Püüab vältida aborti

Sisu

Astuda
1. meetod 3-st: soovimatu rasedusega toimetulek
2. meetod 3-st: soovimatu rase naise aitamine
3. meetod 3-st: soovimatu raseduse vältimine
Näpunäited

Oluline on kaaluda oma võimalusi, kui olete ootamatult rase või kui olete mures, et see võib teiega juhtuda. Hollandi naised mõtlevad sageli kohe abordile, kuid võimalusi on rohkem. On oluline, et teil oleks hea ülevaade kõigist võimalustest raskel perioodil. Lisaks abordile saate valida ka lapse lapsendamise, aga ka ise lapse kasvatamise. Mõistetavalt satute ootamatult rasedaks jäädes paanikasse, kuid paljud naised on hiljem oma lapsega rahul. Parim asi abordi ärahoidmiseks on ikkagi raseduse vältimine. Teete seda, kasutades head ja usaldusväärset rasestumisvastast vahendit.

Astuda

1. meetod 3-st: soovimatu rasedusega toimetulek

Tea oma õigusi. Keegi, isegi teie vanemad, ei saa sundida teid Hollandis aborti tegema, isegi kui olete alaealine. See on täielikult teie enda valik, nii et ärge laske kellelgi end sundida ega manipuleerida.
- Alaealise abordi sundimine on lapse füüsilise puutumatuse rikkumine. See on laste väärkohtlemine ja seetõttu karistatav.
- Helistage politseisse, kui keegi tahab teid abordile sundida.
- Teie õigus on aborti soovida. Konsulteerige oma arsti või kliinikuga, kas teie vanemaid tuleks sellest teavitada.
Kaaluge emaks saamist. Piisava abi ja toetuse korral võib lapse kasvatamine olla suurepärane kogemus, isegi kui teie rasedus oli planeerimata.
- Rääkige oma pere ja beebi isaga, et teada saada, kes teid vanemluse alal aitab. Kui teie keskkond toetab teid, muutub see palju-palju lihtsamaks.
- Mõelge, kuidas te ennast ja oma last toetate. Üksikemana on teil Hollandis peaaegu alati õigus sotsiaalabile. Samuti saate lapsetoetust ning võib-olla üüri- ja hooldustoetust. Või soovite töötada või minna kursusele? Siis muidugi vajate lastehoidu.
- Mõelge oma eesmärkidele ja sellele, kas saate neid ikkagi saavutada, kui peate samal ajal last kasvatama. Lastehoid on Hollandis kallis, kuid selle eest saate ka lisatasu või saate ise midagi korraldada koos teiste vanematega.
Kaaluge lapsendamist. Kui arvate, et teil pole praegu võimalik last ise kasvatada, võite valida ka lapsendamise, kui te ei soovi aborti. Seal on palju peresid, kes oleksid teie beebist vaimustuses ja tahaksid talle fantastilist kasvatust pakkuda.
- Kui otsustate lapsest lahku minna, pöörduge kohe FIOMi poole. Nende kaudu leiate usaldusväärse lapsendamisaadressi.
- Ärge korraldage lapsendamist ise ja ärge vastake välismaalt tulnud kuulutustele, kus teile pakutakse teie lapse jaoks raha. See kuulub lastega kaubitsemise alla ja on Hollandis karistatav. Pealegi pole teil mingit garantiid, et teie laps satub ohutusse keskkonda.
- Hollandis toimub kinnine ja avatud vahemaa lapsendamine. Erinevus seisneb selles, kuivõrd teie - kauge ema - saate oma lapsega kontakti säilitada. Kinnises lapsendamises, nagu see oli minevikus tavaks, kaugema emana, mida te lapsest enam ei kuulnud. Näiteks avatud lapsendamise korral öeldakse teile igal aastal, kuidas teie lapsel läheb, ja teie laps saab ka teiega hiljem ühendust võtta. Kas lapsendamine läheb teie jaoks liiga kaugele? Konsulteerige FIOMiga, kas kasuperesse paigutamine on võimalik.
Hankige abi. Olenemata teie otsusest on oluline, et te ei tunneks, et olete omaette. Teil on läbi töötlemata plaaster, nii et vaadake, kust saate abi õige otsuse langetamiseks.
- Rääkige oma vanemate ja lapse isaga, et teada saada, mida neilt oodata. Kui te ei saa sellest küljest tuge, rääkige teiste pereliikmete või sõpradega.
- Helistage FIOM-ile või rääkige oma arstiga, kui soovite oma valikute kohta objektiivset nõu.
- Võite minna ka mõnesse günekoloogiakliinikusse. Need kliinikud on mõeldud eriti viljakusega seotud probleemidele, kuid mõnikord teevad nad ka aborte. Kõndige julgelt sisse ja küsige administraatorilt abi.
- On klubisid, mis aitavad soovimatuid rasedaid kindla usu alusel. Selles pole muidugi midagi halba, kuid pidage meeles, et nad soovitavad teile näiteks aborti harva või mitte kunagi. On isegi agentuure, mis annavad teile teadlikult vale teavet abordi kohta.
- FIOM-is saate erapooletut teavet kõigi võimalike valikute kohta, kui teil on soovimatu rasedus. Nad võivad suunata teid abordikliinikusse, kuid aitavad teil leida kasupoja või lapsendaja.
- Enamik kirikuid pakub abi soovimatutele rasedatele, isegi kui te pole ise usklik. Pidage meeles, et enamik kirikuid on põhimõtteliselt abordi vastu.
Pidage meeles, et abort pole igas riigis seaduslik. Mõnes riigis võite selle eest isegi vanglasse sattuda. Olge välismaal olles sellest hästi kursis ja pöörduge vajadusel tagasi Hollandisse. Teil on õigus teha abort, kui soovite.

