Sisu

• Astuda
• 1. meetod 2-st: arsti soovitatud nõuanded
• 2. meetod 2-st: kodune ravi
• Näpunäited

Igemehaigus, mida nimetatakse ka igemepõletikuks, on peaaegu alati põhjustatud hammaste valest puhastamisest. Kui hea hambaravi pole efektiivne, võite proovida neid tehnikaid igemehaigustest vabanemiseks ise. Sellegipoolest on alati kõige parem minna hambaarsti juurde; hambaarst saab olukorda hinnata ja koostada sobiva raviplaani.

Astuda

1. meetod 2-st: arsti soovitatud nõuanded

1. Tea igemehaiguse sümptomeid. Varasematel etappidel võib igemepõletik läbi elada peaaegu nägemata. Kui igemehaigus süveneb ja progresseerub parodondi haiguseks, on sümptomid tavaliselt järgmised:
   • Igemete veritsus pärast hammaste pesemist
   • Tundlikud, paistes igemed, mis on tavaliselt tavalisest punasemad
   • Püsiv halb hingeõhk (halitoos)
   • Igemete majanduslangus
   • Sügavad taskud hammaste ja igemete vahel, põhjustades hammaste lõdvenemist
2. Mõista, kuidas tahvel probleeme tekitab. Igemete vahele kinni jäänud toit moodustab koos bakteritega, tahvel. See on kleepuv kile, mis ärritab igemeid ja põhjustab nende verejooksu.
   • See värvitu kleepuv kile sisaldab toitaineid, baktereid ja sülge ning kinnitub hammastele igemete kohal ja all. See võib põhjustada igemepõletikku ja hammaste lagunemist. Tahvel taheneb 24 tunni jooksul, põhjustades hambakivi teket. Kahju on juba tehtud - hambakivi saab eemaldada ainult hambaarst. See "saastunud koor" kasvab iga päev, põhjustades igemepõletikku.
   • Seetõttu on oluline tahvel iga päev iga hinna eest eemaldada. Nii hoiate ära igemehaigused. Ainuüksi harjamine ei eemalda siiski naastu täielikult.
3. Tea mitteoperatiivseid võimalusi. Enamik igemepõletiku ravimeid vajab hambaarsti. Põletiku nibutamine pungas on aga pool võitu. Kerge põletiku korral võite kaaluda neid mittekirurgilisi ravimeetodeid:
   • Professionaalne puhastus. Igemehaiguste tekkimise vältimiseks võib hambaarst soovitada teil kaks korda aastas hambaid ja igemeid professionaalselt puhastada. Hambaarst eemaldab nii hambakatu kui ka hambakivi. Need kraabitakse ära ja seejärel poleeritud kohad poleeritakse.
   • Kraapimine ja poleerimine. Nagu professionaalne puhastus, rakendatakse seda meetodit lokaalanesteetikumi all. Naast ja hambakivi kraabitakse ära (kraapides) ja karedad laigud tasandatakse (poleerimine). Seda protseduuri tehakse tavaliselt siis, kui hambaarst teeb kindlaks, et igemepiirkonna alt tuleb eemaldada naast ja hambakivi.
4. Tea, mis on operatiivsed lahendused. Tõsine igemepõletik või parodondi haigus vajavad tõenäoliselt operatsiooni. Neid toiminguid saab teha:
   • Klapioperatsioon. Klapioperatsiooni käigus lõdvestatakse igemed ja eemaldatakse lokaalanesteetikumi all. See muudab hammaste juure ja lõualuu serva hõlpsasti nähtavaks ja ligipääsetavaks ning naastu ja hambakivi saab hõlpsasti eemaldada. Seejärel kinnitatakse igemed molaaride ja hammaste ümber.
   • Klapioperatsioon eemaldab tavaliselt ka kahjustatud koetükid. Luu ja igeme vahele asetatakse marlisarnane aine, nii et kude ennast parandab. Ka tegelik luu saab paremini taastuda.
   • Vajadusel ajakohastatakse lõualuu, nii et kahjustatud luul on uus platvorm, kus kasvada. See paneb hambad kindlamalt igemesse istuma.
5. Aita ennast. Ükskõik, mis juhtub hambaravitoolis, määrab teie ravi edukuse just see, mis juhtub vannitoas.
   • Tea, et enamik koduseid ravimeid, nagu salvid ja kreemid, ravivad ainult põletiku sümptomeid. Nii neutraliseerivad nad ärrituse ja turse. Nad ei tegele igemepõletikku ja parodondi haigust põhjustava naastu ja hambakiviga.
   • Gingiviidi tagurdamine ja ennetamine seisneb igapäevases naastude vastu võitlemises. Enamasti tähendab see, et teil on see tõesti teie enda kätes. Iga päev hästi harjamine on hea algus, kuid te pole veel kohal.
6. Kasutage suukaudset niisutajat. See on tõhus vahend igemepõletiku ennetamiseks ja hambaarstid soovitavad seda naastude igapäevaseks eemaldamiseks. Tahvel pihustatakse hambadelt ja igemete taskute vahel võimsa veejuga. Selle tulemusena pihustatakse toitaineid ja baktereid hammaste ja igemete vahele.
   • Uuringud UNMC Lincolni hambaravikolledžis näitavad, et suuõõne niisutaja koos hammaste pesemisega on hea alternatiiv hambaniidile, et piirata verejooksu, vältida igemepõletikku ja naastu eemaldamist. Turul on erinevat tüüpi suuõõne niisutajaid. Kõige tavalisem on Waterpiku elektriline versioon. Saadaval on ka teiste kaubamärkide kaasaskantavad mudelid, näiteks Panasonic.
   • Mõned hambaarstid soovitavad ikkagi hambaniiti kasutada. Põletiku paiknemise ala on 4–10 mm sügav. Kuid hambaniit ulatub ainult 2-3 mm-ni. Seega on küsimus selles, kuidas hambaniidiga saab igemepõletiku vastu võidelda.
   • Suuõõne niisutajal ehk veesulguril on täiendav eelis, et erinevalt hambaniidist on see meeldiv kogemus, mida soovite iga päev korrata. Samuti võtab see aega vaid viisteist sekundit.

