Sisu

• Sammud
• Osa 1 /3: Kuidas tuvastada inimese põrutus
• Osa 2/3: Kerge põrutuse ravi
• Osa 3 /3: Raske põrutuse ravi

Peapõrutus on aju raputamine kolju sees pähe löögi tagajärjel. Seda tüüpi peavigastus on kõige levinum. Põrutus võib tekkida autoõnnetuse, spordivigastuse, kukkumise või pea või ülakeha vägivaldse raputamise tagajärjel. Kuigi põrutus on enamasti ajutine, pöördumatu seisund, võib põrutus põhjustada tõsiseid kaasuvaid probleeme, kui seda ei ravita kiiresti ja asjakohaselt.

Sammud

Osa 1 /3: Kuidas tuvastada inimese põrutus

1. 1 Hinnake ohvri seisundit. Uurige haava ja vaadake seda hoolikalt. Kontrollige veritseva peahaava olemasolu. Peapõrutused ei pruugi pinnalt veritseda, kuid võivad tekitada peanaha alla "hane muna" või hematoomi (suured verevalumid).
   • Nähtavad väliskahjustused ei ole alati hea näitaja, sest väga väikesed peahaavad võivad tugevalt veritseda, samas kui vähem nähtavad traumad võivad põhjustada tõsiseid ajukahjustusi.
2. 2 Kontrollige füüsilisi sümptomeid. Kerge kuni raske põrutus võib põhjustada palju füüsilisi sümptomeid. Otsige mõnda järgmistest sümptomitest:
   • Teadvuse kaotus
   • Tugev peavalu
   • Valgustundlikkus
   • Diploopia või ähmane nägemine
   • Ohver näeb tähti, laike või muid visuaalseid kõrvalekaldeid
   • Koordineerimise ja tasakaalu kaotus
   • Pearinglus
   • Tuimus, kipitus või nõrkus jalgades ja kätes
   • Iiveldus ja oksendamine
3. 3 Kontrollige kognitiivseid sümptomeid. Kuna põrutus on ajukahjustus, põhjustab see sageli ajufunktsiooni halvenemist. Nende rikkumiste hulka kuuluvad:
   • Ebatavaline ärrituvus või ärrituvus
   • Ükskõiksus või raskused keskendumise, loogika ja mäluga
   • Meeleolu kõikumised või sobimatute emotsioonide ja pisaratehood
   • Unisus või letargia
4. 4 Kontrollige, kas inimene on teadvusel. Inimese seisundi kontrollimisel on oluline välja selgitada, kas ta on teadvusel, ja hinnata oma kognitiivsete funktsioonide taset. Et kontrollida, kas inimene on teadvusel, vastake järgmistele testi küsimustele:
   • 1. Kas ohver on teadvusel? Kas ta näeb sind? Kas ta vastab teie küsimustele? Kas see reageerib normaalsetele välistele stiimulitele?
   • 2. Kas ohver reageerib häälele? Kas ta vastab küsimusele, isegi kui vastab vaikselt ja mitte päris selgelt? Kas ma pean tema peale karjuma, et ta vastaks? Ohver võib häälkäsklustele vastata, kuid tal on halb otsustusvõime. Kui pöördute tema poole ja ta vastab "ah?", Tähendab see, et ta saab verbaalselt vastata, kuid mitte olla teadvusel.
   • 3. Kas ohver reageerib valule või puudutusele? Pigistage nahka, et näha, kas ta tõmbleb või avab silmad. Teine võimalus on pigistada või torgata küünevalli piirkonda. Olge seda tehes ettevaatlik, et vältida ohvrile lisavalu tekitamist. Proovige teda lihtsalt füüsiliselt reageerida.
   • 4. Kas ohver reageerib millelegi?
5. 5 Jälgige ohvri seisundit. Enamik põrutusnähte ilmneb esimese paari minuti jooksul pärast vigastust. Mõned ilmuvad mõne tunni pärast. Mõned sümptomid võivad mõne päeva pärast muutuda. Ärge jätke kannatanut maha ja helistage arstile, kui sümptomid süvenevad või muutuvad.

