Sisu

• Astuda
• 1. osa 3-st: Edu saavutamine tervisliku elu abil
• 2. osa 3-st: Edu saavutamine vaimse protsessina
• 3. osa 3-st: kasutage edukuse harjumusi

Ehkki edu ainsat saladust pole, on edukatel inimestel palju ühiseid jooni ja harjumusi. Edukate inimeste harjumuste järgimine ja teooriate loomine selle kohta, kuidas oma elus produktiivsemaks muutuda, võivad aidata teil edukalt hakkama saada.

Astuda

1. osa 3-st: Edu saavutamine tervisliku elu abil

1. Vara ärkama. Üks USA asutajaisasid ja edukas ärimees Ben Franklin ütles: "Varajane magamaminek ja vara tõusmine muudab inimese terveks, jõukaks ja targaks"; Mine vara magama ja tõuse vara, see teeb mehest terve, rikka ja targa. Uuringud on näidanud, et varajane ärkamine muudab teid ettevaatlikumaks ja parandab teie probleemide lahendamise oskusi, tagades samas ka selle, et saate päevasest tunnist maksimumi. Mõned taktikad, mis aitavad teil järjekindlalt varakult tõusta, on järgmised:
   • Korraldage õhtud nii, et saaksite tavalisel ajal magama minna (see tähendab ka seda, et lõpetate elektroonika kasutamise tund enne magamaminekut).
   • Ärge vajutage edasilükkamise nuppu. Selle asemel pange äratuskell lauale, mis asub kogu toast, kust te magate, sundides teid äratusest voodist välja tulema.
2. Liiguta. Edukad inimesed mõistavad, et teie parimaks olemine tähendab ka keha eest hoolitsemist ja see hõlmab regulaarset treenimist järgmiste eeliste saamiseks:
   • See vähendab depressiooni.
   • See parandab teie energiataset ja võitleb väsimuse vastu.
   • See parandab immuunvastust ja hoiab ära haigusi.
   • See õpetab teile distsipliini ja pühendumust eesmärkidele.
   • Kui teil pole aega spetsiaalse treeninggraafiku jaoks, tehke tervislikele eluviisidele kaasa aitamiseks väikesed muudatused, näiteks trepist üles sõitmine või kõndimine, selle asemel et auto lähedale viia.
3. Toidake oma emotsionaalset ja vaimset tervist. Uuringud näitavad, et emotsionaalse tervise alus on üldise enesehinnangu jaoks kriitilise tähtsusega, mis on eduka erialase ettevõtmise oluline komponent. Teisisõnu: edu ei loo õnnelikke inimesi; õnnelikud inimesed loovad edu. Allpool on mõned näpunäited selle kohta, kuidas saaksite oma õnne juhtida ja edu saavutada:
   • Kihlus: Antud kontekstis tähendab kaasamine hoiakut püsida kaasatud olenemata väljakutsetest ja tagasilöökidest. See tähendab keeldumist ebakindluses isoleerumisest ja selle asemel, et kasutada kokkuleppeid praeguste ja tulevaste ettevõtmiste liikumapaneva jõuna.
   • Kontroll: kontroll tähendab keeldumist olla jõuetu. See tähendab ülesannete ja nendega kaasnevate võitluste omaksvõtmist, pigem jõupingutusi tulemuste mõjutamiseks kui lihtsalt tulemuse toimumise lubamist.
   • Väljakutse: väljakutse peegeldab alistamatut suhtumist stressimomentide nägemisse, olgu need siis positiivsed või negatiivsed, õppimise ja arengu toiduna.

