Kuidas ignoreerida tüdrukut, kes sind vihkab

Sisu

Sammud
Meetod 1/3: kuidas end kiusaja eest kaitsta
Meetod 2/3: kuidas enda eest seista
Meetod 3/3: kuidas olukorda parandada
Näpunäiteid
Hoiatused

Kui keegi sind vihkab, on loomulik seda inimest igati vältida. Sinust lobisemine, piinlike olukordade esilekutsumine või kiusamine võib olla valus, tüütu ja isegi stressirohke. Sellises olukorras on oluline mõista probleemi põhjust. Inimesele mitte tähelepanu pööramine on vaid lühiajaline lahendus, mis aitab vältida piinlikke olukordi. Kas inimese käitumisele pole loogilist seletust või olete oma endist tüdruksõpra halvasti kohelnud? Täpne põhjus aitab teil tulevikus tõhusat lahendust leida ja õigesti käituda.

Sammud

Meetod 1/3: kuidas end kiusaja eest kaitsta

1 Eemaldage tüdruk oma Facebooki sõpradest. Veebikiusamine on sama solvav kui päriselus. Inimesed kasutavad sageli sotsiaalmeediat kuulujuttude ja sobimatu teabe levitamiseks. Eemaldage tüdruk oma Facebooki sõpradest, et ta lõpetaks teie lehe ebaviisakate kommentaaridega pommitamise. Lisaks näitab selline samm, et te pole edasisest suhtlemisest huvitatud.
- Tüdruku eemaldamiseks sõprade hulgast Facebookis minge tema lehele, klõpsake nuppu Sõbrad ja seejärel valige „Eemalda sõpradest”.
- See kehtib kõigi sotsiaalsete võrgustike kohta. Loobuge Instagrami ja Twitteri värskenduste tellimisest ning ärge vaadake Snapchati lugusid.
2 Eemale olukorrast. Kuritarvitajad armastavad kontrolli inimeste emotsioonide ja tegude üle. Nad ootavad alati konkreetset reaktsiooni. Lahkuge konfliktsituatsiooni vältimiseks ja näidake, et tüdruk ei kontrolli teie tegevust.
- Ärge võtke silmsidet. Hoidke oma pead kõrgel ja vaadake edasi. See näitab, et teid ei huvita väikesed tülid.
3 Otsige tuge. Arutage olukorda usaldusväärse inimesega. Mõnikord leiab kolmas osapool tõhusamaid lahendusi, mida ei ole võimalik iseseisvalt saavutada.
- Kui klassivend sind narrib, räägi väljapääsu leidmiseks õpetaja, lapsevanema või usaldusväärse täiskasvanuga. Täiskasvanud annavad alati head nõu ja aitavad agressioonile vastu seista.
- Kui olukord tekib töökohal või puudutab romantilisi suhteid, on parem otsida abi sõbralt või psühholoogilt.
4 Tehke au eest. Vastupanu kiusatusele vastata ebaviisakalt teiste inimeste rünnakutele näkku või selja taha. Ära lobise, karju ega dramatiseeri. Ole hea käitumise eeskujuks. Teie lahkus sunnib tüdrukut oma käitumist ümber vaatama.
- Kui tüdruk levitab kuulujutte teie selja taga, siis selgitage rahulikult asjade tegelikku seisu. On oluline, et teised ei usuks kuulujuttudesse. Ütle: "Ma ei tea, mida Alena teile rääkis, aga nii näen ma olukorda."