2. meetod 3-st: soovimatu rase naise aitamine

Hoidke tal silma peal. Kui teie sõber või pereliige on soovimatu rase, teate, et tal on raske aeg. Külastage regulaarselt teda või võtke temaga ühendust, et teada saada, kuidas tal läheb ja kas ta vajab teie abi.
- Ole valvel, kui ta ennast isoleerib. Julgustage teda veetma aega teie ja teiste sõpradega. Kutsu ta lõbusale tegevusele, et ta saaks oma probleemid mõneks ajaks endast välja jätta.
Öelge meile, kuidas saate aidata. Kui ta on teie hea sõber, aitab teda see, kui ütlete talle, kuidas saate teda aidata, kui ta otsustab lapse saada. Arutage temaga, kuidas saaksite teda lapse hooldamisest veidi vabastada.
- Kui olete lapse isa, jagage oma tulevikuplaane ja küsige tema käest. Räägi talle, kuidas sa rasedusega suhtud, ja lase tal jagada oma lugu.
- Kui elate koos, võite rääkida magamiskohtadest ja lastehoiust.
- Ärge suruge teda otsuse langetamiseks. Öelge talle, et soovite lihtsalt rääkida, et ta saaks kogu vajaliku teabe.
Soovitage professionaalset abi. Innustage naist abi otsima, kui ta on raseduse suhtes liiga otsustamatu. Erapooletu spetsialist võib teda treenida õige valiku tegemisel.
- Aidake tal leida õige abi. Võite isegi temaga emotsionaalse toe saamiseks liituda.
- Ärge laske omaenda raseduse ideedel endast võitu saada. See puudutab teda ja ta vajab kõigi oma võimaluste kaalumiseks ja kaalumiseks sõltumatut nõu.
Kuula, mida ta vajab. Tõenäoliselt tahate teda aidata igal võimalusel. Kahtlemata on teil igasuguseid häid kavatsusi, kuid siiski on kõige parem küsida temalt, kuidas saaksite teda kõige paremini aidata. Sel moel väldite teda end survestamast.
- Teda ei pruugi teiste arvamused huvitada. Austa seda ja lase tal oma valik teha. Andke oma nõu, kui ta küsib, kuid leppige sellega, et ta võib nõustuda.
- Las ta räägib, kui tal seda vaja on. Lihtsalt teda tähelepanelikult kuulates aitate teda tohutult.
Ära hinda. Võite olla vihane, kurb või pettunud, et ta on selles asendis. Ärge häirige teda selle kohtuotsusega, vaid toetage teda kohe kogu armastuse ja abiga, mida saate anda.
- Pidage meeles, et tal on juba piisavalt raske. Ta ei talu praegu oma lähedaste viha ja kriitikat.
- Kui teil on vaja vabaneda negatiivsetest tunnetest tema raseduse suhtes, siis parem leidke selleks keegi teine. Sellega rasket raseda naise koormamist pole hea mõte.

