Sisu

• Sammud
• Osa 1/3: rääkige temaga
• Osa 2/3: Taas usalduse võitmine
• Osa 3 /3: Tagasi normaalsete suhete juurde
• Näpunäiteid

Tüdruku andestuse saamine võib olla keeruline, eriti kui sa talle tõesti haiget tegid ja reetsid tema usalduse. Kui soovite teda tagasi saata, peate näitama, et teil on tõesti kahju, ja andke talle selgeks, et seda ei juhtu enam kunagi. Seda tehes peate olema kannatlik ja andma tüdrukule aega teie vabandusega nõustuda. Kui ta on valmis teile andestama, hakake suhte järkjärgulise taastamise kallale.

Sammud

Osa 1/3: rääkige temaga

1. 1 Vabandage tema ees siiralt. Kui soovite, et teie tüdruksõber teile andeks annaks, peaksite esimese asjana talle siiralt vabandama. See tähendab, et peate endast üle saama ja teda isiklikult nägema, mitte saatma haletsusväärset tekstisõnumit.Valige koht, kus saate nautida privaatset vestlust, ja aeg, mil ta on valmis teid kuulama. Kui tüdruk on sinuga kohtumiseks liiga vihane, austa seda ja oota, kuni ta tahab rääkida.
   • Kui sa temaga räägid, vaata talle silma, ära ulatu telefoni juurde ja ära vaata ringi. Lase tal näha, et sind ei sega mitte miski ja tema õnn on sulle kõige olulisem.
   • Olge lihtne ja lühike. Te ei pea laskuma üksikasjalikesse ja pikkadesse selgitustesse, miks tegite seda, mida tegite, välja arvatud juhul, kui tunnete, et ilma selleta ei saa. Peaasi, et ta peab nägema, et sul on tõesti kahju.
   • Ütle midagi sellist: "Mul on kahju, et ma seda sulle tegin. Sa ei kujuta ette, kui palju ma seda kahetsen ja kuidas ma soovin, et seda kunagi ei juhtunud. Sa tähendad mulle nii palju ... Ma tunnen end täieliku nõmmena, sest ta rikkus kõik ära. "
2. 2 Näidake, et võtate oma tegude eest tõeliselt vastutuse. Ära ütle midagi sellist nagu "vabandust, et arvasid, et tegin midagi valesti ..." või "vabandust, et sa nii vihaseks said, kui ma ...". Need fraasid kõlavad kui katse süü talle üle kanda ja jätavad mulje, et sellises olukorras peate teda süüdi hoolimata asjaolust, et tegite seda valesti. Kui sa tõesti tahad, et ta sulle andeks annaks, väldi selliste asjade rääkimist iga hinna eest.
   • Andke talle teada, et olete kõiges süüdi ning tema reaktsioon on täiesti arusaadav ja normaalne. Kui ajate selle sassi ja teie sõnad kõlavad nagu ta oleks midagi valesti teinud, ei saa te teda varsti tagasi võita.
3. 3 Ole temaga aus. Kui soovite, et teie tüdruksõber teile andeks annaks, olge juhtunu suhtes aus. Sa ei pea talle rääkima ainult osa tõest ja lase ülejäänul hiljem välja tulla, vastasel juhul on ta õigusega sinu peale veelgi vihasem. Kui sa petsid tüdrukut, ei tohiks sa talle kõiki üksikasju esitada, kuid sa ei tohiks üritada juhtunut alahinnata. Kui soovite, et ta teid uuesti täielikult usaldaks, on ausus parim poliitika.
   • Tüdruk ei andesta sulle, kui sa varjad tõde või valetad avalikult. Ta saab ainult veelgi vihasemaks ja tunneb end veelgi haavavamana.
   • Kui olete mures, et teie ausus võib olukorda halvendada, mõelge oma sõnadele eelnevalt, et need tüdrukule veelgi enam haiget ei teeks.