2. meetod 2-st: kodune ravi

1. Tea, et enamik alltoodud toimingutest on kinnitamata kodused abinõud. Parim on, kui teie hambad külastavad regulaarselt hambaarsti ja kasutavad ainult järgmisi ravimeid koos arstide soovitatud nõuannetega. Ärge kasutage allpool toodud abinõusid nagu asendamine hambaraviks.
2. Proovige suukaudseid probiootikume. Orala probiootikumid sisaldavad "häid" baktereid, mis aitavad taastada suu loomulikku tasakaalu. Bakterite tasakaalu suus ajab segi suuvesi ja hambapasta sisaldav suukaudne desinfektsioonivahend.
   • Mõni suukaudne probiootikum sisaldab bakterit Lactobacillus reuteri, mida leidub ka rinnapiimas ja süljes. Seda bakterit koos teiste ravimeetoditega soovitatakse eriti mitteoperatiivse ravi korral.
3. Proovige koensüümi Q10. See aitab muuta rasvad ja suhkrud energiaks. Lisaks diabeedi ja südame paispuudulikkuse raviks kasutatakse seda ka igemehaiguste vastu.
4. Proovige peroksiidi suuvett. Vesinikperoksiidi sisaldav suuvesi on antibakteriaalne ja desinfitseerib. Samuti aitab see võidelda põletike vastu ja vähendada ärritust. Aine muutub aktiivseks, kui see puutub kokku ensüümiga suus.
5. Kasutage korsodüülsuu. Corsodyl suusprei on võimas sprei, mis sisaldab kloorheksidiini diglükonaati - ja seetõttu on sellel antibakteriaalsed omadused, mis neutraliseerivad hambakattu. Corsodyl suuspritsi kasutatakse ka suu haavandite, nakkuste ja põletike põhjustatud valu raviks.
   • Sellist suupihustit saab kasutada, kui hammaste pesemine muutub keeruliseks / valulikuks, näiteks pärast operatsiooni. Olge ettevaatlik, et seda silma ega kõrva ei satuks.
6. Proovige geenigeeli geeli. See geel sisaldab hüaluroonhapet, mida võib leida ka kehast, ja seda kasutatakse teatud haavade parandamiseks ja uue koe tootmise soodustamiseks. Parima tulemuse saavutamiseks kandke geel enne magamaminekut.

Näpunäited

• Eelistatavalt kasutage suu niisutajat vahetult enne magamaminekut.