Autor:
Robert Simon
Loomise Kuupäev:
21 Juunis 2021
Värskenduse Kuupäev:
1 Juuli 2024
Sisu
Herpes Simplex viirusnakkus või külmavillid, külmavillid (palavikuga villid) on valulikud kahjustused, mis tekivad huultel, lõual, põskedel või ninasõõrmetel. Villid muutuvad sageli kollasteks ketendavateks haavanditeks ja kaovad siis mõne nädala jooksul. Kahjuks, kui teil on Herpes Simplex viiruse (tüüp 1) külmetushaigus, siis see taastub ja nakatumise oht on suur. Ehkki praegu pole vaktsiini ega ravi, on palju asju, mida saate kasutada, et leevendada külma valu, kiirendada seda ja peatada selle levik.
Sammud
1. meetod 3st: ravige külmavillid elustiili muutustega
Kinnitage külmavillide diagnoos. Halb suu on nagu villid huuled kuid erinevad haavandtõvest (haavandid). Külmavillid on suuõõne haavandid. Kuigi see võib mõnikord ilmneda suus, on külmavill tavaliselt külmavillist väiksem ja hakkab välja nägema nagu vill. Külmavillid ei ole nakkavad ega viiruslikud, seega on külmavillide ravi erinev.
Tundke külmetushaavade tekkimise märke. Enne haavandite ilmnemist peaksite tundma kerget kipitust või põletustunnet suu ümbruses, kus külmavill hakkab põlema. Mida varem hoiatusmärgi märkate, seda kiiremini saate taastumise kiirendamiseks midagi ette võtta.- Võite tunda naha muhku või jäikust, millega kaasneb kipitustunne.
- Muude hoiatavate sümptomite hulka kuuluvad huulte või suu ümbruse sügelemine, kurguvalu, näärmete turse ja neelamisvalu, palavik.
Esimeste märkide korral kontrollige valu. Herpes Simplexi viirus on väga nakkav, seetõttu peaksite külmetushaiguse ajal vältima suudlemist või suu ja keha kokkupuudet. Samuti vältige söögiriistade, tasside või õlgede jagamist teistega ning peske nõusid ja riistu desinfitseeriva seebiga. Villide õrnalt seebi ja veega pühkimine aitab vältida ka külmavillide levikut.- Peske sageli käsi ja vältige haavandite puudutamist. Haavandi puudutamist võib edasi anda teistele või teistele kehaosadele, näiteks silmadele ja “suguelundite piirkonnale”.
Ravi palavik. Hea suu villid, millega kaasneb palavik Palavik võib mõnikord esineda sümptomitega, eriti väikelastel. Sellisel juhul peaksite võtma palavikku vähendavaid ravimeid nagu atsetaminofeen ja hoolikalt jälgima palavikku.- Vähendage palavikku sooja vanni abil; asetage reie, jalgade, käte ja kaela külm kompress; juua sooja teed; süüa popsicles; ja piisavalt magada.
Rahustage valu. Käsimüügis olev külmavillakreem võib aidata leevendada külmetushaiguste valu, täpselt nagu valuvaigistid aspiriin, atsetaminofeen ja ibuprofeen. Pange tähele, et külmavillid esinevad sageli väikelastel ja aspiriini ei tohiks neile anda Reye sündroomi - haruldase, kuid surmaga lõppeva häire - ohu tõttu.
Pöörduge arsti poole inimese poole, kellel on kehv immuunsus, rasked suuhaavandid, palavik, mis ei taandu, üle 2 nädala kestvad suuhaavandid või silmade ärritus. Mõned vähihaavandid võivad olla väga tõsised.
- Nõrga immuunsüsteemiga inimesi ohustavad eriti pikaajalised tüsistused või isegi suuhaavandite surm.
- Silma herpesviirus on paljudes riikides üks peamisi pimeduse põhjuseid. Seetõttu peate olema ettevaatlik, et viirus silma ei satuks, ja ärrituse korral pöörduge viivitamatult arsti poole.
