Sisu

• Astuda
• 1. meetod 3-st: reguleerige dieeti
• 2. meetod 3-st: taastage oma lapse niiskuspuudus
• 3. meetod 3-st: pöörduge oma lapse poole arstiabi
• Hoiatused

Kõhulahtisus võib teie lapsele olla ebameeldiv ja tekitada stressi teile kui vanemale. Enamasti kaob kõhulahtisus mõne päeva pärast iseenesest. Parim, mida saate teha, on tagada, et teie laps saaks kogu päeva jooksul piisavalt vedelikku. Kui teie lapsel on kõhulahtisus, on mõistlik küsida nõu arstilt. Lapse kodus ravimiseks võite teha mitmeid asju, mis võivad aidata teie kõhulahtisust peatada.

Astuda

1. meetod 3-st: reguleerige dieeti

1. Pange tähele, millised toidud näivad teie lapse kõhulahtisust halvendavat. Teie lapse isu ei tohiks kõhulahtisuse tõttu muutuda, nii et saate talle toita samu toite nagu tavaliselt. Kui aga teie lapsel on pärast konkreetse toidu söömist rohkem kõhulahtisust, siis on parem seda toitu lapsele mitte anda enne, kui tal on hea.
   • Proovige lapsele anda ainult toitu, mida teate, et ta talub probleemideta. Ärge andke lapsele uusi toite, kui tal on kõhulahtisus.
   • Kõhulahtisusega lastel võib ajutiselt olla probleeme piimatoodete seedimisega, nii et võite valida, kas te ei anna talle piimatooteid enne, kui ta on terve.
2. Sööge oma last kogu päeva jooksul väikeste söögikordadega. Suured söögikorrad tugevdavad kõhulahtisust, nii et saate kogu päeva jooksul oma last väiksemate einetega toita. Püüdke julgustada last kogu päeva jooksul sööma kuus väikest söögikorda, et näha, kas kõhulahtisuse sümptomid vähenevad või kaovad üldse.
3. Proovige dieeti BRAT. Lapse kiudainete tarbimise suurendamine võib vähendada kõhulahtisuse sümptomeid, nii et BRAT-dieet võib olla hea võimalus. Dieediga BRAT annate oma lastele ainult pehmeid toite nagu banaanid, riis (pruun riis), õunakaste ja röstsai (täistera). Arvatakse, et need toidud on teie lapsel kergemini seeditavad. Tegelikult on mõnedes uuringutes leitud, et kõhulahtisus kaob kiiremini, kui lapsed söövad kergesti seeditavaid toite. Mõned muud kergesti seeditavad toidud, mida saate oma lapsele toita, on:
   • Pasta
   • Keedetud oad
   • Kartuli puder
   • porgandipüree
   • Kringlid
   • Soolased kreekerid
4. Kingi oma lapsele iga päev tass jogurtit. Jogurt võib teie lapse soolestikus leiduvaid baktereid tasakaalustada, mis aitab kõhulahtisust peatada. Kui teie lapsel on lemmik jogurtitüüp, andke talle suupisteid.
   • Otsige jogurtit elusate või aktiivsete kultuuridega Lactobacillus acidophilus ja Bifidobacterium bifidum.
   • Teie laps võib olla rohkem huvitatud jogurti söömisest, kui lasete tal poest jogurtit valida. Paluge lapsel supermarketist välja valida mõned maitsed jogurtit.
5. Kaaluge lapsele kord päevas midagi rasvarikast. Kõhulahtisuse võib puhastada ka see, kui lubate lapsel aeg-ajalt süüa midagi, mis sisaldab palju rasva. See on eriti kasulik väikelapse kõhulahtisusega lastel, mis on väikelastel esinev krooniline kerge kõhulahtisus. Mõned head võimalused on:
   • Täispiim
   • Oliiviõli
   • Juust
   • Jää

