Sisu

• Sammud
• Nõuanne
• Hoiatus

Me kõik tahame, et kõik meid austaksid ja aktsepteeriksid. Kui teil on sõpru, tunnete end paremini ja teil on kõrgem enesehinnang. Uute sõprade leidmine võib tunduda keeruline, kui olete uus õpilane või teil on häbelik ja introvertne olemus, kuid on olemas viise, kuidas teid sellest läbi aidata.

Sammud

1. osa 5-st: tutvuge potentsiaalsete sõpradega

1. 

   Uurige oma kirgi. Andke endale meelepärane tegevus kohas, kus on palju inimesi. Pange tähele, kui keegi ilmub kohale ja talle meeldivad ka asjad, mis teile meeldivad. Leidke inimesi, kes jagavad teie huvisid ja tunduvad teiega läbilõikavat.
   • Kas sulle meeldib joonistada? Registreeru joonistamise klassi. Minge pildinäitusele. Leidke inimesi, kes matemaatikatunnis tihti paberkandjal paberitega joonistavad.
   • Võib-olla naudite lugemist? Siis peaksite liituma raamatuklubiga. Avalikele lugemisseanssidele. Leidke sõbrad, kellel on lisaks kooliraamatutele ka romaane.

2. 

   
   
   Leidke keegi sõbraliku suhtumisega. Võib-olla meeldib sulle mängida kooli kuumimate kuulsustega, kuid kui see inimene sind ei austa, pole nad tõelised sõbrad. Kuulsuse leidmise asemel peaksite leidma kellegi, kes kohtleb teid hästi ja toetab.
   • Sa pead tundma end mugavalt, kui oled ise inimese läheduses.
   • Nende ümber peate olema õnnelik.
   • Peaksite tundma, et inimene toetab ja austab teid.

3. 

   
   
   Leidke olemasolevate sõprade kaudu uusi sõpru. Kui tunnete, et saate kellegagi läbi, korraldage talle üritus sõprade kutsumiseks. Võib-olla on teie sõber otsinud sarnaste huvide ja isiksustega inimesi.

4. 

   Vaadake nende jalgu. See on silmsideme mõistele täiesti vastupidine, kuid sellest tuleb juttu hiljem. Uuringud näitavad, et rühm inimesi, kes seisavad ringis, varbad keskel, on vähem tõenäoline, et tervitab uut liiget, kuid need, kes oma varbad välja näitavad, on rohkem valmis uut liiget tervitama. Pole valus, kui järgmine kord proovite seda, kui näete saalis, peol või seltskondlikul üritusel vestlevat inimest. reklaam

2. osa 5-st: sõprade leidmine

1. 

   
   
   Liitu klubi või organisatsiooniga. Leiad huviklubi. Kui soovite tõesti rohkem sõpru leida ja uusi sõpru leida, kaaluge oma praeguse kogemuse laiendamist ja proovige täiesti uusi tegevusi, näiteks sisesporti. Uurige, millal nad kogunesid, ja ühinege kandideerimiseks eelseisva üritusega.
   • Saalispordi mängimine ei pea olema eriti hea. Korvpall, võrkpall, pingpong või viskamine, iga teema on hea. Spordiga tegelemine on suurepärane võimalus end mugavalt tunda, füüsiliselt aktiivne olla ja luua täiesti uus sõpruskond. Võite koondada meeskonna, et moodustada meeskond, või liituda teise meeskonnaga vaba liikmena.
   • On palju klubisid, mis on rajatud huvile. Need võivad olla vabatahtlikud koolitegevused, näiteks pääsemine draamatiimi või bändi. Neid tegevusi saab laiendada ka teistele huvidele, näiteks heegeldamine või videomängude mängimine. Võite vaadata nõustamiskabinetist või õpilaste tegevuskeskusest, millised tegevused on saadaval.
   • Akadeemilised klubid saavad kokku viia ärimeelsed sõbrad, kuhu võivad kuuluda väitlusgrupid ja muud ettevõtlusega seotud organisatsioonid, näiteks avalike suhete ettevõtted või ettevõtted. Paluge juhendajal aidata teil valida õige suund.

2. 

