Sisu

• Astuda
• 1. meetod 2-st: Küünte korralik kujundamine
• 2. meetod 2-st: kaitske oma küüsi
• Näpunäited
• Hoiatused

Nõrgad, rabedad, lõhenenud ja lõhenenud küüned võivad olla väga pettumust valmistavad, nagu ka valulikud ja lõhenenud küünenahad. Apteegis suure hulga toodete hulgast õige ravimi leidmine on keeruline töö ja sageli tullakse koju vale tootega. Tundub, et on tuhandeid niisutajaid ja poleerimisvahendeid, mis lubavad muuta teie küüned tugevamaks, kõvemaks ja pikemaks ning panevad need kiiremini kasvama. Küünte kõvemaks ja tugevamaks muutmiseks ei pea siiski kasutama kemikaale ega kalleid tooteid. Terved küüned saate mõne praktilise ja lihtsa sammuga.

Astuda

1. meetod 2-st: Küünte korralik kujundamine

1. Ära laki oma küüsi. Mõni naine lihvib oma sikutud küüsi nende silumiseks, kuid ei tea, et harjad on küünte tervislik osa. Küünte paksemad kohad on tervislikumad. Nii et kui küüned poleerida, eemaldate küünte tugevamad ja tervislikumad kohad.
   • Kui sulle ei meeldi seljandikud, proovige osta kvaliteetne lakk, millega pealislakki kanda. Pealiskattega saate täita oma küünte süvendid ja seeläbi spetsiaalselt harjadega kokku puutuda. Nii saad kenad siledad küüned sõrmi kahjustamata.
2. Parandage viilimistehnikat. Viilige alati kõigepealt lamedalt mööda oma küünte serva. Kui olete soovitud koguse ära viilinud, võtke oma smirgelviil ja viilige küüned 45-kraadise nurga all. Viilige küüned maha. Nii silud oma küünte servad nii, et need ei jääks millestki kinni. Samuti takistate hangnaile.
   • Kasutage alati peent küüneviili. Jämedama teraga küüneviilid on mõeldud kunstküüntele. Need võivad teie loomulike küünte suhtes olla liiga agressiivsed ja neid kahjustada. Sama kehtib ka metallist viilide kohta. Metallfaili asemel kasutage padjakesega smirgelviili.
3. Lõika hangnails. Hangnails on sageli tingitud lõhenenud küüntest või valesti lõigatud naeltest. Kui teie küünte rebeneb, võivad ka teie nahk ja küünte viga olla kahjustatud ja lõhenenud. Nakkus võib teie kehasse sattuda ka kõige väiksemate lõikude kaudu. Nii et mõelge ette ja lõigake küünte lõikuritega hoolikalt hangnails.
   • Ärge hammustage oma hangnaile. Nende hammustamine rebib teie küünte ja naha ning laseb suust pärit bakteritel haava sattuda.
4. Jätke oma küünenahad rahule. Populaarne müüt on see, et küünenahku on lihtne eemaldada. Miski ei saa olla tõest kaugemal, sest küünenahk kaitseb ja tihendab küünte voodit. Kui te pole kogenud spetsialist, ei tohiks te proovida oma küünenahku ise lõigata. Võite asjatult vigastada ja kahjustada sõrmi.
   • Kui arvate, et teie küünenahad näevad tõesti koledad välja, proovige neid niitmise asemel niisutada. Küünenaha pehmendamine eeterliku õli või kätekreemiga võib aidata kaasa küünte tervislikule kasvule.
   • Teine võimalus on küünenahkade eemaldamiseks kasutada kreemi. Masseerige see kreem oma küünenahkadesse, pärast mida kasutate pehme otsaga küünenaha pulka, et lükata küünenahad õrnalt tagasi küünte voodi poole. Teie koledad küünenahad näevad sel moel välja korralikumad ja puhtamad.