4. 4 Lubage, et see ei kordu, ja pidage oma sõna. Kui soovite oma tüdruksõbrale näidata, et teil on tõeliselt kahju, peate talle selgeks tegema, et mis iganes juhtub, seda ei juhtu enam kunagi. Ükskõik, kas pettisite teda, kadusite mõneks ajaks jäljetult või solvasite, näidake, et olete hoolikalt kaalunud, kuidas seda tulevikus vältida, ja isegi jagage oma plaani. See näitab teie tüdruksõbrale, et suhtute tõsiselt oma käitumisse ja jääte tema juurde.
   • Kui sa petad tüdrukut, siis võid öelda midagi sellist: "Mul on nii kahju, et ma sind pettasin. Ma ei flirdi kunagi teiste tüdrukutega ega vaata isegi neid. Sa oled mulle väga tähtis ja ma ei tee seda kunagi ärge tehke nii rumalat asja. Ma ei eksiks ja vastan alati teie kõnedele või SMS -idele, et te ei peaks muretsema. "
   • Pidage meeles, et teod räägivad valjemini kui sõnad. Hea on lubada, et ei tee talle enam haiget, kuid palju olulisem on oma sõna pidada.
5. 5 Näidake, et kavatsete end muuta. Kui teilt nõutakse samme olukorra kordamise vältimiseks, peaksite tüdrukule täpselt ütlema, mida plaanite. Las ta näeb, et sa tõesti ei taha talle enam haiget teha. Vaata talle silma ja ütle talle, mida sa kavatsed teha, et saada paremaks nii poiss -sõbra kui ka inimesena. Teda puudutavad teie pingutused, kui näitate, et soovite tõesti muutuda ja mitte naasta vanasse.
   • Võite öelda midagi sellist: „Mul on kahju, et ma sind nii kutsusin.Järgmine kord, kui tunnen, et lähen endast välja, lähen parem välja ja hingan sügavalt sisse või olen paar minutit vait. Kindlasti mõtlen sellele enne rääkimist, et mitte öelda rohkem sellest, mida ma tegelikult ei arva. Kui ma ei saa endaga hakkama, olen isegi valmis vihajuhtimise kursusele minema. ”
   • Kui jagate oma plaani tüdrukuga, olge valmis seda ellu viima, et ta teid usuks.
6. 6 Kuula teda. Tõenäoliselt on teie tüdruksõbral teile teie tegemistest midagi rääkida ja on väga oluline, et te teda tõesti kuulaksite. Võtke silmside, ärge katkestage, ärge pange pahaks, ärge öelge midagi enne, kui ta on valmis. Andke talle teada, et tema arvamused ja ta ise tähendavad teile palju. Kui ta räägib, näidake, et kuulasite hoolikalt, korrates tema vastust hoolikalt.
   • Võite kasutada aktiivse kuulamise tehnikaid. Kui tüdruk on kõne lõpetanud, öelge: "Ma saan aru, et olete ..." või "Ma näen, mida te tunnete ...", et näidata, et mõtlesite tema sõnadele.
   • Nii palju kui tahate vaielda või vaielda, kui ta kõne lõpetab, pidage meeles: olete siin vabandama. Muidugi võite oma seisukohta selgitada, kuid ärge olge agressiivne, muidu ajate ta veelgi vihasemaks.
7. 7 Ütle mulle, kui palju ta sulle tähendab. Kui palute oma tüdruksõbralt andestust, on tal oluline teada, kus ta teie elus asub. Ütle talle, kui imeline ta on ja kui rumal oli see, et sa ohustasid oma suhteid temaga. Tuletage talle meelde parimat temas, mida sa armastad, ja lase tal näha, et sa oled tõeliselt ärritunud, et sa talle haiget tegid. Te ei pea imema, kuid peate selgelt näitama, et ta on teie jaoks oluline ja et te ei taha teda kaotada.
   • Ole täpne. Ärge öelge üldisi fraase, et ta on maailma kõige imelisem tüdruk; ütle mulle, milliseid omadusi sa temas hindad, et rõhutada tema tähelepanu.
   • Sa ei pea teesklema. Kui tüdruk tähendab sulle tõesti palju, näeb ta seda kohe, kui hakkad vabandama.