2. osa 3-st: Edu saavutamine vaimse protsessina

1. Visualiseerige kava. Võtke aega, et kaardistada iga päeva kulg. Kujutage ette nimekirja koostamise asemel oluliste projektide ja ülesannete täitmiseks vajalikud sammud. Uuringud on näidanud, et tegevuste visualiseerimine suurendab selle ülesande täitmise kiirust ja edukust, mis tähendab, et oma plaani visualiseerides suudate iga päev rohkem teha. Allpool on võimalikud viisid visualiseerimise edukaks kasutamiseks.
   • Keskenduge oma mõtetes isiklikele omadustele, mida vajate edukaks saamiseks. Sõltumata sellest, kas olete panga direktor või kooli korrapidaja, on omadusi, mida kõik edukad inimesed jagavad. Kuulamine, õppimine, suhtlemine, delegeerimine, organiseerimine - vaid mõned näited - on sellised oskused, mida edukad inimesed omavad.
   • Kujutage ette, kuidas edu välja näeb. Kas püüate saada edukaks sisekujundajaks või koduseks lapsevanemaks? Mõlemal juhul on oluline visualiseerida, milline edu teile välja näeb, kuni detailideni, näiteks selleni, mida kannate ja kes seal veel on.
   • Kasutage tugevdust. Visioon vastab suulistele ja kirjalikele kinnitustele. Näiteks kui soovite saada edukaks golfimängijaks, sulgege silmad ja korrake seda endale Näen ennast rohelisel. Tunnen end mugavalt ja enesekindlalt ning olen valmis lööma. Kui palli taban, läheb see täpselt sinna, kuhu tahan. Maandub rohelisel, kaks lööki ees par.
2. Teadke, miks soovite asju, mida soovite. Osa õnnestumisest on eneseteadvus ja osa teadlikkusest motiividest, mis juhivad teie soove ja käitumist.
   • See nõuab, et teaksite oma eesmärke, teaksite, mida saavutate nende saavutamisega ja kuidas need saavutused teie elu positiivselt mõjutavad. Näiteks kui soovite tööl edutamist, küsige endalt, miks. Kas rohkem raha või suuremate isiklike saavutuste nimel? Kas sellepärast, et üritate kellelegi teistele muljet avaldada?
   • Mõeldes refleksiivselt oma sihipärasusele, saate oma vajadused ümber hinnata ja teha targemaid otsuseid. Kui mõistate, et põhjus, miks soovite edutamist, ei vasta tegelikult inimesele, kelleks peate selle saamiseks saama, saate oma prioriteedid ümber mõelda ja otsida võimalusi isikliku õnne säilitamiseks, püüdes siiski edu poole.
3. Pange paika uued prioriteedid. Kirjutage välja ajaeelarve, mis kirjeldab, mida te tegite ja kui kaua see eelmisel nädalal aega võttis. Vaadake hästi läbi, millele kulutate oma aega ja vaeva. See hõlmab aega, mille kulutate isiklike ja ametialaste suhete arendamisele, millel on edus oluline roll.
   • Küsige endalt, kas see, mida saate aja investeeringuks tagasi, on vaeva väärt.Näiteks kas öösel üleval olemine sõbrannaga vesteldes aitab teil olla armastatud töö juures produktiivsem? Kas 40 tundi nädalas töötamine klassiabina aitab täita teie isiklikku soovi lapsi aidata ja maailma paremaks muuta?
   • Korrigeerige ootusi ja kuidas neid täita. Küsi endalt, millised ülesanded ja kohustused pakuvad sulle kõige rohkem üldist rahulolu, ja pane need kirja. Nüüd vaadake oma nimekirja ja küsige endalt, milliseid takistusi peate oma eesmärkide saavutamisel kokku puutuma. Kas need takistused on asjad, mille olete ise kujundanud, või on need väljakutsed, mis muudavad teid paremaks inimeseks? Kas nende takistuste hulgas on asju, mida saate oma rajalt maha võtta, et end edukusele lähemale tuua?
