Kuidas ravida murtud põlve

Sisu

Sammud
Meetod 1 /3: olukorra hindamine
Meetod 2/3: puhastamine ja haavamine
Meetod 3/3: haava hooldamine selle paranemise ajal
Mida sul vaja on

Kuigi lõhenenud nahk põlvel on väike vigastus, peaksite selle siiski võimalikult kiiresti ja ohutult ravima. Lihtsa tööriistade ja materjalide komplektiga saate haava ravida. Järgige selles artiklis toodud juhiseid ja teie põlv paraneb väga kiiresti.

Sammud

Meetod 1 /3: olukorra hindamine

1 Uurige haava. Kõige sagedamini ei kujuta selline vigastus endast tõsist ohtu - seda saab kodus ravida, kuid siiski tasub haava uurida. Haava võib pidada väikeseks ja see ei vaja meditsiinilist sekkumist, kui:
- see pole nii sügav, et lihased, luud ja rasvaladestused oleksid nähtavad;
- intensiivne verejooks puudub;
- haava servad ei ole rebenenud ega eraldatud eri suundades.
- Kui mõni loetelust on olemas, pöörduge oma arsti poole.
- Kui olete oma nahka roostes metalliga korrodeerinud ja te pole viimase paari aasta jooksul teetanust saanud, pöörduge viivitamatult arsti poole.
2 Enne haava käsitsemist peske käed. Kuna te ei soovi nakkust saada, peske käed hoolikalt sooja vee ja seebiga. Turvaliseks mängimiseks võite kanda ühekordselt kasutatavaid kindaid.
3 Peatage verejooks. Kui haavast tuleb verejooks, peatage verejooks, surudes selle kohale.
- Kui haavas on verejooksu blokeeriv mustus või praht, peske haav esmalt. Kõigil muudel juhtudel tuleb haav pärast verejooksu lõppu pesta.
- Verejooksu peatamiseks asetage haavale puhas lapp või marli ja vajutage mõni minut alla.
- Kui kalts või marli saab märjaks, vahetage see välja.
- Kui veri voolab ka 10 minuti pärast, pöörduge oma arsti poole, kuna võib tekkida vajadus õmbluste järele.

Meetod 2/3: puhastamine ja haavamine

1 Loputage haav. Asetage oma põlv jooksva jaheda vee alla või valage vesi üle. Tehke seda seni, kuni vesi on kogu haava välja loputanud ning mustuse ja prahi maha loputanud.
2 Puhastage haav puhastusvahendiga. Puhastage haava ümbrus antibakteriaalse seebiga, kuid olge ettevaatlik, et seep ise haava sisse ei satuks, sest see võib ärritada. See eemaldab bakterid ja takistab nakkuse arengut.
- Tavaliselt kasutatakse haavade desinfitseerimiseks vesinikperoksiidi ja joodi. Need ained võivad aga elusrakke kahjustada, seega pidage enne nende kasutamist nõu oma arstiga.
3 Eemaldage praht haavast. Kui midagi jääb haavale kinni (mustus, liiv, praht), eemaldage praht õrnalt pintsettidega. Esmalt loputage ja steriliseerige pintsetid, hõõrudes alkoholiga kastetud vatiga. Pärast prahi eemaldamist pange küünarnukk jooksva vee alla tagasi.
- Kui haav on väga sügavalt saastunud (nii et te ei saa prahti puhastada), pöörduge oma arsti poole.
4 Puhastage haava õrnalt veega. Pärast haava pesemist ja servade ümber töötamist võtke puhas lapp või rätik ja tupsutage haava. Peaksite lihtsalt pühkima ja mitte haava hõõruma, nii et see ei teeks nii palju haiget.
5 Kandke antibiootikumi salvi või kreemi, eriti kui haav on saastunud. See hoiab ära nakkuse tekkimise ja kiirendab paranemist.
- On palju antibiootikumi salve ja kreeme, mis sisaldavad erinevaid toimeaineid või nende kombinatsioone (näiteks batsitratsiin, neomütsiin, polümüksiin). Järgige pakendil olevaid juhiseid - see ütleb teile, kuidas salvi kasutada ja millises koguses.
- Mõned kreemid ja salvid sisaldavad valu vähendamiseks kergeid valuvaigisteid.
- Mõned ravimid võivad põhjustada allergilist reaktsiooni. Kui märkate pärast nende salvide pealekandmist punetust, sügelust, turset, lõpetage nende kasutamine ja proovige midagi muud erineva toimeainega.
6 Katke haav. Keerake vibu ümber põlve, et kaitsta seda mustuse, nakkuste ja riietega hõõrumise ärrituse eest. Võite kasutada liimkrohvi või kanda haavale steriilset marli ja kinnitada see kipsi või elastse sidemega.

Meetod 3/3: haava hooldamine selle paranemise ajal

1 Vahetage sidet vastavalt vajadusele. Vahetage sidet iga päev või isegi sagedamini, kui see märjaks saab või määrdub. Nagu varemgi, loputage mustus haavast välja.
- Uuringutulemused näitavad, et parem on kipsi kiiresti maha võtta, mitte aeglaselt, sest see ei tee nii palju haiget. See sõltub aga ka haava iseloomust.
- Plaastri meeldivamaks rebimiseks katke see õliga ja laske sellel mõni minut seista.
2 Kandke haavale iga päev antibiootilist salvi. See ei aita tõenäoliselt haavale kiiremini paraneda, kui midagi muud ei tehta, kuid salv kaitseb põlve infektsioonide eest. Lisaks hoiab salv haavas niiskust, vältides seeläbi armid, mis tekivad sageli haava kuivamise tagajärjel. Tavaliselt kasutatakse salvi üks või kaks korda päevas. Kasutusmeetodi kohta leiate teavet valmistise juhendist.
3 Pöörake tähelepanu sellele, kuidas paranemisprotsess kulgeb. Haavade paranemise kiirus sõltub paljudest teguritest, sealhulgas vanusest, inimese toitumisest, halbadest harjumustest, stressist ja erinevatest haigustest. Lisaks takistavad antibiootikumide salvid lihtsalt nakkuse arengut, kuid ei parane haava kiiremini. Kui teie haav paraneb väga aeglaselt, pöörduge arsti poole, sest see võib olla tõsisema terviseprobleemi sümptom.
4 Kui teie seisund halveneb, pöörduge abi saamiseks oma arsti poole. Vajate professionaalset abi, kui:
- põlv on lõpetanud painutamise;
- põlv on tuim;
- haav veritseb ja verd ei saa peatada;
- haavas on prahti või võõrkehi, mida te ise kätte ei saa;
- haav on põletikuline või paistes;
- haavas on nähtavad punased triibud;
- haav mädaneb;
- teil on kõrge palavik (38 ° C).