Meetod 2/3: kuidas enda eest seista

1 Ärge langege provokatsioonide alla. Parim viis inimest ignoreerida on näidata, et sa pole temast huvitatud. Kui tüdruk hüüab nimesid, siis ärge langege tema tasemele. Ärge osalege solvangute vahetamises üldse. Ole viisakas, et tal ei jääks muud üle, kui sind rahule jätta.
- Näiteks kohtusite koolis ja ta hakkas üle koridori solvama. Ära vasta. Öelge viisakalt "vabandust" ja kõndige edasi.
2 Ärge võtke viha isiklikult. Tavaliselt peitub kiusajate käitumise põhjus madalas enesehinnangus. Väga sageli ahistavad nad teid lihtsalt sellepärast, et peate kellegi vastu võitma, nii et ärge võtke viha isiklikult.
- Mõelge oma suhte tähtsusele selle inimesega, et te ei võtaks haavatud tundeid isiklikult. Kas olete tüdrukuga lähedane või tunnete lihtsalt üksteist? Kui palju hindate tema arvamust? Kui palju mõjutab tüdruku tegevus lähedaste suhtumist sinusse?
- Mõelge ka sellele, kuidas see tüdruk teistesse suhtub ja miks. Kas ta kohtleb peaaegu kõiki halvasti või ainult mõnda? Mis võiks olla põhjus? Tema ebakindlus? Kas tal on koolis raske? Kas tema käitumisel võib olla muid põhjuseid?
3 Läheneda olukorrale huumoriga. Naerge vastuseks karmidele märkustele, et mitte meeleheidet tekitada, samuti ajage tüdruku segadusse ja lõpetage solvangud. Väärkohtlejad vajavad negatiivset reaktsiooni, kuid kui nad reageerivad positiivselt, võivad nad oma käitumist muuta.
4 Näita üles empaatiat. Ebaviisakate inimeste käitumise põhjuseks on sageli sisemine valu või arusaamatus. Proovige näha tüdrukut kui inimest, kes on saanud haiget ja kes üritab oma probleemidega toime tulla, tehes teistele haiget. Ära lase sel endal teha. Näita üles kaastunnet ja kaitsed end viha eest.
5 Kaitske ennast. Kui kõik ülaltoodud ei tööta, siis ärge kartke enda eest seista. Pole vaja karjuda ja tuju kaotada. Ütle lihtsalt ja otsekoheselt: "Mulle ei meeldi see, kuidas sa minusse suhtud. Lõpeta nii käitumine."
- Siirad sõnad on alati desarmeerivad. Kui tüdruk kohtumisel solvab teid või räägib ebaviisakalt, siis öelge rahulikult: "Ma olen teie solvangutest juba väsinud." Selline märkus on palju tõhusam kui vastumeelsed solvangud.

Meetod 3/3: kuidas olukorda parandada

1 Ärge kartke vastutust. Kui tüdruk vihkab sind, võib sellel olla põhjusi. Püüdke mõista, millised teod tekitasid vihkamist, et mitte seda elu lõpuni ignoreerida. Selgitage põhjuseid üks-ühele vestluses.
- Lihtsaim viis vastutuse tunnistamiseks on vabandamine. Võtke tüdruk kõrvale ja öelge: „Ma tean, et olite eelmisel poolaastal minu käitumise pärast väga vihane, nii et ma tahan vabandada. Loodan, et suudame probleemi lahendada ja te lõpetate vihastamise. ”
2 Alustage vestlust. Alati on oluline rääkida olukorrast, isegi kui tüdruk vihkab sind ilma nähtava põhjuseta. Paku olukorra lahendamiseks koos kohvi või teed juua. Abiks on olukorra selgitamine isegi siis, kui olete süütu. Turvalisuse huvides tehke ettepanek rääkida vaikses, kuid rahvarohkes kohas.
- Ütle: „Ma tahaksin, et me lahendaksime probleemi. Räägime pärast lõunat kohvitassi taga? ”.
- Rääkige esimeses isikus, et tüdruk ei läheks kaitsesse. Näiteks öelge midagi sellist: "Ma vihkan, kui hüüate nimesid".
- Tee endale selgeks, mida sa ootad. Näiteks öelge tüdrukule: „Ma soovin, et te lõpetaksite nimede hüüdmise.”
- Ärge kritiseerige, ähvardage, nõustage ega eeldage, et teate, mida ta mõtleb. Väljendage ainult oma tundeid ja soove.
- Kui olukord tekib koolis, siis rääkige täiskasvanu juuresolekul.
3 Muutke oma käitumist. Te ei saa kontrollida teiste inimeste tegusid, kuid saate oma. Sõltuvalt olukorrast on mitmeid viise, kuidas oma käitumist radikaalselt muuta, nii et tüdruk lõpetab teie tajumise vihkamise objektina.
- Kui teid kiusatakse, proovige mõista, et selle suhtumise põhjuseks võivad olla tüdruku isiklikud kannatused. Proovige talle aeg -ajalt midagi toredat öelda või kutsuge ta koos teiega söögilaua taha istuma ja vaatama, kuidas tema suhtumine muutub.
- Kui olete varem tüdrukule haiget teinud, tehke tema jaoks midagi toredat. Ostke kohv või šokolaaditahvel ja lisage märge, milles palutakse teil oma suhteid parandada. Tüdruk ei kohtle teid tingimata paremini, kuid saadate positiivse signaali.