4. Võtke oma kirg omaks. Lõks edukuse teel on eesmärgi poole püüdlemine, sest see tõi kellelegi teisele edu, ignoreerides teie enda kirge. See ei tähenda, et peate käituma impulsiivselt, kuid see tähendab, et peate mängima vastavalt oma tugevusele ja õppima, kuidas oma loovust ja entusiasmi mõjutada.
   • Hea töö toob head palka. Selle asemel, et keskenduda töökohtadele, kuna need maksavad hästi, keskenduge töökohtadele, mille vastu olete kirglik ja millega saate suurepäraselt hakkama. Tipptase toob rahalist kasu igas töövaldkonnas.
   • Teie olete toode. Kui inimesed investeerivad ettevõttesse, on see harva tingitud sellest, et nende müüdav toode on asendamatu. Pigem juhib projekti juhtiv inimene, kellel on visioon ja mis äratab enesekindlust. Oma kire omaks võttes rõhutate oma iseloomu ja oskuste peamisi jooni, mis muudavad teid suurepäraseks. Inimesed vastavad sellele ja usuvad teist.
   • Tehke seda, sest te ei saa seda teha. Mõelge, mis tekitab soovi hommikul ärgata. Kas see on teie roll tööl, teie roll lapsevanemana, hobi, millega tegelete õhtuti? Otsige viise, kuidas ühendada see, mis inspireerib teid turustatavaks oskuseks või tooteks, ja mõelge ise oma edu välja.
5. Õppige leppima ebamugavuste ja viivitatud hüvedega. Vaimne jõud ei tähenda, et teil pole emotsioone. See tähendab, et olete teadlik oma emotsioonidest, kuid olete piisavalt tugev, et neid vältimatu ebamugavuse korral kontrollida.
   • Ole motiveeritud. Kas teil on tundmatute inimeste ärevus? Kas teil on igav praegune ülesanne, mis on oluline suurema projekti õnnestumiseks? Selle asemel, et öelda Ma soovin, et ma ei peaks tegema [x] oskad sa öelda Ma saan sellest läbi või Võtame ühe päeva korraga.
   • Alusta väikesest. Täna keeldute televiisori vaatamisest kuni nõudeni. Aasta pärast keeldute maratoni 23. kilomeetril jooksmise lõpetamast. Edukuse nimel treenimine pole kiire. See on standardite ja heade harjumuste säilitamine aja jooksul ja kõigis eluvaldkondades.
6. Mõelge oma edusammudele. Samamoodi, nagu on oluline plaani omada, on sama oluline ka tagasi astuda ja järele mõelda, mida olete saavutanud ja mis veel teha tuleb.
   • Päevikut pidama. Mõned tegevused, näiteks päeviku pidamine, nimekirjade pidamine või kalendri või visioonitahvli kasutamine, aitavad kajastada ja jälgida meie teed eduni.
   • Pidage meeles, et järelemõtlemine pole lihtne. Teie edu suunas mõtisklemise eesmärk pole end õlgadele patsutada, vaid kriitiliselt hinnata, kas olete oma verstapostideni jõudmas. Kui ei, siis võib see vajada teie esialgse plaani kohandamist või täielikku muutust võrreldes sellega, mida algselt arvasite teeksite.
   • Uuesti alustamine pole kaotus. Kui peegeldades mõistate, et olete valel teel, siis on aeg visualiseerida uus suund. Tehke kokkuvõte sellest, mida olete õppinud, ja mõelge välja, kuidas suunata ennast eemale teelt, kuhu olete liikunud, sellisele, mis sobib paremini teie ambitsioonide ja annetega.

