Sisu

• Sammud
• Näpunäiteid
• Hoiatused
• Mida sul vaja on

Eesmärk olla füüsiliselt atraktiivne on ebamäärane ja tõenäoliselt kättesaamatu; pealegi defineerivad atraktiivsust erinevad inimesed erinevalt. "Olles terve" võib olla spetsiifilisem eesmärk, kui võrrelda atraktiivsust füüsilise vormiga. Erinevad kultuurid määratlevad atraktiivsust erineval viisil ja nendes kultuurides on sageli inimrühmi, kes määratlevad selle täiesti erineval viisil. Seega on võimatu anda nõu, mis kehtib kõigile või isegi enamikule inimestele.

Sammud

1. 1 Usu endasse. Vastasel juhul ei arva te kunagi, et olete jõudnud "atraktsiooni" staadiumisse, isegi kui kõik teised nii arvavad.
2. 2 Lõdvestu. Paljud, kui mitte kõik, on oma füüsilise atraktiivsuse suhtes mõnevõrra ebakindlad. Teadmine, et teised on selle pärast sama närvilised, aitab teil perspektiivi hoida. Lõdvestage alati oma nägu ja keha, kuid säilitage hea rüht. Hea viis harjutamiseks on jalutada oma kodus, raamat peas. Selle harjutuse ajal proovige lõdvestuda.
3. 3 Tehke kindlaks inimeste tüüp või tüübid, keda soovite meelitada. Näiteks ausad spordimehed, kellel on hästi tasustatud töökohad, või lesbi punknaised, kes töötavad jalgrattasõnumitoojatena, on ilmselgelt erinevad inimesed ja seetõttu erinev tõmme.
4. 4 Otsige riideid, mis sobivad teie välimusega. Kui te ei tunne end sellisena, nagu olete, võivad riided ja aksessuaarid aidata teil end kindlamini tunda.Ükskõik, kas teie välimus on professionaalne, juhuslik, elegantne, punk, emo, kantri lääne, linnalik või nende stiilide segu, aitab teie riietus edasi anda seda, kes te olete ja kes soovite olla.
5. 5 Harjutus. Tervis on üldiselt atraktiivne. Tantsimine, jooksmine, pilates, ujumine ja muud spordialad on head valikud. Tehke öiseid jalutuskäike vähemalt 1,5 km kaugusel. Kui te ei saa korralikult süüa ja treenida, valige treening. See muudab teie keha meestele atraktiivsemaks, parandades rühti, tugevdades jalgu ja tagumikku ning vähendades stressi.
6. 6 Säilitage suurepärane hügieen. Inimesed teevad kommentaare. Pese hambaid kaks korda päevas ja kasutage hambaniiti üks kord päevas. Halva hingeõhu korral kasutage suuveed. Hoidke oma nahk terve niisutajaga ja veetke mõnda aega saunas või aurusaunas. Tehke maniküür ja pediküür. Raseerige sageli.
7. 7 Tunne end mugavalt oma seksuaalsuse ja soorolliga. Kui naiselikkus on midagi, mida te hindate ja ka need, keda soovite meelitada, hindavad seda, saate oma naiselikke omadusi esile tõsta. Teisest küljest köidavad mõnda inimest androgüünsed või poisilike haardega naised või lihtsalt naised, kes tasakaalustavad mehelikkuse ja naiselikkuse vahel. Ainult teie teate, mis teile kõige paremini sobib ja mis huvitab neid, keda soovite meelitada.

Näpunäiteid

• Säilitage positiivne suhtumine. Paljud inimesed on oma välimuse pärast mures - sa pole ainus!
• Paljud inimesed ütlevad, et neile meeldib “hea inimene”, nii et sõltumata sellest, kas tunnete end füüsiliselt atraktiivsena või mitte, võib see olla veel üks viis teiste inimeste ligimeelitamiseks.
• Otsustage, kas välimus on see, millele soovite keskenduda. Kui proovite meelitada inimesi, kes pööravad oma välimusele palju tähelepanu, esitavad nad teile palju nõudeid, et säilitada teie välimus. Mõne jaoks pakub atraktiivsemate inimeste leidmine rohkem rahuldust, kuid ärge pidage seda ainsaks elu mõtteks.
• Küsige ausat nõu neilt, keda usaldate, et nad saaksid oma välimuse kohta arvamust avaldada. Kuid pidage meeles, et nende ideed atraktiivse kohta EI pruugi olla teie omad. Kasulikum on otsustada, mida soovite muuta, ja seejärel nõu küsida, kuidas seda teha. Näiteks kui soovite olla sportlikum, rääkige füüsiliselt aktiivseks saamiseks kaassportlasega. Kui soovite mitteametlikust kuvandist lahti saada, küsige sõbralt, kes on selle juba läbi elanud - tõenäoliselt aitab ta teid hea meelega!
• Veetke aega sotsiaalsetes olukordades. Isegi kui ületate takistused üksi, kontrollige lihtsalt sündmusi, kuid ärge sundige end inimestega kohtuma ega isegi kellegagi rääkima. Tehke majapidamistöid ja vaadake ägedaid hangoute või häid kohti inimestega kohtumiseks. Pärast moodustumist saate naasta tuntud maastikule.

Hoiatused

• Tõsiselt, ärge proovige saada selleks, kes te pole. Igaüks on ilus omal moel ja peate töötama sellega, mis teil on.
• Anoreksia ja buliimia on tõsised seisundid, millega tuleb ettevaatlik olla. Tervis on atraktiivne ja söömishäire pole tervislik. Kui teil on söömishäire, pöörduge oma arsti poole.

Mida sul vaja on

• Motivatsioon
• Usaldus
• Isiksus (ole lihtsalt sina ise!)