Sisu

• Astuda
• Näpunäited
• Hoiatused
• Vajadused
• Muud kaalumisele kuuluvad asjad

Kui teie piirkonnas juhtub katastroof, peate olema selleks valmis. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil oma kodus hädaabikomplekti kokku panna. Pange kokku ka pakk, mida peaksite kaasa võtma, kui peate põgenema, ja hoidke seda oma autos.

Astuda

1. Selle artikli lõpus olevast "tarvikutest" saate teada, mis pakendis peaks olema.
2. Pange kokku esmaabikomplekt, kui teil seda veel pole. Katastroofi ajal võite vigastada teid, teie lähedasi või kohalikke elanikke. Esmaabi andmise põhitõdede olemasolu aitab teil valmistuda, kui keegi on vigastatud.
3. Mõelge oma piirkonna ohtudele. Võtke ühendust vallaga ja küsige. Sellel veebisaidil saate teada, millised riskid teie piirkonnas esinevad.
4. Kirjutage riskide põhjal plaan ja seejärel pange kokku pakett, mis sobib selle kavaga.
5. Osta taskulamp ja raadio, mida saate dünamoga laadida. Teie telefoni laadimiseks on olemas ka dünamod. Samuti pole valus, kui majas on satelliittelefon, juhul kui kõik telefonimastid on all.
6. Looge oma keskkonnale kohandatud pakett. Sõltuvalt teie elukohast vajate hädaolukorras muid asju, näiteks üleujutust, orkaani või maavärinat. Muidugi on ka mitmeid asju, mis teil kodus peaksid olema, olenemata teie asukohast.
7. Pange kaart oma avariikomplekti. Need on eriti kasulikud, kui peate põgenema ja kui põgenemisteed võivad olla keerulised.
8. Koguge nimekirjas olevad asjad, mis teil juba kodus on.
9. Koostage ostunimekiri. Kui te ei saa kõike korraga osta, lisage mõned oma ostunimekirja.
10. Pange kokku esmaabikomplekt igapäevaseks kasutamiseks ja hädaolukordadeks. Teie esmaabikomplekt peaks sisaldama järgmist:
    • Minimaalne kaks paari latekskindaid. Pidage meeles, et peate võib-olla võõrast inimest aitama ja siis saate end kaitsta latekskinnastega nakatumise eest.
      • Võtke vinüülkindad, kui keegi teie leibkonnast on lateksi suhtes allergiline. Lateksiallergia võib olla tõsine.
      • Pakkige veel rohkem kindaid pakendisse, mille te lendamiseks kokku panete. Hädaolukorras võib vaja minna mitu paari kindaid.
      • Kontrollige aeg-ajalt, kas kindad on ikka head. Need võivad muutuda habras, eriti kui neid hoitakse erineval temperatuuril. Karbi põhjas olevad kindad on mõnikord ikka head, nii et ärge visake kõike ära, kui ülemised paarid pole enam head. Kontrollige neid kõiki.
    • Steriilne marli verejooksu peatamiseks (osta apteegist või apteegist paksud marlitükid, mida nimetatakse ka kirurgiliseks marliks)
    • Desinfitseerivad / seebi- ja desinfitseerivad salvrätikud
      • Desinfitseeriv salv nakkuste vastu võitlemiseks
    • Põletage salvi valu leevendamiseks
    • Erineva suurusega krohvid
    • Marliside
    • Kipslint
    • Pintsetid
    • Käärid
    • Silmade pesemise lahus silmade loputamiseks või steriilne soolalahus. Steriilset soolalahust saab apteekides osta suurtes pudelites.
    • Termomeeter
    • Väljakirjutatud ravimid, mida peaksite võtma iga päev, näiteks insuliin, südameravimid ja astmatüübid
      • Kui kõlblikkusaeg on möödas, asendage ravimid ja koostage insuliini jahedas hoidmise plaan
    • Valuvaigistid (näiteks atsetaminofeen ja ibuprofeen) ja antihistamiinikumid (nagu tsetirisiin)
    • Määratud meditsiiniseadmed, näiteks glükoosimõõtja ja vererõhuaparaat
11. Minge poodi, et osta asju, mida teil veel kodus pole.
12. Osta veekindel karp. See ei pea olema kallis. Lihtsalt veekindel kaanega kast. Need leiate odavate kaupluste, nagu Action või Blokker, ladustamisosakonnast.
    • Kast peaks olema piisavalt väike, et hädaolukorras teie autosse, hoovi või koju tõusta. Vaadake, kas leiate rataste ja / või käepidemetega.
    • Kaaluge erinevate kastide paigutamist oma maja ümber, autosse ja tööle.
    • Kunagi katastroofi saabudes ei või kunagi teada.
    • Paki kokkupanemiseks kasutage seljakotti või plastist tööriistakasti, kui peate põgenema.
    • Sorteerige kõik läbipaistvatesse suletavatesse kilekottidesse.
    • Kui töötate suures linnas, pange oma laua alla seljakott, kus on vesi, energiabatoonid, taskulamp, paar sokki ja jalutusjalanõusid, juhuks kui ühistransport enam ei tööta.
13. Hoidke hästi niisutatud! Vesi on elus püsimiseks kõige olulisem ressurss! Kui kodus, autos ja töökohal on piisavalt vett (puhastes plastpudelites), hoiab teid stressiolukorras hüdreeritud.
    • Lapsed, imetavad naised ja eakad võivad vajada rohkem vett ja isegi siis, kui see on väga kuum, peaks teil olema suurem veevarustus.
    • Oluliste mineraalide saamiseks võite varuda ka spordijooke (Gatorade, Extran jne), kui see on väga kuum või kui peate olema väga aktiivne.
14. Veenduge, et teil oleks kasti "Tarvikud" all loetletud kaupade varu vähemalt kolm päeva.
15. Mõelge muudele vajalikele asjadele - eriti ravimitele, plaastritele, põletustele või muudele asjadele, sõltuvalt teie ja teie pereliikmete vanusest, asukohast ja tervisest.
16. Ärge unustage oma pakendisse lisada pika kõlblikkusaega toite. Osta valmistoite, mida saate süüa mitu päeva.

