Sisu

• Astuda
• 1. meetod 2-st: eemaldage vaha kõrvast oliiviõliga
• 2. meetod 2-st: täiendavad sammud
• Näpunäited
• Hoiatused

Mõnikord võib sellest rääkimine olla veidi karm, kuid vaha on teie kõrvade tervisele tegelikult väga normaalne. Kõigil on vaja kõrva vaha, et kõrvad oleksid terved ja korralikult toimivad. Kuid liiga palju vaha võib põhjustada ummistusi, kõrvavalu ja isegi nakkusi. Õnneks saate sellest lihtsalt lahti köögist pärit koostisosaga: oliiviõli!

Astuda

1. meetod 2-st: eemaldage vaha kõrvast oliiviõliga

1. Ärge kasutage oliiviõli, kui teil on mõni muu kõrvahaigus. Kui oliiviõli on peaaegu alati ohutu kasutada, kui olete muidu tervislik, võivad teatud vigastused või seisundid teie kõrva selle suhtes liiga tundlikuks muuta. Kui teil on mõni järgmistest probleemidest, pidage enne meetmete võtmist nõu oma arstiga:
   • Perforeeritud kuulmekile
   • Regulaarselt korduvad kõrvapõletikud
   • Kuulmislangus
   • Mastoidiit
   • Seisund, mis nõuab kõrvade kuivana hoidmist
2. Kuumuta oliiviõli. Oliiviõli pehmendab vaha, hõlbustades sealt välja pääsemist. Enne õli kõrvadesse panemist peaks see olema umbes kehatemperatuur - 37ºC. See on teie sisekõrva temperatuur ja õli tundub mugavam, kui temperatuur on umbes sama. Kuumuta kaks kuni kolm supilusikatäit oliiviõli.
   • Olge ettevaatlik, et õli ei kuumeneks üle, kuna see võib teie kuulmekile kahjustada.
   • Kuigi oliiviõli kasutatakse laialdaselt, pole see ainus võimalus. Võite kasutada ka vesinikperoksiidi, glütseriini, beebiõli või mineraalõli.
3. Kui soovite, lisage mõni eeterlik õli. Blokeering võib teie kõrvas sisaldada ka baktereid, mis võib põhjustada kõrvapõletikku. Mõned inimesed otsustavad seetõttu lisada antibakteriaalsete omadustega eeterlikku õli, et ummistuse tõttu kõrva kinni jäänud bakterid hävitada. Kuid ainult oliiviõli on ummistuse kõrvaldamiseks piisavalt tõhus. Enne kõrva panemist proovige nahal alati paar tilka õli, et näha, kas see ei ärrita. Lisage kuumutatud oliiviõlile umbes neli tilka eeterlikku õli. Eeterlike õlide näited, mida saate kasutada, on:
   • Küüslauguõli
   • Eukalüptiõli
   • Lavendliõli, mida on ohutu kasutada ka koos lastega
   • Puneõli
   • Naistepunaõli
4. Pange osa segust pipetti. Kui olete eeterliku õli oliiviõli hulka seganud, pange osa segust pipetti. Siis on teil õige kogus lahust ja saate hõlpsasti oliiviõli kõrva valada.
5. Pange kaks tilka lahust kõrva. Selle asemel, et kogu kõrv õliga täita, pange lihtsalt paar tilka, mis võib seejärel vaha sisse imbuda. Kallutage pead nii, et saaksite õli hoida viis kuni kümme minutit.
   • Võite ka kõrva ääres hoida kude, et püüda õli, mis võib pea üles tõstes välja valguda.
6. Korrake seda protsessi kaks kuni kolm korda päevas. Oliiviõli ei toimi ilmselt korraga. Korrake protseduuri kaks kuni kolm korda päevas umbes kolm kuni viis päeva. See peaks olema piisavalt pikk, et vaha ummistuse lahustaks ja kõrvaldaks.
7. Kaaluge oma kõrva pihustamist. Kuigi oliiviõli võis vaha pehmendada, võtab mõnikord selle välja saamiseks veidi rohkem. Vajadusel võite kahjustatud kõrva välja pritsida. Kummipalliga pipeti abil (nagu see, mille abil saate beebi nina kärnadest puhastada) kallutage pea ja pritsige ettevaatlikult sooja vett kõrvakanalisse.
   • Olge väga ettevaatlik, sest võite liiga kuulsalt vett kõrva pritsides kuulmekile kahjustada.
   • Parimate tulemuste saavutamiseks võite kõrvakanali sirgendamiseks oma kõrva kergelt üles ja tagasi tõmmata.
   • Teie arst võib ka teie kõrva pihustada. Tal on seadmega ohutu meetod, millel on õige veesurve, nii et teie kõrv ei kahjustaks.
8. Mine arsti juurde. Kui kõrvavaigu pehmendamise ja välja pihustamise protsess ei aita, pöörduge arsti poole. Tal on ummistuse ohutuks kõrvaldamiseks saadaval mitu meetodit. Arst võib ka teie kõrva uurida ja õige diagnoosi panna. Võib-olla pole vaha ummistus tegelikult probleem. Muud põhjused, mis võivad teie kõrva blokeerida, on:
   • Sinusiit - siinusepõletik
   • Meniere'i tõbi - sisekõrva haigus koos kuulmis- ja tasakaaluhäiretega
   • Kolesteatoom - tsüst keskkõrvas
   • Akustiline neuroom - kasvaja akustilises närvis
   • Seenhaigus
   • Keskkõrva põletik
   • Temporomandibulaarne düsfunktsioon (TMD)