Vältige külmavillide teket mitmesuguste meetoditega. Kuigi herpes Simplex viirusnakkuse vastu pole ravi, saate külmavillid kõigepealt peatada:
- Kandke huultele või muudele tundlikele kohtadele päikesekaitset. Tsinkoksiid aitab vältida külmavillide teket inimestel, kellel päikese käes on sageli külmavillid.
- Enne kasutamist peske rätikud, riided ja kangad hoolikalt keeva veega.
- Ärge tehke oraalseksi, kui teil on külmavill. Suu kaudu sugu võib levitada herpesviirust suguelunditesse, isegi kui villid ja haavandid puuduvad.
Kannatlikkust. Ravimata jätmisel võib nohu kesta 8–10 päeva. Sa ei saa palju muud teha, kui oodata. Vältige villide pigistamist või pigistamist, kuna see aeglustab paranemisprotsessi.
Stressi vähendama. Uuringud on näidanud seost stressi ja suurema külmavillide riski vahel. Külmavillide ennetamiseks ja haiguse kestuse lühendamiseks võtke stressi ja ärevuse taseme vähendamiseks aega. reklaam
2. meetod 3-st: suukaudne ravi
Kasutage lagritsat. On tõestatud, et lagritsa peamine koostisosa kiirendab külmavillide paranemist. Võite regulaarselt süüa lagritsat (eristada tõelist lagritsat aniisist) või võtta lagritsat täiendusena. Teise võimalusena võite lagritsapulbrit segada veega, et luua pasta ja kanda seda mitu korda päevas otse külmavillile.
Lisand lüsiiniga. Lüsiin on piimatoodetes leiduv valk, mis võib võidelda külmetushaiguste viiruse peamise valgu vastu. Tervisetoodete poodidest saate süüa juustu, jogurtit, juua piima ja leida lüsiinipreparaate.
Vältige arginiini. Mitmed uuringud on sidunud külmavillid aminohappega arginiiniga - seda leidub toiduainetes nagu šokolaad, karastusjoogid, oad, maapähklid, teraviljad, želatiin, india pähklid ja õlu. Ehkki tõendid ei ole lõplikud, peaksite külmavillide korral sageli piirama nende toidu kasutamist või vältima seda haiguspuhangu ajal.
Võtke viirusevastaseid ravimeid. Mõned retseptiravimid, näiteks pentsükloviir, atsükloviir ja famtsükloviir, on lubatud herpesviiruse raviks. Need ravimid ei ravi herpese vastu herpesviirust ega osutunud herpese ennetamiseks tõhusaks, kuid võivad kiirendada paranemist ja vähendada selle raskust. Ravim toimib kõige paremini, kui võtate selle kohe, kui märkate esimesi põletikulise külmetushaiguse märke.
- Kui teil on sageli külmavillid, võib teie arst välja kirjutada, et neid võtaks iga päev, niipea kui sümptomeid pole, tulevaste külmavillide pärssimiseks. Inhibeeriv ravi võib olla mõnel juhul efektiivne, kuid kliinilised uuringud ei ole leidnud laialdast efektiivsust.
- Herpesviirusega inimestele mõeldud viirusevastased ravimid mõjutavad viiruse replikatsiooni kiirust. Mida rohkem takistab viiruse DNA replikatsioon, seda rohkem aega võtab immuunsüsteem viirusega võitlemiseks.
3. meetod 3-st: kasutage kohalikke ravimeetodeid
Kandke valusale jääle. Jää loob viirusele ebasoodsa keskkonna, mis põhjustab külmavillid ja vähendab ka külmavillidega seotud valu. Selle asemel, et asetada jää otse valusale kohale, kasutage jääkotti ja liigutage jääd pidevalt sees. Ärge kandke jääd korraga kauem kui 10-15 minutit.