3. osa 3-st: kasutage edukuse harjumusi

1. Õppige ebaõnnestumisest. Edukaid inimesi ei sünni; need on tehtud kogunenud elukogemustest ja see hõlmab nii riske kui ka ebaõnnestumisi. Ehkki impulsiivne tegutsemine pole kunagi soovitatav, võib arvutatud riskide võtmine pikas perspektiivis end ära tasuda. Isegi kui teil pole edukas kõiges, mida ette võtate, on ebaõnnestumise õppimine ja sellest õppimine kõigi edukate inimeste oluline omadus.
   • Steve Jobs vallandati 1985. aastal Apple'ist peamiselt seetõttu, et temaga oli raske töötada. Kuid ta naasis 12 aastat hiljem ja muutis toona ebaõnnestunud ettevõtte edukaks, sest temast oli saanud parem juht.
2. Ole ennetav, ei reageeri. Uuringud on sidunud isikliku edu proaktiivsusega. Seega, selle asemel, et oodata võimalust teid leida, mõelge ajurünnakute abil oma elu ja karjääri paremaks muutmiseks ning tegutsege pigem varem kui hiljem. Allpool on mõned taktikad proaktiivsemaks muutmiseks: kasulikud ajurünnakute tehnikad hõlmavad tasuta kirjutamist, loendite loomist ja kaustu.
   • Ennetage, milliseid takistusi teil tekib ja kuidas neid lahendada. Selliste oskustega nagu visualiseerimine on seotud ennustamine. Kui prognoosime realistlikult teed edule, projitseerime paratamatult ka lõkse.
   • Vältige välditavaid takistusi. Kuigi kõiki takistusi pole võimalik vältida, saab paljusid neist eelnevalt ettevalmistamise, rahastamise ja koolituse abil vältida.
   • Ole teadlik kellaajast. Uuringud näitavad, et õppimine on sama oluline kui tegemine.millal Liiga kiiresti käitumine millegi jaoks, mida te ei tunne, võib teid tunduda ettevalmistamata või hoolimatuna. Kui tegutsete liiga hilja, ei pruugi teil olla võimalik oma oskusi kasutada ja juhtimist näidata.
3. Ümbritsege ennast edukate inimestega. Edu ei teki vaakumis. Igal edukal inimesel on pikk nimekiri sõpradest, õpetajatest, mentoritest, kolleegidest jne, kes on neid teel aidanud.
   • Otsige inimesi, kes on teie elus juba olemas, kes on andekad, positiivsed, toetavad, motiveeritud ja teadlikud. Veeta aega neilt õppides ja võimaluse korral koos töötades.
   • Praktikad, seminarid ja kolleegiga jalutamine on veel üks suurepärane viis edukate inimestega suhtlemiseks ja neilt õppimiseks.
   • Võib-olla on teie eesmärk väljaspool rotivõistlust ja otsite võimalusi, kuidas olla lapsevanemana või õpetajana edukas. Reegel jääb samaks. Leidke need inimesed, kes on edukad ja keda te imetlete. Veetke nendega aega ja õppige, mis neid edasi hoiab. Oma ambitsioonide tugevdamiseks järgige häid harjumusi.
4. Toeta tugevaid ja positiivseid suhteid. Kas proovite parandada toote või teenuse tarnimist kliendile? Kas otsite teiste, kogenumate spetsialistide juhendamist? Kas proovite oma võistlusjalgratturi oskusi parandada? Ükskõik, kas mõtlete logistiliselt või isiklikult, on tugevate suhete hoidmine edu lahutamatu osa, olenemata sellest, millised on mänguväljakud. Järgmine taktika aitab teil neid suhteid produktiivselt kasvatada:
   • Suurendage oma isiklikku võrku. Ehkki iga ettevõtja teab, et tugev kaubamärk ja sotsiaalmeedia olemasolu on professionaalse edu jaoks olulised, ei aseta nad näost näkku kohtumisi, mis on kõige levinumad võimaluste ja kasvu allikad.
   • Hoidke suhteid väljaspool oma tõsist püüdlust. Vaadake oma isiklikku elu kui harjutust inimestega suhtlemiseks professionaalsetes või tööalastes kontekstides. Kui te ei kuula perevajadusi ega ole lojaalne sõber, siis need suhted ei edene. Samuti on oluline otsida võimalusi suhete loomiseks uute sõpradega, seega kaaluge klubisse astumist või huviringide külastamist.
5. Esitage küsimusi ja kuulake rohkem kui räägite. Küsimuste esitamine on suurepärane võimalus mitte ainult saada osa olulistest vestlustest, vaid see suurendab ka teie teadmisi ja suurendab teie atraktiivsust, kuna see annab teistele võimaluse jagada.
   • Teiste kuulamine annab ka võimaluse kasutada ära nende teadmisi ja kasutada õpitut tulevasteks ülesanneteks.
6. Võtke vastutus. Kui panete oma tegudes süüdi, eemaldate ka võimaluse oma edu eest krediiti saada.
   • Ärge süüdistage ebaõnnestumistes endast mitte sõltuvaid jõude. Selle asemel analüüsige, mida te tegite ja kuidas saaksite järgmisel korral paremini hakkama saada. Pidage meeles, et ainult teie otsustate, kas teil õnnestub või ei õnnestu.
7. Peab kinni kõrgetest standarditest. Edukad inimesed on intensiivselt motiveeritud ja neil on tugev tööeetika.
   • Andke ennast täielikult igale teie ülesandele. Ületage kolleegide ja juhendajate ootusi. Ära aktsepteeri Piisav kuid selle asemel töötage alati parendamise ja arendamise nimel, mis ületab vajaliku.