   Liituge seltskonnaüritustega. Kool pakub õpilastele võimalusi kohtuda ja teistega koolis suhelda. Saate seda ära kasutada, kuna need tegevused toimuvad. Mida sagedamini te kedagi kohtate, seda suurem on tõenäosus, et sõbrunete temaga tänu lihtsale tõsiasjale, et te olete omavahel tihedas kontaktis.
   • Osalege ballil, filmiõhtutel ja muudel kooliüritustel.
   • Minge kooli spordimeeskonda vaatama ja rõõmustage ülejäänud meeskonnaga koheselt sidemeid tegema.

3. 

   Astu oma teokarbist välja. Te ei pruugi üldse teada, et olete enda ümber kest loonud. See raskendab inimestel teie juurde tulekut. Murdke oma piire, tehes mõned muudatused ja astudes välja.
   • Võtke mõni teine ​​viis klassi. Te võite olla lukustatud kestasse, mis kaitseb teid, kui lähete alati fikseeritud teed. Proovige klassist mööda koridore kõndida ja võtke ühendust rohkemate inimestega.
   • Istuge lõuna ajal uute inimestega. Nii on teil võimalus suhelda täiesti uute sõpruskondadega.

4. 

   Eraldage ennast oma elektroonikaseadmetest. Mõnikord oleme tehnikasse nii süvenenud, et ei hooli isegi ümbritsevatest. Võib-olla on teie uued sõbrad teie ees.
   • Eemaldage peakomplekt. Kui kannate koolis ringi liikudes kõrvaklappe, ei saa keegi teiega rääkida.
   • Pange telefon alla. Sotsiaalmeedia võib tunduda suhtlemise vormina, kuid virtuaalse sõbra lisamist ei saa võrrelda tõelise sõprusega. Suhelge tegelike inimestega, lihtsalt telefoni lihtsalt maha pannes ja ümbritsevasse maailma sukeldudes.
   reklaam

3. osa 5-st: uute sõprade leidmine

1. 

   Tuttavaks saama. Looge inimesega silmside, naeratage ja proovige olla närvilise või häbeliku asemel entusiastlik ja lõdvestunud. Räägi kõigest, mis su ümber toimub. Ärge unustage öelda positiivseid kommentaare!
   • Kui kohas on muusikat, võite öelda: "Mulle meeldib see laul, kas teile meeldib?"
   • Valige oma lõunapausist maitsev maius ja tehke ka täna sööklale komplimente.

2. 

   Tutvuge sõpruskonnaga, liitudes nende vestlusega. Seda saate teha olukordades, näiteks kui istute uue grupiga inimesi lõuna ajal või keset rahvamassi spordimängu vaadates. Intervjueerige, kui kuulete midagi, mida saate kommenteerida, kuid vältige vestluse ülevõtmist. Püüdke küsida rühmalt küsimusi selle asemel, et lihtsalt ühelt neist küsida.

3. 

   Kiida teist inimest. Kõigile meeldib, kui neid kiidetakse. Hea ja sõbralik viis vestluseks on anda teisele teada, et sulle meeldib tema stiil. Saate talle komplekti või soengu eest komplimente teha.

4. 

   Leidke sarnasusi. Mõelge, mis meeldib paljudele inimestele vestlust algatada. Samuti peaksite proovima esitada avatud küsimusi, et teada saada, mis inimest huvitab.
   • Küsige oma lemmiktelesaate kohta. Võib-olla leiate midagi ühist, millest rääkida.
   • Räägi millestki, millest sotsiaalmeedias räägitakse. Kui jälgite sotsiaalmeedias toimuvaid sündmusi, siis võib-olla jälgivad ka teised. Võite temalt küsida, kas ta uudiseid nägi ja mida ta arvab.

5. 

   Muutke vestlus mitteametlikumaks. Hakake liikuma sotsiaalsetest lausetest vestlusteni isiklikumal tasandil. Jah / ei küsimuste asemel kasutage avatud küsimusi. Võite kasutada selliseid küsimusi nagu kes, mida, millal, kus ja miks.
   • Küsige neilt, keda nad peol tunnevad.
   • Küsige neilt, mida nad loevad.
   • Küsige, millal neil on lõunapaus.
   • Küsige, mida neile tavaliselt meeldib nädalavahetustel teha.
   • Küsige, miks nad otsustasid sellel üritusel osaleda.