3. meetod 3-st: soovimatu raseduse vältimine

Suurendage oma teadmisi. Mida rohkem te seksist teate, seda paremini saate soovimatut rasedust vältida. Minge GGD ja Rutgers Huisi veebisaitidele, et lugeda seksist, suhetest ja rasestumisvastastest vahenditest, aga ka rasedusest ja suguhaigustest. On oluline, et mõistaksite oma keha toimimist, nii et teaksite näiteks, kuidas partnerile kondoomi panna, kuid oluline on ka teada, kuidas ära tunda väärkohtlemist endas ja teistes ning mis on täpselt tervislik, võrdne suhe.
- Nõusolek seksile on alati oluline. Seks inimestega, kes nõusolekut ei anna, on paljudel juhtudel isegi karistatav. Kui te ei soovi kellegagi seksida või isegi kui muudate meelt, siis öelge lihtsalt ei. See on suur punane lipp, kui teie partner selle peale vihastab või agressiivseks muutub.
Tee plaan. Pole tähtis, kuidas soovite rasedust vältida. On oluline, et teil oleks selge plaan. Uuri välja, milline meetod on kõige lihtsam ja sobib sulle kõige paremini. Pidage meeles, et enamikku rasestumisvastaseid vahendeid tuleb kasutada õigesti ja järjepidevalt.
- Rääkige oma sekspartneriga rasestumisvastastest vahenditest ja andke talle teada, et eeldate temalt koostööd.
- See ei ole vastuvõetav, kui teie partner ei soovi koostööd teha. Keeldu temaga seksimisest, kui ta ei soovi kasutada näiteks kondoomi või mõnda muud rasestumisvastast vahendit.
Mõelge karskusele. Seksist hoidumine on ainus viis olla sada protsenti kindel, et ei jää rasedaks. Selleks on vaja distsipliini ja enesekontrolli, mistõttu see meetod ei sobi kõigile. Vaadake oma olukorda ja muutuge seksuaalselt aktiivseks alles siis, kui saate selle eest vastutada.
- Pidage meeles, et võite rasestuda ka ilma tungimiseta. Iga sperma, mis teie tupe lähedale jõuab, võib teid viljastada.
- Kuigi oraalseks takistab rasedust, ei takista see suguhaigusi (sugulisel teel levivaid nakkusi).
- Kui soovite karskust rakendada, on teil varuplaan. Rasedus on levinud paaridel, kes kavatsevad mitte seksida, kuid ei suuda seda säilitada ja seksivad siis ilma kaitseta. Sel juhul on parem võtta näiteks pill või on käepärast kondoomid.
Kasutage hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid järjekindlalt. Hormonaalsed ained vabastavad hormoone, mis takistavad teil rasestumist. Nende abinõude jaoks vajate arsti retsepti. Uurige, kas teie ravikindlustus katab need kulud või peate selle ise maksma.
- Rasestumisvastased tabletid - või lihtsalt "pillid" - on Hollandis väga laialdaselt kasutatav rasestumisvastane vahend. Mõni pill sisaldab östrogeeni ja progesterooni, teine aga ainult progesterooni. On oluline, et võtate tablette iga päev, muidu see ei toimi.
- Sa kannad rasestumisvastast rõngast tupes kolm järjestikust nädalat. Siis võtad selle välja. Pärast vahenädalat, mil võite veidi veritseda, sisestage uus rõngas.See rõngas eritab teie kehas raseduse vältimiseks hormoone, kuid peaksite meeles pidama, et võtate selle iga kolme nädala tagant välja ja asendate uue vahega pärast vahenädalat.
- Rasestumisvastane plaaster on hormoonplaaster, mille kleepite nahale. Plaaster vabastab teie naha kaudu hormoone, mis takistavad rasedust. Selle plaastri peaksite nädala pärast uue asendama. Kolme nädala pärast saate sisestada peatusnädala. Ärge unustage plaastrit õigeaegselt vahetada, vastasel juhul on toiming ebausaldusväärne.
Mõelge pikaajalisele lahendusele. Kui elate ebaregulaarselt või kui kardate, et unustate rasestumisvastased vahendid, on parem võtta kauem toimiv hormonaalne aine. Ühekordne visiit arsti juurde võib kaitsta soovimatu raseduse eest kuid või isegi aastaid.
- Rasestumisvastase süsti saate arstilt või günekoloogilt. Rasestumisvastane süst toimib kolm kuud. Muidugi peate oma uue süsti saama iga kord õigeaegselt.
- Rasestumisvastane kepp on väga tõhus rasestumisvastane meetod, kuna see on efektiivne kuni kolm aastat. See on väike varras, mille arst või günekoloog paneb õlavarre naha alla. See töötab, kuna see vabastab raseduse vältimiseks teie vereringesse aeglaselt hormoone.