Osa 2/3: Taas usalduse võitmine

1. 1 Andke talle aega, kui ta pole valmis teie vabandust kohe vastu võtma. Isegi kui ütlesite kõik endast oleneva ja üritasite oma parima, et veenda teda, kui väga soovite kõike parandada, ei tähenda see, et ta kohe teie sülle tormab. Ta ei pruugi olla veel valmis sulle andestama või isegi sinuga ühe minuti veetma. Kui jah, siis ole kannatlik ja ära sunni teda oma vabandust vastu võtma niipea kui võimalik. Tegite vea, seega ei ole tingimuste dikteerimine teie teha.
   • Ole kannatlik. Kui ta ei taha teiega mõnda aega kohtuda ega isegi rääkida, peate tema soove austama. Võib -olla tahad aeg -ajalt uurida, kuidas tal läheb, kuid ära ole pealetükkiv, et mitte suhet veelgi rikkuda.
   • Ütle talle, et oled valmis ootama ja loodad teda varsti uuesti näha. Las ta näeb, kui ärritunud sa oled ja kuidas tahad temaga uuesti leppida ja kohtuda.
2. 2 Liigu aeglaselt. Kui ta ei taha praegu sinuga 24 tundi veeta, austa seda. Võib -olla laseb ta sind tasapisi uuesti sisse ja sa peaksid aru saama, et tal on vaja aega suhte pingete ületamiseks. Vaadake aeg -ajalt televiisorit või lõunatage koos, kuid ärge proovige korraldada romantilist kohtingut või nädalavahetuse reisi, kui ta vaevu teile otsa vaatab. Alustage väikesest, tehke koos lihtsaid asju, mida teile meeldis teha, ja liikuge aeglaselt edasi.
   • See kehtib ka kiindumuse ja intiimsuse väljenduste kohta. Ära tüüta teda oma kallistuste, puudutuste, suudlustega, ära püüa igal võimalusel tema käest kinni võtta ega kallistada, kuni ta on selleks valmis. See aeglustab edasist protsessi.
   • Las ta teeb otsuseid. Kui ta tahab koos peole minna, tehke seda, kuid ärge sundige teda teiega avalikult esinema, kui ta pole selleks valmis.
3. 3 Ole usaldusväärne. Kui soovite oma suhteid taastada, olge keegi, kellele ta saab loota. Peate olema koos oma tüdruksõbraga, olema valmis aitama, kui ta vajab sõitu või muud teenust, tule kohtingule määratud ajal ja toeta teda, kui ta on ärritunud ja ta peab rääkima. Usaldusväärsus on hea poiss -sõbra üks olulisemaid omadusi, tüdrukul on vaja sind uuesti usaldada.
   • Ära lase teda alt. Kui lubasite talle midagi ja ei suutnud seda teha, peaks põhjus olema väga hea.
   • Ole kohal, kui ta tahab rääkida või vajab nõu. Näidake, et olete alati valmis teda kuulama ja aitama tal end õnnelikuna tunda.
   • Peate olema usaldusväärne, kuid ärge jätke tüdrukule muljet, et ta võib teie jalgu pühkida ainult sellepärast, et olete süüdi. Säilitage oma väärikus.
4. 4 Võtke ühendust. Tüdruku usalduse taastamiseks peate olema kättesaadav, kui ta seda vajab. See ei tähenda, et peaksite kohe kõigest loobuma ja tema soovi täitma jooksma, vaid proovige telefoni helina peale haarata või tema SMS -ile võimalikult kiiresti vastata. Las ta näeb, et sul pole midagi varjata, ja kui sul on vaja telefon mõneks ajaks välja lülitada (näiteks kinos või mängu ajal), hoiata teda ette, et ta ei arvaks, et oled kadunud.