2. meetod 2-st: kaitske oma küüsi

1. Leota oma küüsi õlis. Küünte leotamiseks võite kasutada erinevaid õlide kombinatsioone. Proovige kookosõli, argaaniaõli või oliiviõli, mis on segatud teepuuõli või E-vitamiini õliga. Vatitupsuga suures koguses õli määrides ja neid leotades saavad küüned tervisliku annuse niiskust. Kuid ärge leotage oma küüsi vees ja proovige neid võimalikult vähe niisutada. Vesi pehmendab teie küüsi ja põhjustab nende painutamist ja ketendumist.
   • Proovige E-vitamiini õli, kui teie küüned on pehmed ja kergesti lõhenevad. Teepuuõli võib olla tervislik viis hoida küüned puhtad ja seenevabad.
2. Tervete küünte saamiseks võta toidulisandeid. Paljude naiste sõnul aitavad toidulisandid küüsi kasvatada ja muuta need tervislikumaks. Eelkõige biotiin on hea vahend habraste küünte tugevdamiseks. Kaaluge kvaliteetse toidulisandi ostmist, et muuta teie juuksed, nahk ja küüned tervislikumaks. Need toidulisandid sisaldavad tavaliselt A-vitamiini, C-vitamiini, D-vitamiini, E-vitamiini, palju B-vitamiine, foolhapet, tsinki, rauda, ​​kaltsiumi ja biotiini. Kui te võtate neid toidulisandeid regulaarselt, võivad need avaldada üsna positiivset mõju. Teie küüned ei muutu mitte ainult tugevamaks, vaid ka nahk ja juuksed võivad muutuda tervislikumaks ja paremaks.
   • Mittetäieliku dieedi korral aitab lihtne multivitamiin tervislike küünte saamiseks sageli piisavalt vitamiine. Sageli kannatavad toitainete puuduse tõttu nõrgad ja rabedad küüned. Rääkige oma arstiga, et teada saada endale sobiv multivitamiin.
   • Tarbides palju oomega 3 rasvhappeid, saate vähendada ka nõrkade ja rabedate küünte võimalust. Neid rasvhappeid nimetatakse ka kalaõliks. Võite võtta oomega 3 rasvhappeid toidulisandina või saada neid piimatooteid, mune, pähkleid ja rasvu, näiteks oliiviõli süües.
3. Olge ettevaatlik, mida oma kätele panete. Mõned tooted, mida te igapäevaselt kasutate, näiteks küünelakieemaldaja, käte desinfektsioonivahendid ja puhastusvahendid, võivad lisaks teie küüntele kahjustada ka käte vananemist. Kergemate toodete valimisel saate oma küüned ja käed noorena ja värskena vaadata.
   • Käte desinfektsioonivahendid sisaldavad sageli alkoholi. Alkohol mitte ainult ei kuivata nahka, vaid ka küüsi. Alkohol imeb teie kätelt niiskust ja muudab teie küüned habras ja rabedaks. Parem on käsi pesta antibakteriaalse seebiga ja kohe kuivatada, kui soovite neid desinfitseerida.
   • Võimalusel kandke puhastamisel kindaid. Klaasipuhastaja kätte saamine ei pruugi tunduda suurem asi. See pole ka teie jaoks halb, kuid muudab teie küüned nõrgemaks ja ebatervislikumaks. Katke oma käed, et vältida niiskuse eraldumist teie küüntest.
   • Ärge kasutage atsetooni küünelakieemaldajat. On tõestatud, et atsetooni küünelakieemaldaja eemaldab teie küüntelt niiskuse, muutes need aja jooksul nõrgemaks. Selle asemel valige atsetoonita küünelakieemaldaja. Neid saab osta enamikust apteekidest.
4. Ärge kasutage oma küüsi tööriistadena. Küünte näpunäited on alati kasvades kõige nõrgemad kohad. Kui survet avaldatakse kõige nõrgemale kohale, tõmmatakse ülejäänud küünte sõrmest eemale. See võib muuta teie küünte palju nõrgemaks. Seda saate vältida, kui te ei kasuta oma naelu purkide avamiseks, kleebiste korjamiseks ega toidujääkide leti alt kraapimiseks.

Näpunäited

• Kui teile meeldib küünelakk, ärge proovige lakki küüntelt ära korjata, kui see hakkab helbema. Poola eemaldamine eemaldab teie küüntelt ka mikroskoopilised kihid, muutes need aja jooksul pehmeks ja painduvaks.

Hoiatused

• Kosmeetikatootjate lubadusi on lihtne uskuda, kuid proovige mitte kasutada küünelakke ega muid lakke, mis väidetavalt muudavad teie küüned tugevamaks või kõvemaks. Ärge laske end petta ka selliste fraasidega nagu "täiesti loomulik", "kasvukompleks" ja "garanteeritud tulemused!" Põhimõtteliselt on see tavaline kemikaalidega täidetud küünelakk. Sellised vahendid pakuvad kiiret lahendust.
• Tihedate juuste ja küünte saamiseks soovitatakse rasedatele võtta vitamiinipreparaate. Nende pillide vitamiinid on kahjutud, kuid võivad sageli suhelda teiste ravimitega. Enne nende toidulisandite kasutamist pidage alati nõu oma arstiga.