Osa 2/3: Kerge põrutuse ravi

1. 1 Kandke jää. Väiksemate vigastuste turse vähendamiseks kandke kahjustatud alale jää. Kandke jääd iga kahe kuni nelja tunni järel, suurendades kestust 20 minutilt 30 minutile.
   • Ärge kandke jääd otse nahale. Mähi see riide või plastiga. Kui jääd pole, kasutage külmutatud köögiviljade kotti.
   • Ärge avaldage peavigastuse kohale survet, et mitte vigastada aju, surudes luukilde selle poole.
2. 2 Võtke käsimüügi valuvaigisteid. Võtke kodus peavalu raviks atsetaminofeeni (tülenooli). Ärge võtke aspiriini ega ibuprofeeni, kuna need võivad suurendada verevalumeid või verejooksu
3. 3 Keskendu. Kui ohver on teadvusel, küsige temalt pidevalt küsimusi. Sellel on kaks eesmärki: 1) aitab määrata ohvri seisundi halvenemise astet; 2) aitab ohvril teadvusel püsida. Kui jätkate küsimuste esitamist, võidakse teid hoiatada mõjutatud inimese kognitiivse seisundi muutuste eest, kui ta lõpetab varem vastatud küsimustele vastamise. Kui teie kognitiivne seisund muutub ja halveneb, pöörduge oma arsti poole. Tasub esitada selliseid küsimusi:
   • Mis päev täna on?
   • Kus sa oled?
   • Mis sinuga juhtus?
   • Mis su nimi on?
   • Kuidas sa end tunned?
   • Kas saate pärast mind korrata järgmisi sõnu ...?
4. 4 Jääge ohvri juurde. Ärge jätke kannatanut esimese kahekümne nelja tunni jooksul. Ära jäta teda üksi. Jälgige kõiki füüsilise ja kognitiivse funktsiooni muutusi. Kui ohver soovib magada, siis äratage ta esimese 2 tunni jooksul iga 15 minuti järel, seejärel järgmise poole tunni jooksul iga poole tunni järel ja seejärel iga tunni järel.
   • Iga kord, kui inimese üles äratate, esitage talle ülaltoodud kinnitusküsimused. Tema kognitiivset ja füüsilist seisundit tuleks pidevalt jälgida halvenemise või muude sümptomite suhtes.
   • Kui ohver ärgates ei reageeri, siis kohelda teda kui teadvuseta inimest.
5. 5 Vältige füüsilist tegevust. Vältige sporti ja rasket füüsilist tegevust mitu päeva pärast põrutust. Vältige sel ajal stressirohkeid olukordi. Aju peab puhkama ja paranema. Võib -olla tasub enne treeningut oma arstiga nõu pidada.
6. 6 Ärge sõitke. Ärge kasutage ühtegi sõidukit, isegi jalgratast, enne kui tunnete end täiesti tervena. Paluge kellelgi teid haiglasse (või arsti juurde kontrolli) viia ja koju viia.
7. 7 Puhka natuke. Ärge lugege, vaadake televiisorit, printige, kuulake muusikat, mängige videomänge ega tehke vaimset tööd. Peate füüsiliselt ja vaimselt puhkama.
8. 8 Söö ajusõbralikke toite. Toit võib mõjutada aju paranemist nii positiivselt kui ka negatiivselt. Vältige alkoholi pärast põrutust. Vältige ka praetud toite, suhkrut, kofeiini, kunstlikke värve ja maitseaineid. Sööge selle asemel järgmisi toite:
   • Avokaado
   • Mustikas
   • Kookosõli
   • Pähklid ja seemned.
   • Lõhe
   • Või, juust ja munad
   • Kallis
   • Kõik lemmik puu- ja köögiviljad.

Osa 3 /3: Raske põrutuse ravi

1. 1 Vaadake oma arsti. Peavigastusi või põrutuskahtlusi peaks hindama tervishoiutöötaja. See, mis võib tunduda väike peavigastus, võib lõppeda surmaga. Kui kannatanu ei tule teadvusele, kutsuge kiirabi. Teise võimalusena viige kannatanu lähimasse kiirabi või meditsiiniasutusse.
   • Kui kannatanu on teadvuseta või te ei suuda kahju ulatust hinnata, helistage kiirabi. Ohvri haiglasse toimetamiseks peate ta teisaldama, mida ei tohi mingil juhul teha enne, kui pea on fikseeritud. Peavigastusega kannatanu liigutamine võib lõppeda surmaga.
2. 2 Mine haiglasse. Tõsiste põrutuste korral võite ohvri viia meditsiiniasutusse. Kui kannatanul tekib mõni neist sümptomitest, viige ta viivitamatult kiirabi:
   • Teadvuse kaotus (isegi lühiajaline)
   • Amneesia perioodid
   • Hämarik või segane teadvus
   • Tugev peavalu
   • Sage oksendamine
   • Krambid
3. 3 Püsige paigal ja vältige liikumist. Kui arvate, et põrutusega kaasneb kaela- või lülisamba vigastus, ärge liigutage kannatanut kiirabi saabumist oodates. Inimese liigutamisega saate teda veelgi rohkem vigastada.
   • Kui peate ikkagi inimest liigutama, siis tehke seda väga ettevaatlikult. Proovige oma pead ja tagasi võimalikult vähe liigutada.
4. 4 Jälgige oma heaolu. Kui teie sümptomid ei parane 7-10 päeva jooksul, pöörduge oma arsti poole. Kui teie sümptomid süvenevad või muutuvad, võtke ühendust oma arstiga
5. 5 Jätkake ravi. Põrutuse mõjust kognitiivsele funktsioonile on väga vähe teada. Siiski võivad mõned arsti poolt määratud ravimeetodid parandada jääknähte.
   • Arst võib määrata mõned testid, sealhulgas MRI, CT või EEG. Arst võib teha ka neuroloogilise testi, et hinnata nägemise, kuulmise, reflekside ja koordinatsiooni seisundit.Teine uuring, mida võiks teha, on kognitiivne test, mis testib mälu, keskendumisvõimet ja tähelepanu.