Näpunäited

• Harjuta lennuplaani koos perega. Tulekahjuõppused on väga olulised, kui õpetate oma perele, kuhu tulekahju korral minna.
• Kaasa võtke kindlasti vaid hädavajalikud asjad, kui ruumi on vähe.
• Pidage meeles, et paljud vigastused ei ole eluohtlikud ega vaja viivitamatut arstiabi. Sellest võib olla palju abi, kui teate, mida teha kergemate vigastuste korral. Kaaluge esmaabikursuse läbimist. Sageli saate ka esmaabikomplekti, mis võib olla teie hädaabikomplekti lähtepunkt.
• Telefonid on valikulised, kuid võivad hädaolukorras olla väga kasulikud. Pange kaks seadet telefoni laadimiseks pakendisse. Näiteks jõupank ja dünamo.
• Kui hankite uued, pange vanad prillid hädaabikomplekti. Vanad prillid on paremad kui üldse mitte prillid.
• Veenduge, et saaksite kasti korralikult kaasas kanda, kui peaksite põgenema.
• Autos olev inverter võib olla telefoni, raadio või jahutuskasti kasutamise jätkamiseks väga kasulik.
• Kleepige sildid erinevate nutitelefonide laadijatele. Siis võite olla kindel, et te ei eksi, kui teil on kiire või paanika; ja teised teavad kohe, milline kaabel on mõeldud, ilma et peaksite neile ütlema.
• Pange aadressiraamat kasti, juhul kui te ei leia oma telefonist kõiki telefoninumbreid üles.
• Kaaluge pimedas helendava kleebise asetamist karbile, et saaksite selle hõlpsasti üles leida, kui toide on lõppenud.

Hoiatused

• Ärge pange liiga soolaseid toite karpi, kuna need teevad janu.
• Võtke kaasa vaid see, mida tegelikult vajate.
• Pakendi kokkupanemisel arvestage temperatuuriga - kuumus võib selles olevad tooted kiiresti rikkuda. Proovige kasti hoida temperatuuril alla 25ºC ja otsese päikesevalguse eest.

Vajadused

• Magamiskott või soojad tekid. Veenduge, et teil oleks iga pereliikme jaoks vähemalt üks hea magamiskott või paks tekk. Pidage meeles, et laste magamiskott või väga odav magamiskott ei sobi õues magamiseks.
• Vesi, kui joogivesi on reostunud, peab sul olema mitu liitrit laos. Hea juhend on 4 liitrit vett inimese kohta päevas, minimaalselt 3 päeva.
• Toit kogu leibkonnale, kolm päeva - konservid ja muud kiiresti riknevad toidud, mis kestavad kaua. Ärge unustage lisada purgi avajat.
• Esmaabikarp
• Taskulamp ja lisapatareid
• Dünamo lamp, müügil Internetis või välispordipoodides. Hõõgpulgad võivad ka kasuks tulla. Need on küünaldest ohutumad ja töötavad ilma patareideta.
• Mutrivõti või muu vajalik, et oma kodus seadmed ja torud välja lülitada. Kasuks võivad tulla ka muud tööriistad.
• Sooja hoidmiseks lisariided
• Veekindlad tikud või tulemasin
• Spetsiifilised majapidamistarbed - sellised ravimid nagu südameravimid, prillid, imikutoit, mähkmed jne.
• Raadio dünamoga, et saaksite olla kursis, kui patareid saavad otsa ja vool on otsas.
• Ilmarakendus, et saaksite ilma ja hoiatusi tähelepanelikult jälgida.
• Lisakomplekt autovõtmeid, sularaha ja / või krediitkaart.
• Toit lemmikloomadele ja vesi
• Vile, et saaksite abi kutsuda
• Tolmumaskid õhust osakeste filtreerimiseks, gaasimask ja kindad või plastist kile ja kleeplint varjualuse ehitamiseks.
• Isikliku hügieeni jaoks mõeldud niisked salvrätikud, prügikotid ja tualettpaber.
• Kohalikud kaardid

Muud kaalumisele kuuluvad asjad

• Sularaha või reisitšekid ja krediitkaart
• Oluliste telefoninumbrite ja aadresside loend
• Esmaabiraamat või ellujäämisjuhend
• Täielikud rõivakomplektid, sealhulgas pikkade varrukatega T-särk, pikad püksid ja vastupidavad kingad. Kui on külm, vajate veelgi soojemat riietust.
• Valgendaja ja pipett. Kui lahjendate valgendit üheksa osa veega, võite seda kasutada desinfektsioonivahendina. Hädaolukorras saate seda veega desinfitseerida, lisades 4 liitri vette 16 tilka valgendit. Ärge kasutage pleegitusainet koos lisanditega.
• Tulekustuti
• Tampoonid ja hügieenisidemed
• Ühekordsed söögiriistad, sööginõud ja salvrätikud
• Lastele (ja teile) mõeldud tegevused (raamatud, mängud, mõistatused, kaardid jne)
• Samuti ei tee paha õhupüssi ja laskemoona olemasolu, et saaksite jahti pidada.
• Telgid Võib-olla on teie maja hävinud või kahjustatud. Seega on oluline, et oleks telk.