Sisu

• Astuda
• 1. meetod 2-st: viige läbi enesekontroll
• 2. meetod 2-st: reageerige hoiatusmärkidele
• Näpunäited
• Hoiatused
• Vajadused

Sperma vähk on unikaalne vähivorm. Seda esineb peamiselt noortel meestel (umbes pooled juhtudest on mehed vanuses 20–34). See on ka üks kõige paremini ravitavaid vähivorme (seda ravitakse 95–99% juhtudest). Enesekontroll võtab vaid paar minutit ja võib teie elu päästa, seega minge alustamiseks 1. sammu juurde ja minge küsimuste korral arsti poole.

Astuda

1. meetod 2-st: viige läbi enesekontroll

1. Munandite uurimiseks kasutage peeglit. Kõigepealt uurige oma munandikotti väliskülge. Minge privaatsesse piirkonda, mille saate lukustada, võtke püksid ja aluspüksid jalast ning kasutage väikest peeglit, et kontrollida munandikotti nähtavate muhkude, tursete või muu suhtes, mis ei tundu päris õige. Peegel on väga oluline, sest muidu ei saa kõike näha.
   • Põhimõtteliselt võite alati teha eneseanalüüsi, kuid võib-olla on seda mugavam teha pärast sooja vanni või dušši, nii et munandikotti nahk on pehme ja lõtv. Nii näete ja tunnete muhke või turset kergemini.
2. Kontrollige oma munandites erinevusi tunde järgi. Hoidke munandikotti ühe käe peopesas. Tundke õrnalt oma teise käega, et näha, kas märkate mingeid erinevusi. On normaalne, kui üks munand ripub teisest veidi madalamal või üks on teisest veidi suurem. Kui üks munand on märgatavalt suurem kui teine ​​või sellel on ebanormaalne kuju või kõvadus, peaksite täiendava uuringu jaoks pöörduma arsti poole.
3. Tunnetage end igal munandil eraldi ja otsige muhke või turseid. Hoidke munandikotti ja peenist ühe käega ühe käega ning teise käega uurige mõlemat munandit ükshaaval. Pöörake munandit õrnalt pöidla ja nimetissõrme vahel, et kontrollida turset, muhke, kõvadust või ebatavalist raskust. Tehke seda ka teise munandi jaoks. Võtke aega, et kõike hoolikalt kontrollida. Ohtlik muhk võib olla sama väike kui uba või riisitera.
   • Teie munandid peaksid kogu sujuvalt tunduma. Pidage meeles, et munandid on kinnitatud vas deferensi külge iga munandi ülaosas oleva väikese pehme tüüpi toru kaudu, mida nimetatakse epididüümiks. Kui tunnete seda, siis tea, et see on normaalne.
4. Olge teadlik muudest vähi sümptomitest. Kui tunnete munandites midagi ebanormaalset, on see tõenäoliselt munandivähi tunnuseks. Siiski on ka muid sümptomeid, nagu seljavalu, kõhuvalu, köha, äkiline higistamine, peavalu, segasus, seletamatu väsimus, hingamisraskused või väga aeg-ajalt rindade suurenemine ja kõvadus nibude ümbruses. Need sümptomid võivad viidata munandivähile või vähi levikule munanditest. Nende sümptomite korral peaksite pöörduma arsti poole, kuid selle põhjuseks võib olla ka haigus või vigastus. Nii et uurige kindlasti oma munandeid ja pöörduge kõigi sümptomite saamiseks arsti poole.
5. Plaanige füüsiline test üks kord aastas. Lisaks eneseeksamile peaksid mehed planeerima vähemalt kord aastas arsti vastuvõtule füüsilise testi. Selles iga-aastases testis teeb arst lisaks munanditele ka palju muid uuringuid, et teha kindlaks teie üldine tervislik seisund ja otsida levinumaid probleeme. Mõelge peenise, eesnäärme testile, hernia kontrollile jne.
   • Regulaarsete kehaliste testide kavandamine võimaldab teil elada võimalikult tervena ja märgata võimalikult kiiresti tõsiseid haigusi (sealhulgas munandivähki), et sellega saaks siiski midagi ette võtta. Nii et ärge unustage seda lihtsat ettevaatusabinõu.

