Sisu

• Sammud
• Näpunäiteid

Saate õppida oma hinge äratama ja tervendama, et aktiveerida sisemine jõud, mille olete kaotanud või unustanud. Hingejõud on kirg, loovus, intuitsioon ja ühendus jumalikuga. Sõltumata sellest, millist vaimset teed või religiooni te järgite, saate oma hinge vägede abil luua elamisväärset elu.

Sammud

1. 1 Uurige oma hinge tõelist olemust. Hing on loomult naine ja Vaim on mees. Hinge ja Vaimu liit sünnitab terviklikkuse. Šovinistlikus maailmas elades me eitame hinge naiselikku teadvust ja arendame mehelikku, luues seeläbi meie elus tasakaalutuse. Mõistke, et teie hing on oma olemuselt naine ja ta kannatab tungi alla suruda naisenergiat.
2. 2 Teie naiselik energia on 1) kujutlusvõime, 2) kirg ja soovid, 3) emotsioonid ja 4) loovus. Samamoodi koosneb teie mehelik energia 1) tahtejõust 2) tegevusest ja motivatsioonist 3) intelligentsusest 4) jõudlusest. Kui hindate ja toetate naisenergiat, toidate ja ravite oma hinge. Avastage naiseliku energia koostisosi, avastage kujutlusvõime, loovuse, kire ja emotsioonide jõud. Võttes aega nende omaduste arendamiseks, tugevdate oma hinge.
3. 3 Süvendage oma ühendust jumalikuga. Mõelge uuesti oma vaimsuse tajumisele ja tehke uus arusaam oma praktika osaks, olenemata sellest, millisesse religiooni te kuulute.Vaimsus on teie isiklik ja privaatne suhe Jumalaga. Igal inimesel on oma suhe Jumalaga, isegi ateistidel. See võib olla düsfunktsionaalne suhe, kuid see on siiski suhe. See on sarnane mõistusega. Igal inimesel on oma suhe oma meelega, teda saab arendada ja ta võib kannatada tõsise suhtlemispuuduse all, kuid siiski on need suhted olemas. Iga inimene on vaimne olend ja me saame hinge kaudu ühenduse jumalikuga. Süvendage seda ühendust ja Jumal, olgu ta nimi milline tahes, aitab teil oma hinge tervendada.
4. 4 Avasta kirge ja naudingut. Meid õpetatakse täitma kirekoht kohustuste ja kohustustega. Enamik inimesi usub, et neil pole aega naudinguteks ja hobideks, ning nälgivad seega oma hinge. Kui te ei tea, mis teid kirglikult huvitab, hakake otsima võimalusi ja loetlege viis võimalust, kuidas oma ellu rohkem lõbu tuua.
5. 5 Pöörake sissepoole ja õppige lõõgastudes mediteerima. Rahulikus olekus saate oma meelt rahustada ja kuulata oma intuitsiooni häält. Kui te pole meditatsiooniga tuttav, pole see oluline, seda pole nii raske õppida. Lihtsaim viis on leida hea meditatsioonijuhendi CD. Leidke sellised kirjed Internetist otsingumootori kaudu ja meditatsioon aitab teil mitte ainult lõõgastuda, vaid ka tervendada oma ühendust oma hingega. Lõõgastudes ja sissepoole pöördudes võite kohtuda oma hinge armastuse ja kaastundega. Näpunäide: leidke meeldiva ja rahustava häälega õpetaja.
6. 6 Sukeldu oma tunnetesse sügavamale. Teie emotsioonidel on ka ühendus hingega. Alustage ajakirja pidamist ja proovige selles väljendada allasurutud emotsioone, mis kubisevad kusagil teie sügavuses. Leiate, et nende allasurutud emotsioonide all on loovus, kirg, intuitsioon ja kujutlusvõime. See on nagu maetud aarde leidmine. Selle leidu hinnaks on valmisolek tunda ja väljendada kõiki ebameeldivaid tundeid, sealhulgas viha, valu, pettumust ja hirmu. Seda tehes loote oma hingele harmoonilisema ruumi.
7. 7 Küsige endalt igal hommikul: "Mida ma saan teha, et kedagi aidata?" "Kuidas ma saan teisi teenida?" "Kellelt saate abi ja julgustust kutsuda?" Teenides teisi ja pakkudes neile tingimusteta armastust, toidate ja ravite oma hinge. Inimeste headus, armastus ja toetus on iseenesest tasu.

Näpunäiteid

• Palvetage ja tugevdage oma ühendust jumalikuga.
• Ostke päevik, et oma hobid ja unistused kirja panna.
• Väljendage oma tundeid igapäevaselt, ajakirja või lähedase sõbraga vesteldes.