6. 

   Kontaktandmete vahetamine. Kui olete kellegagi suhtlusvõrgustikes ühendust võtnud, on parem üksteisega kohtumiseks telefoninumbreid vahetada. Andke teisele sõbrale enne tema numbri küsimist oma telefoninumber. Kui neil on teie number olemas, võite paluda neil oma numbri salvestamiseks helistada või saata teile tekstisõnum.
   • Kasutage teksti, kui soovite uue sõbra tegevusele kutsuda või arutada, kuidas teie kaks testi tegite või kui teine ​​sõber võitis matši. Vältige liiga tihti SMS-ide saatmist, eriti kui te lihtsalt teineteist tunnete.
   • Aeg-ajalt helistage teistele sõpradele. Telefonikõnede haruldus võrreldes tekstsõnumitega muudab selle veelgi erilisemaks. Inimesed eelistavad tavaliselt tekstisõnumeid saata, kuid kõne on armas erilistel puhkudel nagu sünnipäev või kui küsite, kuidas teine ​​pole tänapäeval koolis käinud.

7. 

   Järgneb kutse. Kui olete leidnud ühise hobi, küsige neilt, kas nad sooviksid pärast tunde mingil hetkel hängida. Valige tegevus, mis teie arvates mõlemale meeldiks.
   • Küsige temalt, kas ta teab mõnda head restorani enda ümber ja kas talle meeldib teiega lõuna- või õhtusöögil käia.
   • Kui mõlemad armastate kunsti, leiate tõenäoliselt galerii, muuseumi, näidendi või bändi, kus saate käia.
   • Kutsu teine ​​sõber filmi. Kui soovite teatud filmi näha, küsige, kas ta tahaks teiega minna. Pärast filmi vaatamist leppige kokku aeg koosviibimiseks, et teil oleks võimalus vestelda. Kohvik on suurepärane koht, kus istuda ja filmidest ja kõigest muust mõelda.
   reklaam

4. osa 5-st: sõbraliku suhtumise näitamine

1. 

   Naerata. Naeratus on südamlik kutse kõigile. Vastake oma silmadele naeratades, sest kes ei taha õnnelike inimestega koos olla. Lihtne naeratusliigutus võib meelitada ka teisi teiega rääkima.

2. 

   Näidake kergemeelset suhtumist. Uurige oma jõudlust ja küsige endalt, kas teie välimus hoiab inimesi endast eemal. Riietatud ja kombekas võib näidata valmisolekut suhelda.
   • Pöörake tähelepanu oma kehakeelele. Allapoole või kõrvale vaatamine ning isegi käte ja jalgade ristamine on kõik žestid, mis panevad sind suletuna tundma ja inimesed kardavad teiega rääkida.
   • Kandke lähedase stiiliga riideid.Kui kannate tumedaid riideid või julge gooti stiili, võite meelitada gooti sõpru. Teised võivad aga vaadata teie tumedat riietust ja eeldada, et soovite lihtsalt üksi olla. Kaaluge heledamate värvide kandmist. See mitte ainult ei muuda teid lähedasemaks, vaid võib tegelikult mõjutada ka teie meeleolu ja teha teid õnnelikumaks.

3. 

   Tee hea sõber. Sõbrad peavad meid hästi tundma. Tõelise sõbra saamiseks peate ära andma selle, mida soovite saada. See kuldreegel on võti tiheda ja püsiva sõpruse edendamiseks.
   • Jääge oma sõprade juurde, kui nad teid vajavad. Sõprus ei tohiks kunagi olla ühele poole kaldu, sõprus peab olema vastastikku kasulik. Sõbrannale peate andma sama summa, mis temalt saite.
   • Julgustage oma sõpru. Näidake, et usaldate oma sõpru ja toetate nende saavutusi koolis ja elus.

4. 