2. meetod 2-st: reageerige hoiatusmärkidele

1. Pöörduge arsti poole. Kui enesekontroll näitab, et teil on muhk, turse, valu, ebatavaline kõvadus või mõni munandivähi märk, pöörduge kohe arsti poole. Kuigi viga ei pruugi üldse olla, on kindel olla arsti kontroll, et selles kindel olla. Kui saate selle varakult, on see vähk väga ravitav. Teisest küljest võib hilinemine olla eluohtlik. Nii et oodake mitte arsti määramisega.
   • Andke arstile kindlasti teada oma vastuvõtu põhjus. Kui teie arst teab, et tegemist võib olla munandivähiga, soovib ta teid võimalikult kiiresti näha.
2. Jälgige teisi sümptomeid. Kui märkate muid sümptomeid, mis mõjutavad teie munandit või mõnda muud kehaosa, hoidke neid silma peal. Pange need vajadusel kirja. Pange kirja kõik, mis teid tabab, isegi kui arvate, et neil ei pruugi munandavähiga midagi pistmist olla. See teave võib teie arstil hõlpsamini diagnoosida ja raviplaani koostada.
3. Jää rahulikuks ja optimistlikuks. Kui olete määranud arsti aja, olge rahulik; sa tegid kõik, mis suutsid. Rahustage ennast, et 95% munandivähi juhtudest on ravitud. Varajase ravi korral on see isegi 99%. Samuti pidage meeles, et munandivähi sümptomitega sarnastel sümptomitel võivad olla ka muud, palju vähem tõsised põhjused. Mitmel põhjusel on:
   • Epididüümis (munandi peal olev toru) asuv tsüst, mida nimetatakse spermatotseeliks.
   • Suurenenud veresoon, mida nimetatakse veenilaiendite rebenemiseks
   • Vedeliku kogunemine munandikotti, mida nimetatakse hüdrokeeliks.
   • Kõhukelme nõrkast kohast tingitud kõhukelme eend, mida nimetatakse kõhu seina murduks või kõhu herniaks.
4. Mine arsti juurde. Kui räägite oma arstiga enda tehtud eksamist, teeb ta sama testi ka teie jaoks. Samuti küsitakse teilt kõiki muid sümptomeid, mida olete märganud. Tõenäoliselt uurib ta ka teisi kehaosi, et kontrollida vähi levikut. Kui teie arst tunneb midagi ebanormaalset, teeb ta kasvaja esinemise tuvastamiseks täiendavaid uuringuid (kasutades sageli ultrahelivarustust).
   • Pärast mitmeid katseid saab arst teile öelda, kas teil on munandivähk. Kui teil see on, valib ta teile sobivaima raviplaani.

Näpunäited

• Sageli on kõige lihtsam teha enesekontrolli pärast kuuma dušši, kui munandikotti on lõdvestunud.
• On oluline, et te tutvuksite oma munanditega. Teadke, kuidas nad välja näevad ja tunnevad, et oleks võimalik anomaaliaid paremini märgata.
• Kui märkate mõnda selles artiklis kirjeldatud sümptomit, ärge paanitsege. See ei pruugi olla üldse midagi, kuid kasutage alati võimalust pöörduda arsti juurde edasiseks uurimiseks. Mida varem te seda teete, seda kiiremini saate rahustust. Kui on vähk, on hädavajalik varajane avastamine ja ravi.
• Oluline on arst, kes saaks teid regulaarselt testida. Samuti on kasulik näha, kuidas teie arst teile uuringu läbi viib, et saaksite edaspidi enesekontrolli paremini läbi viia.

Hoiatused

• Seda artiklit ei tohiks kasutada professionaalse meditsiinilise nõustamise ja hoolduse asendajana. Külastage oma arsti regulaarselt kontrollimiseks ja küsige kvalifitseeritud meditsiinitöötajalt selle teema või muude meditsiiniliste testide või probleemide kohta lisateavet.

Vajadused

• Peegel