Sisu

• Sammud
• Mida sa vajad

Näonaha auruvann aitab avada poore ja stimuleerida näo vereringet, muutes naha alati puhtaks, roosaks ja läikivaks. See artikkel näitab teile, kuidas nägu aurutada.

Sammud

1. meetod 2-st: aurutage nägu

1. 

   Keeda väike pott vett. Põhiline auruprotseduur vajab aurutamiseks ainult vett ja nahka. Pealegi ei pea te ka palju vett kasutama. Valage 1-2 tassi vett väikesesse potti ja keetke.

2. 

   
   
   Pese oma nägu. Sel ajal, kui vesi keeb, pese nägu pehme pesuvahendiga. Ärge unustage nahalt eemaldada kõik meigieemaldajad, mustus, õli või higi. Auruvanniks on väga oluline oma nägu pesta. Kuna nahapoorid avanevad ja kui nahal on mustust või meiki, võib see põhjustada ärritust.
   • Ärge peske nägu koorimisvahendite ja karmide seepidega. Enne aurutamist on kõige parem pesta nägu õrna näopuhastusvahendiga, et auruprotsessi ajal nahaärrituse oht väheneks.
   • Kasutage pehmet lappi, et vesi näole kuivaks teha.

3. 

   
   
   Täida kauss keeva veega. Kui soovite spaavannivanni, valage vesi suurde ilusasse keraamilisse või klaasist kaussi. Kui soovite lihtsalt kiiret auru, jätke vesi kastrulisse. Pange kauss või pott rätikutega vooderdatud lauale.
   • Ärge valage vett plastkaussidesse, et vältida väikeste plastmolekulide sattumist puljongisse.

4. 

   Lisage eeterlikke õlisid või ürte. Nüüd on aeg lisada veele eeterlikke õlisid või ürte, et muuta aur erilisemaks. Kui lisate eeterlikke õlisid või ürte, lisab aur aroomiteraapiale efekti. Piisab vaid paarist tilgast eeterlikku õli.
   • Pärast vee keetmise lõpetamist tuleks lisada paar tilka eeterlikku õli, et eeterlikud õlid kiiresti ei aurustuks.
   • Kui teil pole eeterlikke õlisid ega ürte, võite proovida teed! Pange mõned taimeteete kotid vette. Kummeli, piparmündi ja või India teed sobivad suurepäraselt aurutamiseks.

5. 

   
   
   Aurutage nägu rätik peas. Katke pea rätikuga nii, et üleliigne rätik ripuks näoga paralleelselt alla, nii et aur ei voola välja, vaid keskendub näopiirkonnale. Näo massaaži tundmiseks näol on aurupott veidi lähedal, kuid ärge kallutage pead veekannule liiga lähedale, et tunda põletustunnet või hingamisraskusi.
   • Auru jätkub umbes 10 minutiks. Samuti võite tunda auru mõju, kui aurutate ainult 5 minutit.
   • Ärge aurutage oma nägu kauem kui 10 minutit, eriti kui teil on akne või muud nahaprobleemid. Aur põhjustab näo turset ja ärritab vistrikke, kui aurutate oma nägu liiga kaua.

6. 

   Puhastage pooridega mustus maskiga. Aur avab poorid, andes teile võimaluse eemaldada sügavale peidetud mustus. Parim viis selleks on savimaski peale auru kandmine. Kandke mask oma näole ja laske sellel 10-15 minutit istuda. Järgmisena pese nägu sooja veega ja patsuta rätikuga kuivaks.
   • Kui savimaski pole saadaval, kasutage puhast mett või mee ja kaera kombinatsiooni.
   • Kui te maski ei kasuta, loputage nägu pärast aurutamist lihtsalt sooja veega.
   • Ärge kasutage pärast naha aurutamist karmi puhastusvahendeid, eriti kui nahal on plekid. Kuna nahk on veidi paistes ja poorid avanevad, võib koorimine põhjustada nahapõletikku.

7. 

   Pinguldav näonahk. Pärast maski puhastamist kasutage pooride sulgemiseks pinguldavat lahust (toonik). Roosivee imamiseks kasutage vatipatja ja hõõruge seda õrnalt oma näole.
   • Sidrunimahl on looduslik pinguldav aine. Peate lihtsalt segama 1 spl sidrunimahla 1 tassi veega.
   • Õunasiidriäädika määrimine on veel üks suurepärane võimalus. Segate 1 spl õunasiidri äädikat 1 tassi veega.

8. 

   Niisutab nägu. Aur ja kuumus kuivatavad nahka, seetõttu on pärast aurutamist hädavajalik niisutada. Selleks, et nahk ei muutuks liiga kuivaks, kasutage rahustavatest õlidest, aloe verast ja avokaadost valmistatud niisutajaid. Enne meigi tegemist oodake, kuni niisutaja kogu naha sisse tungib. reklaam

2. meetod 2-st: katsetage teiste saunadega

1. 

   Saun kaastundes. Aur aitab külmetuse korral nina puhastada. Kerge näo aur muudab teid tervemaks ja kaunimaks - see aitab teil haigena taas erksust taastada! Jaheda auru saamiseks järgige ülaltoodud samme koos ühe või mitme järgmise ürdi ja eeterliku õliga:
   • ürt: Kummel, piparmünt või eukalüpt
   • Õli: piparmünt, eukalüpt või bergamott

2. 

   Saun stressi vähendamiseks. Aur mitte ainult ei pehmenda nahka, vaid värskendab ka meelt, mistõttu on see spaades nii populaarne. Näo aur aitab teil end stressis mugavalt tunda ja on võimalus lõõgastudes hingata suurepäraseid lõhnu. Proovige stressi leevendamiseks ühte või mitut järgmistest ravimtaimedest ja eeterlikest õlidest:
   • ürt: Lavendel, sidrunverbena, kummel
   • Õli: kannatuslill, bergamott, sandlipuu

3. 

   Sauna värskendav vaim. Aur aitab teil ärkvel ja energiline püsida, kui teete seda hommikul ärgates. See taaselustab näonahka ja parandab meeleolu. Meele auruga värskendamiseks võite kasutada ühte või mitut järgmistest ürtidest ja eeterlikest õlidest:
   • ürt: Perilla, piparmünt, ženšenn
   • Õli: seedripuu, sidrunhein, apelsin

4. 

   Saun aitab hästi magada. Mõni minut enne magamaminekut aurusauna tegemine aitab teil paremini lõõgastuda ja paremini magada. Unetuse korral proovige ühte või mitut järgmistest ürtidest ja eeterlikest õlidest:
   • ürt: palderjan, kummel, lavendel
   • Õli: lavendel, patšuli, kurereha
   reklaam

Mida sa vajad

• Käsi valamu
• Rätikud
• Limonaad
• Jää