2. meetod 2-st: täiendavad sammud

1. Tasandage kõrvade rõhk. Enamasti ei ole teie kõrvade survetunne ummistuse tagajärg, vaid teie keskkõrva eustakia toru lühike häire. Rõhu võrdsustamiseks saate selle toru avada mitme lihtsa sammuga, näiteks:
   • Haigutama
   • Närida
   • Neelama
   • Puhuge läbi nina, hoides ninasõõrmed suletud
   • Eustachia toru talitlushäirete levinumad põhjused on nohu, gripp, kõrguse muutus ja kokkupuude õhusaastega, näiteks sigaretisuitsuga.
2. Hoidke hästi niisutatud. Õõnsuse ummistusega, mis põhjustab kõrvadele survet, saate survet leevendada, püsides hästi hüdreeritud. Vedelikud õhutavad lima, põhjustades survet. Joo päevas vähemalt kaheksa klaasi vett.
3. Magage pea püsti. Pannes rohkem padju pea alla, nii et olete natuke kõrgemal, saavad õõnsused niiskusest kergemini lahti. See vähendab teie kõrvade survet.
4. Pange oma kõrva soe kompress. Soojendage rätik ja pange see mõneks minutiks kõrva. Samuti võite asetada tassi kõrva peal oleva rätikuosa kohale, siis hoiate soojust paremini.
5. Käi sooja duši all. Kui rõhk tekkis õõnsuste ummistumisega, võite minna ka kuuma auruga dušši alla. See vedeldab lima, et see saaks teie õõnsustest paremini välja voolata, nii et rõhk väheneb.
6. Võtke käsimüügiravim. Sõltuvalt konkreetsest põhjusest on kõrvadele avaldatava surve leevendamiseks saadaval mitmesugused käsimüügiravimid. Tavaliselt kasutatavate abinõude näited on:
   • Antihistamiinikumid - kui teie kõrvade surve on põhjustatud allergia ülekoormusest, võite sümptomite leevendamiseks võtta antihistamiine.
   • Dekongestandid - kui rõhk on tingitud külma või gripi blokeerimisest, võib dekongestant aidata survet põhjustavaid sümptomeid vähendada.
   • Kõrva vaha juhtimise kõrvatilgad - need tooted toimivad samamoodi nagu oliiviõli, pehmendades kõrva vaha, et saaksid survet põhjustava ummistuse kõrvaldada.
7. Mine arsti juurde. Kui rõhk põhjustab palju valu ja ükski neist võimalustest ei anna leevendust, pöörduge oma arsti poole. Teie arst saab teie diagnoosi panna ja teie juhtumi jaoks sobiva raviplaani välja töötada.

Näpunäited

• Kui vaha ei parane, pöörduge arsti poole. Sellel on spetsiaalne seade kõrvavaigu välja imemiseks, mis sarnaneb väikese tolmuimejaga.
• Ärge laske liiga palju vaha istuda. Kui teie kõrvakanal sulgub täielikult, võib kõrvamurd rõhu erinevuse tõttu puruneda.

Hoiatused

• Kuumutage oliiviõli kindlasti. Testige paar tilka randmel, et näha, kas see pole liiga kuum ega külm.
• Ärge kasutage seda meetodit, kui teil on purunenud või augustatud kuulmekile.
• Ärge kasutage vaha eemaldamiseks puuvillaseid pungi. Seda tehes surute selle ainult rohkem kõrva ja võite oma kuulmekile kahjustada.