- Valu tõhusaks leevendamiseks ja nakatumiseks kasutage mitu korda päevas külma kompressi.
Kasutage teepuuõli. Teepuuõli kasutatakse tõhusaks paikseks viirusevastaseks aineks. Võite segada veidi teepuuõli veega vahekorras 1: 2 või 1: 3 ja rakendada pidevalt mitu tundi paigas. peaaegu suu haavandite moodustumine. Iga teine päev aitab vältida haavandite teket ja süvenemist.
Kandke piima. Piimas sisalduv valk aitab ravida külma haavandeid, piima külm temperatuur aga leevendab valu (kui seda on). Võite puuvillapalli leotada piimas ja mitu korda päevas mugavalt külma haavale kanda. Piima võib määrida kohe, kui märkate eelseisva külmetushaiguse märke.
Kandke vaseliini. Niisutava vaha määrimine haavale aitab vältida bakterite ja viiruste nakkuse halvenemist. Kandke haavandile palju niisutavat vaha, et seda kaitsta ja niisutada. Vaha määrimisel kasutage Q-otsa või pestud käsi, et vältida bakterite levikut teie kätest villidesse.
Proovige õunasiidri äädikat. Äädikas töötab villide kuivatamise, bakterite hävitamise ja külmavillide pH tasakaalustamise kaudu. Õunasiidriäädika määrimine avatud haavandile võib põhjustada väikest põletust. Võite puuvillase tampooniga tupsutada õunasiidri äädikat ja rakendada seda haavandile mitu korda päevas.
Kasutage vesinikperoksiidi. See traditsiooniline antimikroobne koostisosa hävitab bakterid, mis võivad põhjustada villide nakatumist, kuivatades samal ajal ka naha külmetushaava ümbruses. Võite valada vesinikperoksiidi haavale või kasutada puuvillast palli, et seda mitu korda päevas haavale tupsutada.
Kandke teekott. Rohelises tees sisalduvad toitained ja antioksüdandid teevad imet külmavillide rahustamisel ja paranemise kiirendamisel. Võite leotada tassi rohelist teed ja seejärel kasutada külma teepakiga, et see otse valusale asetada. Täiendava efekti saavutamiseks võite teekoti enne villidele kandmist panna sügavkülma või külmkappi.
Kasutage küüslauku. Küüslauk on üks tõhusamaid koduseid ravimeid väikeste terviseprobleemide korral. Valu katmiseks võite umbes 15 minutit purustada või tükeldada väikese küüslaugu. Küüslaugu antibakteriaalsed omadused aitavad külmetushaavu desinfitseerida ja kiirendavad paranemist. Siiski tuleb märkida, et küüslauk on väga tugev ja võib haavanditele kandmisel põhjustada ärritust.
Kastke näputäis soola. Kuigi see võib põhjustada kerget ärritust, kiirendab soola manustamine otse valule paranemisprotsessi. Soola toimimiseks peaksite soola mõneks minutiks külmale haavale jätma, seejärel loputage see ära. Seejärel kasutage ärritunud haavandite leevendamiseks ja soola põhjustatud valu leevendamiseks puhast aloe vera geeli.
Leota vatitampooni puhtas vanilliekstraktis. Tehke seda 4 korda päevas, kuni külmavill selgineb. Arvatakse, et vaniljeekstraktsioonis kasutatav alkohol on koostisosa, mis aitab vanilliekstraktil olla efektiivne.
Kasutage kohalikku viirusevastast ravimit. Külmavillide ennetamiseks võib kasutada kohalikke ravimeid nagu dokosanool ja tromantadiin. Kuigi pole täpselt teada, miks Docosanol aitab Herpes Simplexi viirusega võidelda, teavad arstid küll, et ravimil on võime tungida raku tsütoplasmasse. Tromantadiin toimib naharakkude pinna tekstuuri muutmisega. reklaam
Nõuanne
- Mõnel naisel on menstruatsiooni ajal või vahetult enne seda külmavill.