   • Kui olete sõpradega väljas, öelge talle, kuhu lähete ja mida kavatsete teha.
   • Kuigi teie tüdruksõber ei pea teie igat liigutust jälgima, proovige üldiselt oma plaanide suhtes avatud olla, et ta ei muretseks, et te talle uuesti haiget teete.
   • Kui te ei saa paar päeva kohtuda, helistage, et näha, kuidas tal läheb. Näita, et sa ikka mõtled tema peale.
5. 5 Ärge üle pingutage. Kuigi te peaksite andma endast parima, et tema usaldus uuesti teenida, ei tohiks te liiga palju pingutada, et mitte tunduda ebaloomulik ja rolli mängida. Kui igast teie sõnast ja igast toimingust selgub, et proovite lihtsalt uuesti tema poolehoidu võita, otsustab tüdruk, et olete temaga ebasiiras. Võite proovida oma parima, et teda uuesti vallutada, kuid ärge unustage olla sina ise; lõppude lõpuks oli see sinuga, et ta hakkas kunagi kohtama, kas pole?
   • Sa võid olla tavapärasest hoolivam, lahkem ja armastavam, kuid sa ei tohiks ennast täielikult unustada. Pühendage kindlasti aega oma huvidele ja ärge pühendage kogu oma elu ainult tüdruku õnnelikuks tegemisele.
   • Kui kõik läheb hästi, võite kinkida talle lilli või šokolaadi, aga kui teete liiga palju kingitusi ja ta pole veel valmis, siis võib talle tunduda, et proovite talle armastust osta.
6. 6 Ära põhjusta talle armukadedust. Selleks, et tüdruk andestaks teile truudusetuse, ei tohiks tal olla põhjust karta, et see kordub. Kui läheduses on ka teisi tüdrukuid, saate nendega rääkida, kuid ärge flirtige avalikult ja kui võimalik, ärge vaadake neid liiga lähedalt. Kui saate kõne või saate SMS -i, ärge minge teise tuppa ega vastake salapärase pilguga; ütle mulle otse, et sinu ema või su sõber helistab. Anna endast parim, et ta näeks, et sa ei jõllita teisi.
   • Oletame, et te ei suuda teiste ilusate naiste märkamist täielikult lõpetada, kuid proovige seda minimeerida, vähemalt oma tüdruksõbra juuresolekul. Mõelge, kui ärritunud see on.
   • Kui olete veetnud aega sõprade ja mõne sõbrannaga, kelle kohta teate, et olid seltskonnas, rääkige sellest talle ise, enne kui ta kellegi teise käest teada saab.
7. 7 Naaske järk -järgult koos oma lemmiktegevuste juurde. Kui töötate selle nimel, et talle andestust teenida, võite teie ja teie tüdruksõber hakata koos tegema asju, mis teile varem meeldisid, olgu selleks matkamine, toiduvalmistamine, kõigi selle aasta Oscarile nomineeritud filmide vaatamine või sõpradega maffia mängimine. ...Siiski ei tohiks te teda survestada, kui olete mõlemad valmis vanade harjumuste juurde naasma, laske tal näha, kui rõõmus ja tänulik olete, et asjad hakkavad tagasi tulema.
   • Võtke aega oma sõbrannaga suhtlemiseks ja pange ta end erilisena tundma. Keskenduge üha vähem leppimisele ja üha enam oma suhte uuele naudingule.
   • Kui ta on kurtnud millegi üle, mis ei ole seotud teie toime pandud kuriteoga (näiteks kogu aeg hilinemine kohtingutega), võtke see kindlasti teadmiseks.

