Sisu

• Astuda
• Meetod 1/3: Eemaldage katkine kontaktlääts
• 2. meetod 3-st: ennetage silmakahjustusi
• 3. meetod 3-st: vältige kontaktläätsede purunemist ja kinnijäämist
• Hoiatused

Eksperdid ütlevad, et kontaktläätsede tükid ei pääse silma taha, nii et ärge muretsege, kui teil on probleeme katkise kontaktläätse silmast välja saamisega. Isegi kui tunnete pettumust, hinga paar korda sügavalt sisse, et käed oleksid purunenud läätse eemaldamiseks piisavalt stabiilsed. Tihti võite tükid välja pigistada nagu terve objektiiviga, kuid see võib olla keeruline, kui rebenenud tükk on väike. Uuringud näitavad, et soolalahuse silma süstimine võib aidata kinni jäänud tükk lahti, kuid pöörduge oma silmaarsti poole, kui teil on probleeme purunenud kontaktläätse eemaldamisega.

Astuda

Meetod 1/3: Eemaldage katkine kontaktlääts

1. Pese oma käed. Enne katkise objektiivi eemaldamist peske kindlasti käsi. Pese neid 30 sekundit, eemaldades kindlasti küünte alt mustuse või õli. Kuivatage need ebemevaba rätikuga.
   • Ärritusohu vähendamiseks kasutage lõhnatu seepi.
2. Leidke peegel ja hoidke silm lahti. Seisake peegli lähedal ja hoidke pöidla abil alumist kaant lahti ja nimetissõrme abil ülemist kaant. Püüdke leida kontaktläätsede tükid oma silmast teise silmaga. Võimalik, et vajate kedagi, kes teid juhendaks, eriti kui teie nägemine takistab kilde selgelt nägemast.
   • Teid abistav inimene peaks näitama ainult suunda ega tohiks oma sõrmi silma panna ega proovida tükke ise eemaldada.
3. Eemaldage suuremad tükid. Kõigepealt eemaldage kõik suured või hõlpsasti leitavad tükid nagu puutumata objektiiv. Too need tükid silmavalgele. Pigistage neid õrnalt pöidla ja nimetissõrme (mitte küünte) otstega.
   • Ärge visake tükke minema. Hoidke neid kontaktläätsede ümbrises, et teha kindlaks, kas leidsite ja eemaldasite silmast kõik killud.
4. Pisemate tükkide leidmiseks liigutage silma ringi. Väiksemate tükkide leidmiseks liigutage silma ettevaatlikult üles ja alla ning küljelt küljele. Püüdke hoida silmalaud nii palju kui võimalik, et vältida silma pinna kriimustamist. Väikesed sakilised tükid võivad kahjustada, kui need hõõrduvad teie silmalau või sõrmede ja silma vahel, seega olge nende eemaldamisel väga ettevaatlik.
5. Loputatud silma eemaldamiseks loputage silma. Kui teil on kontaktläätsede desinfitseerimisvahendi või soolalahusega silmatilkade silti, kontrollige, kas seda on silma loputamiseks ohutu kasutada. Loputage silma lahusega ja laske vedelikul ülejäänud väikesed tükid silmast välja voolata. Hoidke silmalaud pärani lahti, et lahus ja kõik ülejäänud tükid saaksid teie silmast ja orbiidilt tilkuda.
   • Võite ikkagi tunda, et teil on tükid silma kinni jäänud, sest laastud võisid põhjustada ärritust. Kasutage tükke, mille leidsite ja hoidsite karbis, et teha kindlaks, kas tükki on tegelikult alles jäänud.
6. Kui teil on sellega probleeme, pöörduge oma silmaarsti poole. Kui te ei suuda kilde eemaldada, haarates neid sõrmedest või loputades, peate võib-olla pöörduma oma silmaarsti poole. Kiire arsti külastamine võib tunduda tülitsemine, kuid see on alati parem kui endale kahju teha, kui proovite katkise läätse ise välja saada. Teie arstil on tundlikumad tööriistad kui teil ja ta saab palju paremini tükid teie jaoks kiiresti ja lihtsalt eemaldada.
   • Kui lääts on silma kriimustanud, pöörduge kohe arsti poole.