2. meetod 3-st: taastage oma lapse niiskuspuudus

1. Julgustage last jooma palju vett. Kõhulahtisus võib lastel põhjustada tõsist dehüdratsiooni, seetõttu on oluline julgustada last jooma rohke veega, kui tal on kõhulahtisus. Täitke veepudel veega ja laske lapsel see päeva jooksul kaasa võtta ja sellest juua. Täitke oma lapse veepudel, kui see on tühi, või paluge seda teha oma lapse õpetajal.
   • Ärge andke lapsele elektrolüüte sisaldavaid jooke, välja arvatud juhul, kui teie lapse arst soovitab. Need joogid on tavaliselt vajalikud ainult siis, kui teie lapsel tekib vedelikupuudus.
   • Ärge andke oma lapsele spordijooke, soodat ja puuviljamahla. Nendes jookides on palju suhkrut, mis võib teie lapse kõhulahtisust veelgi süvendada.
2. Andke oma lapsele maitsestatud jäätist. Võite ka lapsele päeva jooksul anda ühe või kaks popsikat, mis aitab neil saada rohkem vedelikku. Valige madala suhkrusisaldusega popsicles või tehke ise popsicle vormidega. Võite need täita veega ja lisada värskete puuviljade viilud, et muuta need teie lapse jaoks atraktiivsemaks.
3. Alustage oma lapse päeva piimaga kausitäie teraviljaga. Piimaga teravilja kaussi andmine on veel üks suurepärane viis veenduda, et teie laps saab täiendavaid vedelikke, et korvata niiskuse puudust ja aidata vältida dehüdratsiooni.
   • Paluge lapsel valida oma lemmik teravili ja lisada sellele 1 tass piima. Julgustage oma last ka piima jooma.
   • Kui aga teie lapsel tekib pärast piimatoodete söömist või joomist rohkem kõhulahtisust, on parem mitte anda talle paariks päevaks piima.
4. Kingi oma lapsele tass puljongit või suppi. Teine võimalus lapse vedeliku saamiseks on anda talle suupiste või söögikorra ajal puljong või supp. Võite anda lapsele kanapuljongi või isegi selge puljongipõhise supi, näiteks kanasupi või köögiviljasupi. Supis olev sool võib aidata ka teie lapse kehal hoida rohkem vett.

3. meetod 3-st: pöörduge oma lapse poole arstiabi

1. Helistage oma lapse arstile. Kui teie laps peab äkki sagedamini tualetti minema ja tema väljaheide on vähem paks, siis on kõhulahtisus tõenäoline. Lapse kõhulahtisust saate ravida kodus, kuid siiski on oluline rääkida lapse arstiga parimast ravikuurist. Kõhulahtisust võib põhjustada tundlikkus teatud toiduainete, nakkuste või muu suhtes, mis võib vajada arstiabi.
2. Mõelge kõhulahtisuse võimalikele põhjustele. Kui kellelgi on kõhulahtisus vähem kui kaks nädalat, nimetatakse seda ägedaks kõhulahtisuseks. See kõhulahtisuse vorm on tavaline, kuid võib olla raske. Ägedal kõhulahtisusel võivad olla järgmised põhjused:
   • Põletik
   • Bakteriaalne infektsioon või viirusnakkus
   • Antibiootikumide kasutamine
   • Tundlikkus teatud toitude, toiduallergiate või toidumürgituse suhtes.
3. Olge teadlik kroonilise kõhulahtisuse võimalikest põhjustest. Kroonilist kõhulahtisust esineb vähem, kuid see võib olla ka raske. Inimesel on krooniline kõhulahtisus, kui kõhulahtisus kestab kauem kui kaks nädalat. Kroonilisel kõhulahtisusel võivad olla järgmised põhjused:
   • Toitumisfaktorid
   • Infektsioonid
   • Põletikuline soolehaigus
   • Tsöliaakia
4. Kui teie lapsel on dehüdratsiooni sümptomeid, pöörduge kohe arsti poole. Teie lapsel ei tohiks kolme kuni nelja päeva jooksul enam olla kõhulahtisust. Kui teie laps ei parane ja / või ilmnevad dehüdratsiooni nähud, pöörduge kohe arsti poole. Kui te ei saa oma arstiga ühendust, viige laps kiirabisse. Laste dehüdratsiooni tunnused on järgmised:
   • Nuta pisarateta
   • Suu ja keele kuivus või kleepuvus
   • Uppunud silmad
   • Vähe pole vaja urineerida ega kuivi mähkmeid omada
   • Letargia või väga unine tunne
   • Suurenenud ärrituvus
   • Pearinglus
   • Oksendama
   • Palavik üle 38,3 ° C
5. Jälgige tõsiseid sümptomeid. Kõhulahtisusega võivad kaasneda mõned tõsised sümptomid, mis võivad viidata hädaolukorrale. Viige laps kiirabisse või helistage 911, kui märkate mõnda järgmistest tõsistest sümptomitest:
   • Verine väljaheide
   • Palju oksendamine või vere või rohelise sapi oksendamine
   • Pundunud, hell või väljaveninud kõht
   • Kahvatu nahk koos väikeste punaste ümarate laikudega või ilma
   • Raske ärgata
   • Minestama
   • Krambid

Hoiatused

• Pöörduge oma lapse poole arsti poole, kui märkate dehüdratsiooni märke või kui teie laps ei tunne end mõne päeva pärast paremini.
• Ärge kunagi andke lapsele ravimeid täiskasvanute kõhulahtisuse vastu. Need ravimid võivad olla lastele ohtlikud.