- Sisemine emakaseade (IUD) on samuti väga usaldusväärne ja pikaajalise toimega rasestumisvastane meetod. Need on väikesed asjad, mida arst teie emakasse rakendab. Need spiraalid vabastavad vaske või hormoone, et vältida viljastatud munaraku pesitsemist teie emaka seinas ja edasist arengut. Selle mõju võib olla viis kuni kümme aastat, sõltuvalt spiraali tüübist.
Kasutage kondoome. Kondoome on lihtne kasutada ja õigel kasutamisel see on ka väga usaldusväärne. Kondoomi kasutamine on ka ainus viis suguhaiguste (STI) ärahoidmiseks. Kasutage alati kondoomi, kui olete seksuaalselt aktiivne ja arvate, et teil on oht nakatuda suguhaigusesse. Sellisel juhul kasutage ka kondoomi, kui kasutate juba mõnda muud rasestumisvastast meetodit.
- Meeste kondoomid on tavaliselt valmistatud lateksist. Libistage need üle peenise, et vältida kehavedelike vahetumist seksuaalvahekorra ajal.
- On ka naissoost kondoome. Need töötavad samamoodi nagu meessoost kondoom, välja arvatud see, et sisestate need ise tuppe. Need on palju vähem mugavad ja usaldusväärsed kui meessoost kondoomid.
- Kui kasutate kondoome koos mõne muu rasestumisvastase vahendiga, vähendate raseduse tõenäosust peaaegu nullini.
Kasutage spermitsiide. Spermitsiidiga tapate seemnerakud. Apteegist saate seda üsna hõlpsalt osta, kuid mõju on üsna ebausaldusväärne, sest teie rasestumiseks peab ellu jääma ainult üks seemnerakk. Seetõttu kasutage seda ainult koos teise rasestumisvastase vahendiga.
- Mõni kondoom sisaldab lisakaitseks spermitsiide.
Uurige teisi rasestumisvastaseid vahendeid. Enne seksuaalvahekorda panete membraani tuppe.
- Minge arsti juurde membraani paigaldamiseks, sest see peab täpselt sobima ja igal naisel on ainulaadne anatoomia.
- Usaldusväärsuse tagamiseks tuleb membraani kasutada koos spermitsiidiga.
Mõelge steriliseerimisele. Kui olete täiesti kindel, et ei soovi rasestuda, võite kaaluda steriliseerimist. See meetod võib muuta teid steriilseks kogu ülejäänud elu, nii et mõelge sellele hoolikalt. Võib-olla soovite tulevikus last.
- Naistel on võimalik steriliseerida mitmel viisil. Munajuhad saab sulgeda, nii et seemnerakud ei saa enam munaga kokku puutuda. Teist tüüpi operatsioon põletab munajuhasid täielikult. Steriliseerimine ei avalda kohest mõju. Mõnikord võib kuluda kuid, enne kui olete täielikult viljatu. Konsulteerige oma arstiga!
- Kui teil on ainult üks sekspartner, võib teie partner ka vasektoomia steriliseerida. See operatsioon, mille käigus vas deferenid lõigatakse, võtab tavaliselt ainult pool tundi. Umbes kolme kuu pärast ei ole seemnerakke seemnerakkudesse jäänud ja teie partner ei saa enam kedagi viljastada. See rasestumisvastane meetod on väga usaldusväärne, kuid pidage meeles, et pole sada protsenti usaldusväärset meetodit.
Mõelge ka hommikule pärast abi. Kui olete olnud kaitsmata seksuaalvahekorras, on veel võimalusi rasestumist pärast vältida. Näiteks võite ikkagi võtta hommikul pärast tablette kuni viis päeva hiljem, kuid mida varem teete seda, seda parem.
- Saadaval on mitu hommikust pilli. Nende leiate isegi apteegist. Need pillid ei põhjusta raseduse katkemist, kui olete juba rase. Kõik, mida nad teevad, on takistada viljastatud munaraku pesitsemist teie emakas ja seal edasi arenemist.
- Hommikuseid tablette saate osta Kruitvati ja Etos. Selleks ei vaja te oma arsti retsepti. Sageli saavad nad teid aidata ka Rutgers Huis'is või GGD-s.
- Samuti on hommikused vasega järelspiraalid. Need peab asetama arst.
- Pöörduge kohaliku GGD poole, kui teil on hommikupoolsete ravimite kohta küsimusi.
- Hommikune toode pole mõeldud rasestumisvastasteks vahenditeks, kuna need on palju vähem usaldusväärsed kui teised rasestumisvastased vahendid. Kasutage neid ainult siis, kui teie tavapärane rasestumisvastane meetod on ebaõnnestunud, näiteks kui te unustasite pilli või kui kondoom oli purunenud.