- Eksperdid usuvad, et ka mõnel inimesel võib stress põhjustada külmavillid. Seetõttu võib stressi taset alandavate lõdvestustehnikate praktiseerimine aidata vältida nende katsealuste külmetushaavu.
- Nõrgenenud immuunsüsteem võimaldab külmetushaigust ilmneda. Seetõttu peate püsima tervena, teadlikult toitudes, treenides, vältides kokkupuudet allergeenide, ravimite ja alkohoolsete jookide liigse tarbimisega.
- Haiguse ajutiseks katmiseks võite kogu haavandi külge kinnitada vedela riba ja lasta sellel täielikult kuivada. Kandke veel üks kiht ja laske kuivada.Vedel sidemed aitavad haavandeid katta ja luua huulepulga pealekandmiseks sile pind, kaitstes neid samal ajal ka nakkuse eest. Pärast teibi kuivamist võite kasutada huulepintslit (mis vajab desinfitseerimist leotades keevas vees ja pleegitajas), et kanda huulepulgakiht piisavalt tumedaks, et haav kataks. Pärast kasutamist desinfitseerige huulepintsel.
- Enne huulepulga pealekandmist veenduge, et külmavill oleks täielikult kaetud vedela sidemega. Vastasel juhul võib huulepulk ärritada ja haiget veelgi süvendada.
- Kasutage huulte värvi, mis on haava katmiseks piisavalt tume.
- Teibi eemaldamiseks peske seda hoolikalt ja kasutage alkoholi, et haige kuivaks jääks.
- Ärge kasutage seda ega muud meetodit haava liiga tihedaks tihendamiseks, kuna see segab haava kuiva ja paranemise protsessi.
- Hormonaalsed muutused võivad põhjustada külmavillid. Mõned rasestumisvastaste tablettide vormid (näiteks erakorralised rasestumisvastased tabletid) võivad põhjustada külmavillide teket.
- Külmaville võib ravida lokaalsete salvidega nagu Abreva ja Denavir. Mõlemad need ravimid on ette nähtud viirusnakkuste raviks paiksel manustamisel ja paranemise stimuleerimiseks. Abreva on käsimüügiravim.
- L-lüsiini toidulisandid aitavad kiirendada paranemist, neid on sageli saadaval vitamiinide ja toidulisandite kauplustes.
- Abreva aitab külmavillidest koheselt vabaneda.
Hoiatus
- Külmavill võib olla nakkav ka pärast kõigi haavandite paranemist. 1 nädala pärast võib herpesviiruse levida ilma külmetushaiguse tunnusteta.
- See artikkel on mõeldud ainult üldiseks juhendiks ja ei ole mõeldud asendama professionaalset meditsiinilist nõu. Herpes Simplex 1 viirusnakkus võib olla väga tõsine probleem ja peate rääkima oma arstiga ravivõimalustest.
- Alkoholi või küünelakieemaldaja kasutamine (seda soovitatakse sageli kodus) purustatud haavandite või isegi katkematute haavandite korral võib põhjustada suuõõnes või selle ümbruses armistumist (mõnikord ja armistumist). halb), sest need on üsna tugevad ained.
- Külmavillide või külmetushaavade raviks Internetis märksõnu otsides saate koduste abinõude kasutamise kohta palju tulemusi alates vitamiinilisanditest kuni vitamiinilisanditeni. mürgipuu. Nagu kõigi terviseprobleemide puhul, võivad ka looduslikud ravimeetodid mõnel juhul olla tõhusad, kuid võivad olla ka ohtlikud. Seetõttu olge tark ja kahtluse korral konsulteerige oma arstiga.
- 1. tüüpi herpes simplex põhjustab enamasti herpese, samas kui 2. tüübi herpes simplex (suguelundite herpes) võib mõnikord põhjustada ka herpese.
- Külmavillide kohalikud ravimeetodid võivad aidata paranemiseks kuluvat aega lühendada.
