad või plommid
- Kui märkate, et täidis on veidi lahti, või kui midagi juues lekib midagi välja.

2. osa 2-st: hoolitsege oma täidiste eest iga päev

Pintseldage ja kasutage hambaniiti iga päev, ka pärast sööki. Harjamine ja hambaniidi kasutamine hoiab teie hambad, plommid ja igemed terved. Puhas suu hoiab ära suurema täidise vajamise ja hammastele ebameeldivate plekkide tekkimise.
- Veenduge, et pärast iga sööki pintseldaks või kasutaks hambaniiti. Toidujääkide olemasolu hammaste vahel loob keskkonna, mis hõlbustab uute õõnsuste tekkimist ja võib kahjustada olemasolevaid täidiseid. Kui teil pole hambaharja kaasas, võtke näts.
- Kohv, tee ja punane vein võivad plekke ja hambaid määrida. Pärast nende jookide joomist peske hambaid, et vältida värvimuutusi.
- Tubakas ja suitsetamine määrivad ka teie täidised ja hambad.
Ärge sööge liiga palju suhkrut ning happelisi toite ja jooke. Suhkur ja hapud asjad muudavad õõnsused kiiremini ning kui te neid liiga palju ei võta, jääb suu tervislikumaks. Hammaste lagunemine võib kergesti tekkida olemasoleva täidise all. Aja jooksul täidised purunevad ja lekivad, seetõttu on olemasolevate täidiste all olevate õõnsuste vältimiseks oluline süüa tervislikult ja hoida suu tervena. Kui pesete hambaid pärast magusa või hapu toidu tarbimist hästi, saate ära hoida rohkem õõnsusi.
- Kui te ei saa harjata, näiteks seetõttu, et olete koolis, loputage suud veega. Joo ka palju vett. Ärge suupisteid liiga sageli ja vältige kleepuvaid toite.
- Rasvavalkude, puuviljade, köögiviljade ja kaunviljade tervislik ja tasakaalustatud toitumine hoiab teie tervist ja ka teie hambaid.
- Tervislik toit võib olla ka happeline, näiteks tsitrusviljad. Jätkake selle söömist, kuid mitte liiga palju, ja peske hambaid, kui see teil on. Samuti võite puuviljamahla lahjendada 50% veega.
- Vee või rohke happe sisaldavate toitude ja jookide näideteks on sooda, kommid, küpsised ja vein. Siia kuuluvad ka spordijoogid, energiajoogid ja suhkruga kohv.
Kasutage fluoriidiga hambapastat. Kui teil on mitu täidist, paluge hambaarstil välja kirjutada fluoriidi sisaldav hambapasta. Fluoriid kaitseb teie hambaid uute õõnsuste eest ja tagab suu tervema tervise.
- Fluoriidiga hambapasta aitab tugevdada hambaemaili, muutes täidised kauemaks.
Ärge kasutage alkoholi sisaldavat suuvett ega hambapastat. Alkoholi sisaldavad tooted lühendavad täidiste eluiga ja võivad neid isegi määrida. Nende probleemide vältimiseks kasutage alkoholivaba hambapastat ja suuvett.
- Alkoholita hambapastat ja suuvett leiab apteegist või internetist.
Ärge jahvatage hambaid. Kui teil on kombeks öösel lõualuu kokku suruda ja hambaid lihvida, võite hambaid ja täidiseid kahjustada. Kui olete veski, küsige hambaarstilt suu kaitset.
- Hambaid lihvides kuluvad täidised ja hambad muutuvad tundlikuks. Samuti võib see kahjustada hambaid ja põhjustada nende rebenemist või purunemist.
- Halvad harjumused on ka küünte hammustamine, pudelitega hammastega avamine või hammastega asjade hoidmine. Ärge tehke seda, muidu kahjustate hambaid ja plomme.
Laske hambaarsti juures hambaid regulaarselt kontrollida ja puhastada. Regulaarne tervisekontroll ja hammaste puhastamine on suu hea tervise asendamatu osa. Külastage hambaarsti vähemalt kaks korda aastas või sagedamini, kui teil on palju probleeme hammaste või plommidega.