Sisu

• Sammud
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Kas vajate oma elus struktuuri ja korraldust? Siin on artikkel selle kohta, kuidas seda teha!

Sammud

1. 1 Looge igapäevane rutiin. Kirjutage ülesannete loend. Alustuseks tehke selliseid asju nagu „ärkamine kell 7 hommikul, siis hommikusöök” ja nii edasi. Esiteks planeerige oma päev nii, nagu olete harjunud.
2. 2 Selle süsteemiga harjudes liikuge edasi. Ülesannete loend on suurepärane viis oma tööpäevade korraldamiseks.
3. 3 Kombineerige, lisage või isegi eemaldage esemeid oma igapäevasest rutiinist. Järgige oma igapäevast rutiini kolm päeva ja kui midagi teile ei sobi, siis tehke muudatusi!
4. 4 Korraldage end. Koristage kord nädalas (sh tuba, tehke planeerijas muudatusi jne)
5. 5 Veenduge, et kõik on paigas ja sobivates ruumides.

Näpunäiteid

• Ärge olge laisk oma igapäevast rutiini järgima, sellest kinni pidama või muutuma, kui miski teile ei meeldi.
• Tehke kõvasti tööd, et mitte olla laisk.
• Ostke korraldaja (planeerija) või kasutage oma mobiiltelefonis kalendri- või ülesanderakendusi. See aitab palju!
• Printige oma igapäevane rutiin välja Microsoft Wordis. Tehke mitu koopiat, et saaksite need kleepida nähtavatesse kohtadesse (külmikule, tahvlile jne).
• Ära ärka liiga vara. Kui ärkate varakult, olete väga väsinud ja kui treening on teie ajakavas (suure tõenäosusega jah), siis olete 5 minuti pärast endiselt unine ja väsinud.
• Hingake sügavalt sisse, tehke oma ajakavast mõned koopiad ja kleepige need kõikjale!

Hoiatused

• Alustage väikestest: kõigepealt tehke 10-punktiline ajakava. Kui olete harjunud tema punkte järgima, saate neid veel lisada.
• Ole paindlik: ära jää kinnisideeks. Kui midagi muutub, ärge muretsege, lihtsalt kohandage oma ajakava muudatustega.