Osa 3 /3: Tagasi normaalsete suhete juurde

1. 1 Pane ta end armastatuna tundma. Kui suhe tugevneb, tuletage talle meelde, kui palju ta teile tähendab. Kui sa juba ütled “ma armastan sind”, korda seda vähemalt kord päevas; kui ei, siis tehke talle kindlasti komplimente ja öelge toredaid asju, kui olete koos. Anna talle teada ja vaata, kui õnnelik sa temaga koos oled ja kui väga sa oma kohtinguid armastad.
   • Sa ei tohiks oma armastusega tüdrukut lämmatada, aga ka mitte iseenesestmõistetavana. Ärge arvake, et kuna te jalutate kuskil koos, peab ta ise aru saama, et armastate teda; Väljendage oma tundeid sõnade ja hoolivusega.
   • Kirjutage talle õrnad armastussõnad või isegi kirjutage terve kiri sellest, kui kallis ta teile on.
   • Ole ettevaatlik. Kui ta on maininud uut raamatut, mida tahab lugeda, tooge see raamat talle. Andke talle teada, et kuulate.
2. 2 Leidke kahe jaoks uus tegevus. Kuigi normaalseks naasmine võib muuta teid stabiilsemaks, võite avastada ka midagi uut, mis värskendab suhet ega tuleta meelde aega, kui te talle haiget tegite. Proovige koos uut spordiala, registreeruge mõnele kursusele või tehke kasvõi väikepuhkus ning minge nädalavahetuseks telkima või randa. See ei tähenda, et teeksid kõike, mida tüdruk tahab, et talle ainult meeldida; see tähendab proovida midagi uut ja huvitavat, mis teile mõlemale meeldiks.
   • Midagi liiga keerulist pole vaja. Õpi koos pastat keetma, bowlingut mängima või uue režissööri filme avastama. Kõige tähtsam on hoida suhe värskena.
   • Sa ei pea kohe palju uusi tegevusi ette võtma. Proovige iga nädala või kahe tagant teha vähemalt üks uus asi, jätkates samal ajal seda, mida varem armastasite ja armastate endiselt. See tugevdab teie suhet.
3. 3 Suhtle avatult. Normaalse suhte säilitamiseks peate olema valmis avameelselt suhtlema ja teda võimalikult sageli kuulama. Ärge hoidke tundeid enda teada ja ärge näidake passiivset agressiooni, kui olete vihane. Selle asemel võtke aega, et rääkida oma sõbrannaga kõigist suhteprobleemidest ja mõista üksteist. Kuulake teda tähelepanelikult ja uurige, mis teda häirib, ning rääkige ka sellest, mida te sellesse tunnete. Hea suhtlus on stabiilse suhte võti.
   • Suhtlemise oluline osa on kompromisside õppimine. Veenduge, et leiate lahenduse, millega olete mõlemad rahul ja millest üks ei pea pidevalt järele andma.
   • Õpi lugema oma tüdruksõbra näoilmeid ja kehakeelt. Ta võib olla ärritunud, kuid vaikige sellest; küsi mis juhtus. Ta hindab, et olete nii arvestav.
4. 4 Proovige juhtum minevikku jätta. Kui olete vabandanud ja oma suhte taastamise nimel tööd teinud, peate oma eluga edasi minema. Isegi kui tüdruk on sulle andestanud, ei suuda ta su tegemisi täielikult unustada - ja ometi peate mõlemad leppima juhtunuga ning mõtlema olevikule ja tulevikule, mitte minevikule. Kui te mõlemad mõtlete juhtunule, ei saa te kunagi edasi liikuda.
   • Peaksite suhet kui sellist uuesti nautima, mitte keskenduma täielikult selle taastamisele.
   • Muidugi, kui teie tüdruksõber tahab juhtunust rääkida, ei tohiks te seda vältida, vaid proovige suhtlemiseks kasutada muid teemasid.
5. 5 Mõista, kui midagi ei saa parandada. Kahjuks on võimalik, et teie tüdruksõber ei andesta teile kunagi, hoolimata sellest, kuidas proovisite tema jaoks muutuda. Kui teie süü on suhte taastamiseks liiga tõsine, siis on oluline sellest aru saada ja õigeaegselt peatuda. Kui olete juba mitu kuud üritanud normaalset suhet taastada, kuid olete pidevalt juhtunu juurde tagasi pöördunud, jätkuvalt võitlenud minevikuga ega ole suutnud üksteisega aus olla, siis peate mõlemad tunnistama, et midagi ei saa olema fikseeritud.
   • Kui teil on tunne, et teie tüdruksõber ei suuda teile kunagi täielikult andestada, peaksite temaga sellest ausalt rääkima. Kui jah, siis mida varem teate, seda parem.
   • Kui suhe lõpeb teie teo tõttu, siis on kõige parem, kui saate oma õppetunni õppida ja neid vigu enam mitte teha.

Näpunäiteid

• Kui sul on oma tüdruksõbraga ebameeldiv olukord, siis pead tegema peaasi: anna talle algusest peale teada, et sa armastad teda ja teed kõik suhte säilitamiseks. Isegi kui ta on süüdi, võta süü omaks ja ütle talle, et oled valmis olukorra lahendama, et saaksite probleemiga koos hakkama saada.