2. meetod 3-st: ennetage silmakahjustusi

1. Ärge kasutage oma küüsi. Teil võib tekkida soov küünte abil läätsetükid silmast välja kitkuda; siiski on oluline hoida läätsetükke ainult sõrmeotstega näpistab ja mitte oma küüntega. Vastasel juhul on teil oht silma kahjustada.
   • Pealegi on ideaalne proovida katkist kontaktläätse lühikeste naeltega sõrmedega eemaldada, et vältida silma kriimustamist.
2. Ärge kasutage pintsette. Isegi kui te ei saa kiibidest sõrmeotstega lahti, ärge kasutage muid tööriistu. Pintsetid ja sarnased esemed võivad teie silma pinda tõsiselt kahjustada või põhjustada tõsiseid infektsioone. Jätke tööriistade käsitsemine oma arsti hooleks.
   • Isegi kontaktläätsede pehmete otstega pintsette ei soovitata üldiselt, eriti läätsetükkide eemaldamiseks. Silma pinna kraapimise või kriimustamise oht on liiga suur.
3. Ärge hõõruge silmi. Ärge hõõruge silmi tugevalt, kui silma on kinni jäänud läätsetükid. Hõõrdumine võib teie sarvkesta või silma pinda kriimustada. Riskite mitte ainult füüsilise kahju tekitamisega, vaid sillutate ka teed ohtlikele silmainfektsioonidele. Üldiselt ei tohiks kontaktläätsede kandmisel silmi liiga palju hõõruda.

3. meetod 3-st: vältige kontaktläätsede purunemist ja kinnijäämist

1. Ärge kunagi asetage purunenud läätse. Enne nende kasutamist kontrollige oma kontaktläätsesid hoolikalt. Ärge kasutage objektiivi, kui märkate mõrasid või deformatsioone, hoolimata sellest, kui väikesed need võivad tunduda. Isegi kõverdunud kõva läätse kasutamine võib olla ohtlik, kuna see võib muuta teie sarvkesta kuju või seda, kus lääts istub.
   • Reisides või linnast väljas olles võtke alati kaasa varuprillid või lisaklaasid. Nii ei teki kiusatust ega vajadust katkiste läätsede kasutamise järele.
2. Käsitsege ja hoidke läätsesid vastavalt juhistele. Läätsede eemaldamisel silmadest ärge hoidke neid enne lahusesse panemist sõrmede vahel. Pigem hoidke neid sõrmeotsas ülespoole, nii et teie silmaga kokkupuutuv osa ei puudutaks teie sõrme. See vähendab läätse nõrgenemise või kuju muutmise ohtu, mistõttu on vähem tõenäoline, et teie sarvkest rebeneb või kahjustub.
   • Pärast silmadest eemaldamist pange läätsed ettevaatlikult nende ümbrisesse. Ärge laske läätsedel kuivada, kuna neid pole kunagi täielikult veetustatud ja pragunemise oht on oluliselt suurenenud.
   • Karbi sulgemisel olge alati ettevaatlik ja veenduge, et läätsed kaane sisse ei pigistaks.
   • Ärge pange läätsesid niisutamiseks suhu ega keelde.
   • Läätsed vahetage vastavalt tootja juhistele ja ümbrisele iga kolme kuu tagant.
3. Ärge magage oma läätsedega. Teie silmad ja läätsed kipuvad magades kuivama ning te pole ärkvel, et neid korralikult hooldada või niisutada. Kiired silmaliigutused une ajal võivad ka läätsesid liigutada või silma pinda kahjustada. See võib suurendada ka tõsiste silmainfektsioonide võimalust.
   • Las teie silmaarst annab teile nõu pikaajaliste kantavate kontaktläätsede kohta. Mõned sellist tüüpi läätsed on öösel kandmiseks heaks kiidetud ja seda saab teha ohutult silmaarsti järelevalve all ning ohutus- ja hoolduseeskirju nõuetekohaselt järgides.

Hoiatused

• Pöörduge kohe arsti poole, kui teate või kahtlustate, et purunenud lääts või muu võõrkeha on teie silma kriimustanud või torkinud. Ärge proovige objekti eemaldada, kui see on silma läbi torganud; see on meditsiiniline hädaolukord, mis vajab professionaalset abi.