   Andke sõpradele ruumi. Ärge olge liiga klammerduvad ega oodake, et nad kulutaksid teile palju aega ja tähelepanu. Hoidke oma sõbra kõrval, kui ta seda vajab, ja pakkuge teda toetama, kuid ärge pettuge, kui ta keeldub, sest on hõivatud või soovib üksi aega.

5. 

   Aktiivselt rääkima. Paljud inimesed võivad ka karda võõrastele läheneda ja neid tundma õppida. Kui näete kedagi uut või näite häbelik, võtke initsiatiiv rääkida või viige ta kohti vaatama. reklaam

5. osa 5-st: takistuste mõistmine

1. 

   Leidke aega sõprade leidmiseks. Mõned inimesed on liiga hõivatud, et teistega aega veeta. Koostage oma sõpradega ajakava nagu teete ajakava. Ärge lootke viimase hetke kutsetele. Selle asemel kavandage ette ja pidage sellest kinni. Nii veendute, et teil on sõpruse jaoks prioriteetne aeg.

2. 

   Ületada hülgamise hirm. Üheks suurimaks takistuseks suhtlemisel ja sõprade leidmisel on vastuvõetamatu hirm. Püüdke mitte solvuda kellegi pärast, kes teie kutset vastu ei võta. Samuti ei taha te sõbraks olla kõigiga, kellega kohtute. Julge minna välja ja kohtuda inimestega ning lõpuks kohtate kedagi, kes teile tõesti sobib.
   • Mõelge, et teine ​​inimene võib praegu vaeva näha ega ole valmis uusi sõpru leidma.
   • Mõistke, et tagasilükkamine võib olla teise, mitte teie enda probleem.

3. 

   Ehitage enesehinnangut. Madal enesehinnang väljendub sageli endassetõmbunud, asotsiaalses ja halvas suhtlemisviisis. Sotsiaalsed olukorrad võivad olla kohutavad, kui arvate, et inimesed ei meeldi teile või tunnete end kohmakana ja kohmakana. Seisa vastu oma peas olevale negatiivsele häälele ja saa aru, et võid olla enda vastu liiga karm.
   • Teised võivad olla enda pärast sama mures kui sina. Nad ei pruugi teie peale mõelda ja teie üle kohut mõista nii palju kui arvate, sest nad on iseendaga hõivatud.
   • Ärge püüdke täiuslikkuse poole. Sa ei pea olema täiuslik, vaid lihtsalt piisavalt hea.
   • Keskenduge enda saavutustele, selle asemel et ennast teistega võrrelda.
   reklaam

Nõuanne

• Usu endasse, naerata, naera koos sõpradega ja ole hea sõber. Kui asjad ei lähe ootuspäraselt, siis lihtsalt ignoreerige neid ja jätkake tööd.
• Mõistke, et te ei saa kõigiga sõbrad olla. Kui teie sõprus ei tundu sujuv, ärge sundige seda. Las asjad juhtuvad loomulikult. Isegi kui see teil ei õnnestu, saate teisi sõpru.
• Tõelised sõbrad on inimesed, kellega tunnete end turvaliselt ja turvaliselt. Kui olete hea sõber, võite usaldada oma sõpra ja nemad usaldavad ka teid. Looge vastastikune usaldus, hoidke nende saladusi ja uskuge, et nad hoiavad teie oma.
• Kohtle oma sõpru hästi ja entusiastlikult. Ärge kunagi valetage oma sõpradele, sest see rikub teie sõpruse.
• Ärge kiirustage, hea sõpruse loomine võtab aega.
• Järgige kuldreeglit "mida sa ei taha endaga juhtuda, seda ära tee teistele".
• Leidke sarnasusi inimeses, kellega soovite sõpru leida. Kui leiate, et neil on minusuguseid huvisid, ärge kartke sellest rääkida!

Hoiatus

• Ärge loobuge vanadest sõpradest, kui nad on head inimesed. Püüdke mõlemad hoida. Kui teie vanadel sõpradel on probleeme uute sõpradega, proovige lahendada nii palju kui võimalik.
• Ärge lobisege oma sõprade taga.
• Ärge ignoreerige oma sõpru, kui räägite kellegagi, kellega proovite sõpru luua. Võite öelda "oota hetk" ja naasta nende juurde hiljem.